Argan ရေနံ - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Argan ရေနံ - ကမ္ဘာ့အရှားပါးဆုံးအဆီများယနေ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါ argan သစ်ပင်ပေါက်ရှိရာအနည်းငယ်သောနေရာများရှိပါသည်။ ထိုသို့မြေဆီလွှာတိုက်စားမှုကနေအမြစ်မှုစနစ်ဖြင့်ကာကွယ်ထားသည်အဘယ်မှာရှိ Semi-သဲကန္တာရထဲမှာပေါက်နေသည်။

argan ရေနံရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အစေ့၏အအေး Press ကကရယူလိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့်ထုတ်လုပ်သူမှောင်မိုက်အဝါရောင်အရောင်ရှိခြင်းရေနံထုတ်လုပ်သည်။ ရေနံ၏အရသာကိုနည်းနည်းရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား၏အရသာကိုကဲ့သို့ဖြစ်၏, သို့သော်ဤရှိနေသော်လည်းကြောင့်ထူးခြားတဲ့စပ်ထိရှိပါတယ်။ မိမိအမဟုတ်ဘဲအားနည်းပေမယ့်ကွဲပြား၏ရနံ့။

ချက်ပြုတ်အတွက် Argan ရေနံ

တချို့က argan ရေနံနေကြာနှင့်သံလွင်ကြိုက်တတ်တဲ့။ အဆိုပါ argan ရေနံတွင်သူတို့ကိုဖြည့်ရန်အသား, အာလူးနဲ့သုပ်ကြော်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်ကဒီနည်းလမ်းနဲ့တူတချို့လူတွေက: argan ရေနံနှင့်အတူမုန်ညင်းရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုအသားအဘို့, ကင်ပေါ်ပြီးပြည့်စုံသောချက်ပြုတ်နေသည်။ သငျသညျပင်လယ်ဆားနဲ့ပင်စိမ်းနှင့်အတူကရောထွေးနေလျှင်၎င်းသည်, ရေနံနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ refilled နိုင်ပါသည်။ ထိုအသီးကိုသီးသုပ်တစ်မူထူးခြားတဲ့နှင့်မယုံနိုင်စရာအရသာဖန်တီးနိုင်ရန်အတွက်, သင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ် သံပုရာဖျော်ရည်ကို ပု argan ရေနံရန်။

ကုန်ကျစရိတ်

ဒီတစ်ခါလည်းဆီစျေးနှုန်းဒါမြင့်မားသည်အဘယ်ကြောင့်၏မေးခွန်းကိုနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်တစ်စုံတစ်ဦးက? ဒါကနားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအရာကိုသင် argan ဆီထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အလွန်ရှည်လျားပြီးလောကီဖြစ်စဉ်ကိုဖြတ်သန်းသွားရမယ်ဆိုတာပါပဲ။ အဆိုပါရေနံ, မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲထုတ်လုပ်လက်စွဲစာအုပ်နှင့်အဓိကအားဖြင့်အမျိုးသမီးများအမှု၌ပါဝင်နေသည်။ Argan မထွက်ရရေနံတစ်နောက်ထပ်အနံ့အခွံမာသီးထဲမှာအရိုးစုဆောင်းမီးပေါ်မှာကြော်။ သင်သည်ထိုသူတို့၏ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အသီးတရာကီလိုစုဆောင်းမယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့် 60 ပေါင်ရှိလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်အမျိုးအနွယ်၏ထုတ်ယူပြီးနောက်, ပါလိမ့်မယ်နေဆဲတစ်နေရာရာ 30 ကီလိုအတွက်လျော့နည်း။ ရလဒ်ကဘာလဲအလေးချိန်ရှိသနည်း အမျိုးအနွယ်၏ 10 ကီလိုဂရမ်။ ထို့နောက်အရိုးတို့ကိုချိုးဖဲ့ကြ၏ - ကအမျိုးအနွယ်ကိုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ argan ရေနံမျိုးစပါးတဦးတည်းလီတာထုတ်လုပ်ရန်သုံးကီလိုဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါဟာ argan ဆီကယ်လိုရီ content တွေကိုအတော်လေးမြင့်သောအဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။ 100 ဂရမ် / 828 kcal ။ ထို့ကြောင့်, သူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းစိတ်ပူနေသောသူတို့, ဤရေနံများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူသတိထားသင့်ပါတယ်။

Argan ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

argan ရေနံမှအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုစိတ်ပူနေသောသူတို့ကိုကအချက်အပြုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်အလွန်တန်ဖိုးရှိသောကြောင်းကိုငါသိ၏သငျ့သညျ။ အားနည်းလှော်ပျားရည်နှင့် hazelnuts တစ်အရသာရထားတဲ့ပြီးနောက်ဿုံကြွယ်ဝပြည့်စုံ argan အသီးဟင်းလျာများ။ အဆိုပါရေနံငါးနှင့်ဝက်အူချောင်းမှပြီးပြည့်စုံအဖြည့်ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျအစာကိုအဘို့ဤရေနံကိုသုံးပါလျှင်, သူကပုံမှန်အသှေးကိုလက်စထရောဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်သူကအများအပြားအဆီများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဒီဗီတာမင်ဆံ့ပေမယ်သာသူ့ကိုအရာကြွင်းလေထက်ပို argan ၌ရှိသကဲ့သို့, ဤရေနံများ၏ဖွဲ့စည်းမှု, သင်တန်း၏ဗီတာမင်အီးပမာဏပါဝင်သောအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်ရပါမည်။ ဒီရေနံအတွက်အပြင်မကောင်းတဲ့အဆင့်လျော့နည်းစေသည့် oleic acid ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာ လက်စထရော ကိုအသွေး (သိပ္ပံနည်းကျသက်သေ) ၌တည်၏။

လက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်စေရန်, သငျသညျအစာကိုစားရကြမည် argan ဆီဇွန်းသာစုံတွဲတစ်တွဲ။ ထို့အပြင်ဤဆီအစာခြေအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအသည်းရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါဟာအရေးကြီးအလေးချိန်လျော့ချကူညီပေးသည်, အခမဲ့အစွန်းရောက်ထောင်နှင့်အဆိပ်များနှင့်လျော့ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်, connective တစ်ရှူးအပေါ်အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်။

အဆိုပါ Argan ရေနံမှအန္တရာယ်

ဟုတ်ပါတယ်, argan ရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများအလွန်မြင့်မားဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အနေဖြင့်ထိခိုက်မှုအနည်းငယ်ဆိုသော်ငြားနိုင်ပါတယ်။ Argan ရေနံတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံနှင့်အတူအားသာချက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်းဒီထုတ်ကုန်အလွဲသုံးစားပါဘူး။