စတော်ဘယ်ရီ - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တဦးတည်းစတော်ဘယ်ရီ၏အရသာကိုမသိမညျ့သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကို၎င်း, သီး၏ချိုနှင့်အရသာ, ဖြစ်ကောင်းလစျြလြူရှုမည်သူမဆိုမချန်မထားပါဘူးမရှိ။ အရသာအဖြစ်စိတ်ဝင်စားအဖြစ်ဒီသဘာဝကအားရစရာမှအသုံးဝင်သောအတော်များများစတော်ဘယ်ရီချစ်သူများ, ထိုသို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လျှင်။

စတော်ဘယ်ရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အနံ့ဒါကနည်းနည်း berry သီးကျွန်တော်တို့ရဲ့နျြးမာရေးအတှကျစတော်ဘယ်ရီ၏အသုံးပြုမှုကိုအလွန်သိသာသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်, အများဆုံးအကျိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အချို့တစ်အိမ်ရှင်ရောက်ပြီး။ အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက် စတော်ဘယ်ရီ , ဒါစတော်ဘယ်ရီလို့ခေါ်တဲ့ဘုံလူများ, နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်အစာခြေစနစ်ကပေါ်, etc ကျွန်တော်တို့ကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်စတော်ဘယ်ရီရှိပါတယ်ဘာအကြိုးကိုပိုပြီးအသေးစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြစို့:

1. ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေသည့်စွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ် beriberi စဉ်အတွင်း recover ကူညီပေးသည်။
2. နှလုံးခိုင်မာစေနှလုံးရောဂါသက်သာ, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်။
3. "သေ" ပိုးမွှား, အစာအိမ်ရောဂါကူးစက်မှုအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံရန်အသုံးပြုသည်။
4. ဒါဟာအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ် restores ။
5. ဒါဟာအသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာထူထောင်နိုင်ခဲ့သည်။
6. ဒါဟာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်လက်စထရောလ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောတော်မူ၏။
7. စတော်ဘယ်ရီကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအဘို့အနှစ်ထပ်ကွမ်းအသုံးဝင်ဒါတွေလိုပဲအမြင်အပေါ်တစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ယင်း၏ယိုယွင်း "နှေးကွေး" ။
8. အသွေးသည်ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, ဒါကြောင့်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။
9. အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီအတွက်ပစ္စုပ္ပန် antioxidants, ကုသမှုအတွက်ကူညီဖို့ ဂေါက်၏ နှင့်အဆစ်။
10. antipyretic အဖြစ်သီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီရွက်ကိုသုံးပါ။
11. ဒါဟာအစာခြေပုံမှန်နှင့်အစာစားချင်စိတ်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
12. ဒါဟာပါးစပ်လိုင်၏ရောဂါများအတွက်ကူညီပေးသည်နှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, ဒီ berry သီးကိုလည်းအံသွားအောငျအသုံးပြုသည်။
13. ဒါဟာကင်ဆာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
14. ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။
15. ဒါဟာစတာတွေ, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်ကွောဖယ်ရှားပစ်ရခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ

သို့သော်စတော်ဘယ်ရီ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုဟော ပြော. , contraindications အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ:

1. ဒါဟာမတည့်ရောဂါများအတွက်စတော်ဘယ်ရီစားရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
2. မလိုလားအပ်သောအလွန်အမင်းတစ်ဦးအစာအိမ်ပြည်တည်နာသို့မဟုတ် duodenal အစာအိမ်နာနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကဒီ berry သီးလုပ်ကြ။
3. ပြင်းထန်သောပူးတွဲပြဿနာများအတွက် Contraindicated ။