ယနေ့အများဆုံးလူတို့အဘို့, သကြားတစ်ဦးမရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည်, များစွာသောလူမုန့်ဖုတ်စကားပြောဘာသကြားလုံး၏ထို့အပြင်မရှိဘဲဂျုံယာဂုရှိသည်, သကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်မသောက်နိုင်ပါ။ သကြား၏ပရိသတ်များကစွမ်းအင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် saturates နှင့်ပုံမှန်ဦးနှောက် function ကိုများအတွက်လိုအပ်သောကြောင်းစဉ်းစားသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောအစားအစာနောက်လိုက်ဒီထုတ်ကုန်လူသားအလွန်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သကြားကိုခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိမရှိတွက်ကြိုးစားပါ။
အဆိုပါသကြားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လဲ?
သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရှည်လျားသကြားလူသားတွေကိုအလွန်အန္တရာယ်သည်အဘယ်ကြောင့်, က "ချိုမြိန်သေခြင်းတရား" ဟုခေါ်သည်အခြား attach, ဒီထုတ်ကုန်များအတွက်အံ့ဩစရာမရှိဖြစ်ပြီးထင်ရှားပြကြပြီ။ သကြား - တစ်ဦးအစိုင်အခဲ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် များနှင့်ကယ်လိုရီရှိနီးပါးမျှဗီတာမင်တွေဟာဒါတကယ်တော့က "သေပြီ" ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတိအကျသကြားလူ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ကဘာလဲဆိုတာစဉ်းစားကြည့်ပါ:
- ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကို။ လေ့လာရေးသကြားမကြာခဏစားသုံးမှုကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားခြင်းနှင့်မျိုးပွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာပိုလျှံအင်ဆူလင်, ပြသခဲ့ကြသည်။
- ပန်ကရိယအပေါ်အကြီးစားဝန်။
- တိုးမြှင့်လက်စထရောအဆင့်ကို။ ဒါကသူတို့ကပိုကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာစေရန်, ရေယာဉ်များတစ်ဦးအားကြီးသော "ပိတ်ဆို့မှု" ကိုဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
- အံသွားနှင့်အရိုးများ၏ခံတပ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ သကြားဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကြာ ကယ်လစီယမ် t ကို။ ရန်။ သူကပဲဒီတွင်းထွက်ပစ္စည်းမပါဘဲသင်ယူမထားပါဘူး။
- ဆီးချိုရောဂါကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါတတ်နိုင်ဒါကအန္တရာယ်ရှိတဲ့ချို။
- သကြားကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားနည်းနေခြင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးရွားသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရှည်လျားပိုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့သွေးတွင်းသကြားဓာတ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖြစ်လာသည့်အားနည်းကြောင်းကိုသက်သေပြခဲ့ကြသည်။
- "အမွှေးအမရဏ" ပြင်းထန်သောဓာတ်နှင့် diathesis ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- သကြားဆိုးရွားစွာကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းသက်ရောက်သည်။
- ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုချိုးဖောက်။
- ဒီချို၏အလွဲသုံးစားမှုမလွှဲမရှောင်ပိုလျှံကီလိုဂရမ်ပေါ်ပေါက်ရေးဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်။
အညိုရောင်သကြားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လား?
ယနေ့တွင် ပို. ပို. များစွာသောလူထက်ပိုမိုစျေးကြီးသောစတိုးဆိုင်စင်ပေါ် (ကြံ) ရက်နေ့တွင်အညိုရောင်သကြားတွေ့ရှိ
- ပိုလျှံအလေးချိန်ပေါ်ပေါက်ရေး (သင်နေ့တိုင်းကျော်ကို 80 ဂရမ်သကြားဓာတ်ကိုစားလျှင်);
- ပန်ကရိယအပေါ် deleterious သက်ရောက်မှု;
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ;
- ဆီးချို, သွေးကြော, ကင်ဆာ, နှင့်အခြားသူများ၏အန္တရာယ်။