တစ်ဦး Blender အတွက်ငှက်ပျောသီးကော့တေး - တစ်အရသာသောက်စရာ, အသီးပါဝင်သည်ဟု, သကြားနဲ့နို့။ ကပြင်ဆင်နေမယုံနိုင်လောက်အောင်မြန်ဆန်စွာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်, မွှေးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အလွန်အာဟာရအဖြစ်ပြောင်းသွားသည်။ ဒီအသောက်ဿုံငတ်ပြေနဲ့အာဟာရနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်!
တစ်ဦး Blender အတွက်နို့နှင့်အတူငှက်ပျောကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် nonfat - 75 ဂရမ်,
- Pasteurized နို့ - 210 ml ကို;
- သကြား - 60 ဂရမ်,
- မှည့်သောငှက်ပျောသီး - 1 pc ။
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါကော့တေးပြင်ဆင်ထားရန်, ငှက်ပျော clean, peeled ချပ်သို့ဖြတ်ပြီး Blender ၌အိပ်။ ဒဏ်ငွေဒိန်ခဲထည့်သွင်းခြင်း, အအေးနို့ရည်လောင်းနှင့်မြည်းစမ်းဖို့သကြားပစ်။ ထို့နောက်အတော်ကြာအဆင့်ချောမွေ့သောက်သည်အထိရိုက်တယ်။ , အရပ်ရှည်ရှည်ဖန်၌သွန်းလောင်းအေးမြနဲ့ကော့တေးကောက်ရိုးနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
နို့နှင့်ရေခဲမုန့်နှင့်အတူငှက်ပျောကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နို့ - 1 လီတာ;
- ရေခဲမုန့် - 200 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- aerated ချောကလက်နို့ - 50 ဂရမ်,
- အခွံမာသီး - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ငှက်ပျောခွံနှင့်အတူ, သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ပြီး Blender ကွန်တိန်နာ၌ထား၏။ ရေတိမ်ပိုင်းကြိတ် terochke အတွက် aerated ချောကလက်တစ်ဦးကဘားတန်းနှင့်အသီးဖို့ရရှိလာတဲ့ချစ်ပ်ကိုလောင်း။ Pasteurized နို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Pre-အအေးနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကျန်လောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုငါတို့တစ်ဦးအနည်းငယ်အရည်ကျိုရေခဲမုန့်ယူ Blender က add ပြီးအထူတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမြှုပ်သည်အထိအလွန်မြန်နှုန်းမြင့်မှာ 5-10 မိနစ်အရောအနှောရောနှောနေခြင်း။ အရပ်ရှည်ရှည်ဖန်ယိုဖိတ်မှုခွက်ထဲမှာအဆင်သင့်ကော့တေး, ကိုခွဲငှက်ပျောနှင့်အတူအလှဆင်ခြင်းနှင့် optional ကိုခွံမာသီးအစအနတွေနဲ့ဖြန်း။
ကိုကိုးနှင့်နို့နှင့်အတူငှက်ပျောကော့တေး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- ကိုကိုးအမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- နို့ - 125 ml ကို;
- မုန့် - 100 ဂရမ်;
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရေခဲ - တောင်းဆိုချက်အပေါ်;
ပြင်ဆင်မှု
နို့ပူသို့ kovshichke အတွက်အပူဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပြီးဆူအောင်တည်မဆောင်ခဲ့ပါဘူး။ ထိုအခါအပူထဲကနေပန်းကန်လုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကိုကိုးအမှုန့်ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, အရောအနှောအအေးနှင့်ငှက်ပျော peeled ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ပစ်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အမြင့်ဆုံးမြန်နှုန်းမှာ Blender whisk, အဲဒီနောက်ရေခဲမုန့်ကိုထုတ် တင်. ချောမွေ့မုန့်စိမ်းသည်အထိနောက်တဖန် whisk ။ , မြည်းစမ်းအနည်းငယ်စိတ်ပျက်ရေခဲ add သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာရေခဲသေတ္တာထဲမှာခဏတစ်များအတွက်သောက်ဖယ်ရှားပစ်ရန် a nice ကော့တေးရရှိရန်အလို့ငှာ။ နို့နှင့်အတူအဆင်သင့်ငှက်ပျောသီးကော့တေးမျက်မှန်သို့သှနျးလောငျးနှငျ့သငျ့အလိုဆန္ဒနှင့်အညီနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့အလှဆင်။