Donuts - မယုံနိုင်လောက်အောင်လူကြိုက်များအစားအစာ, အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုတည်ထောင်မှာအကောင်းဆုံးဟင်းအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ အခြေခံပညာထုတ်ကုန်: မုန့်ညက်, သကြားနဲ့ကြက်ဥတဆေးနှင့်ဆေးမဲ့နည်းလမ်းတွေနှစ်ဦးစလုံး၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။
အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အတူဒိုးနက်၏ကြော်, ကြီးမားသောသူတို့၏မာနနှင့်ကယ်လိုရီစမ်းသပ်မှုများအတွက်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများလည်းပါဝင်သည်, ဒါကြောင့်သင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီး, စာရွက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အဆာတွေနဲ့ kefir အပေါ်ဒိုးနက်၏ကြော်
ဤအမှု၌အဓိကဒိုးနက်ဿုံအဆိုပါ berry သီးအဆာ complementing, အထူးသဖြင့်သာယာသောလျှပ်နှင့်ခိုင်မာခြင်းဖြစ်သော kefir မုန့်စိမ်းသည်။ သငျ့လျြောသောဒိုးနတ်ပုံသဏ္ဍာန် Making ဆိုမြို့ပတ်ရထားမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းကွဲပြားခြားနားသောချင်းအားဖြင့်ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အတူဒိုးနက်စေခြင်းမပြုမီ, တစ်ဦးဒိုးနတ်၏အခြေခံများနှင့်မုန့်စိမ်းအတွက်တွင်းဖြတ်ဖို့သေးငယ်တဲ့ဖန်ဖွဲ့စည်းရန်ဖန်ခွက်ကိုပွငျဆငျ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 500 ဂရမ်;
- နို့ - 125 ml ကို;
- kefir - 125 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 180 ml ကို;
- ပျားရည် - 15 ဂရမ်,
- Currant ယို - 100 ဂရမ်;
- semolina - '10
ပြင်ဆင်မှု
- တဖြည်းဖြည်းပူနွေးသောနို့ထည့်သွင်း, ပျားရည်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူကြက်ဥ Whisk ။
- မုန့်ညက်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်ရောထွေးနှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ကောင်းပြီမုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။
- အဆိုပါအဆာပြင်ဆင်ထားရန်, semolina နှင့်အတူယိုချိတ်ဆက်ပါ။
- နှစ်ခုညီမျှအစိတ်အပိုင်းများသို့မုန့်စိမ်း Divide နှင့်အထူ 3 မီလီမီတာ၏အလွှာမှာသူတို့ကိုလှိမ့်။
- တဦးတည်းစမ်းသပ်မှုများတွင်ကုန်အထိသူတို့ကိုမှတဆင့်ဖြတ်တောက်မပါဘဲဖန်စက်ဝိုင်း၏မျက်နှာပြင်အထိမ်းအမှတ်နှင့်နောက်ကျောအစွန်းနှင့်အလယ်တန်းကနေနင်းခြင်း, အဆာကိုထုတ်နေ၏။ အလွတ်အခြားဖွဲ့စည်းရေး, တူညီတဲ့ဖန်ပုံစံညှစ်နှင့်ဒိုးနတ်ပေါက်တွေသေးငယ်တဲ့ဖန်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ပူပြင်းတဲ့ရေနံအတွက်ဒိုးနက်ထားနှစ်ဖက်စလုံးတွင်မိနစ်အနည်းငယ်ကြော်။
- အစေခံပြီးတော့, ပိုလျှံဆီဖယ်ရှားပစ်ရပွတ်ဆွဲအပေါ်အဆင်သင့်ဒိုးနက်သောအရပ်။
အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲထံမှကြော်စားဒိုးနက်အဘို့အကြော်
Donuts မုန့်ညက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်, Donut ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းလွယ်ကူချောမွေ့ရာ, ထိုထောပတ်ကိုသုံးခြင်းဖြင့်ပျော့ပျောင်းသော creamy texture ဖြစ်စေဝေငှ။ ဒီစာရွက်အသုံးပြုခြင်း, ရွှေကွင်းစမ်းသပ်ခေါက်နေဖြင့်အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အတူဒိုးနက်ပနျးပုထုဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် -380 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- သကြား - 100 ဂရမ်;
- ဆိုဒါ - 1/4 Tsp ;.
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 200 ml ကို;
- powdered သကြား - 20 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- , သကြားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်အတူရိုက်နှက်ကြက်ဥမွှေဒိန်ခဲ add နှင့်ကောင်းစွာသော့ပွငျ။
- တဖြည်းဖြည်းနဲ့ထူခြင်းနှင့် viscous မုန့်စိမ်းရယူဖို့ထောပတ်အတွက်မုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။
- , မုန့်စိမ်း "ဝက်အူချောင်း" ပုံဖော်သေးငယ်တဲ့ segments များသို့ခွဲထွက်ခြင်းနှင့်ကွင်းခေါက်, အနားလုံခြုံရေး။
- 160 ဒီဂရီအပူရေနံ, အရည်နဲ့ကြော်အတွက်ပေါက်တွေနှင့်အတူကျဆင်းလာဒိုးနက်။
- အေးမြခြင်း, ဒိုးနတ်ကနေပိုလျှံရေနံတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစို့နဲ့အမှုန့်သကြားထုတ်ကုန်ပစ္စည်းနှင့်အတူဖြန်း။