သင်၏နှလုံးအတှကျအဗီတာမင်

နှလုံး - Non-ရပ်တန့် 24 နာရီတစ်ရက်, 7 ရက်တစ်ပါတ်သောအရေးအပါဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို။ တည်ငြိမ်သော၏စိတ်နှလုံးနှင့်ဝန်ကိုကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါကခိုင်ခံ့စေ၏ရပါမည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်အဘို့ကြီးစွာသောယလေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ, ဒါပေမယ့်အချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏မရှိခြင်းနှင့်အတူနေဆဲပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်, အကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့နှလုံး vitamins နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးပါမည်သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

ဗီတာမင်ဆေးပြား

တက်ဘလက်အတွက်နှလုံးအတှကျအဗီတာမင်ဓာတ် Form ကိုဖြန့်ချိ, အသက်တာ၏ပုံမှန်နှုန်းမှာကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြု (ဥပမာ, ထိုးဆေး၏အမှု၌ကဲ့သို့) နောက်ထပ်ကိုင်တွယ်မလိုအပ်ပါဘူး။

အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်, အဓိကအား, ထိုကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်အဖြစ်ဒြပ်စင်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ သဘာဝကျကျခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသူတို့ရဲ့အဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အလို့ငှာ, သင်ပိုမိုငှက်ပျောသီး, စပျစ်သီးနှင့်အာလူးကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်, နှလုံးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောအဆီပြန်ငါးသမုဒ္ဒရာထဲပမာဏတွင်ပါရှိသောသော Omega-3 fatty acids ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဒီထို့ကွောငျ့, ကယ်ဆယ်ရေးလယ်ယာမှကြွလာ, အလုံအလောက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။

စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မကောင်းတဲ့ဂေဟဗေဒစနစ်တစ်ခုဖြစ်လာကြပါပြီရှိရာယနေ့ကမ္ဘာမှာအတွက်, သင်နှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးဗီတာမင်သင်တန်းများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မည်သည့်ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်သောမျှတသောဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော, ကူညီဖို့လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်။

1. Doppelgerts ပိုင်ဆိုင်မှုမဂ္ဂနီစီယမ် + သံပုရာအရသာနှင့်ကျွဲကောသီးနှင့်အတူပိုတက်ဆီယမ် effervescent တက်ဘလက်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအဘို့အတက်စေရန်အစားအစာများစဉ်အတွင်း 1 တက်ဘလက်တစ်ရက်သုံးစွဲဖို့လုံလောက်ပေ။ Doppelgerts 1 တက်ဘလက်ပိုတက်စီယမ် (8.6% နေ့စဉ် Value ကို), မဂ္ဂနီဆီယမ် 300mg (75% နေ့စဉ် Value ကို), ဗီတာမင် B6 ဟာနဲ့ B12 ၏ 300mg ပါရှိသည်။
2. ကုမ္ပဏီထံမှ« Nutrilight Omega-3 အရှုပ်ထွေး "Amway ဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသောမရှိမဖြစ်အကျိုးရှိသောဖက်တီးအက်ဆစ်၏လိုအပ်သောငွေပမာဏပါရှိသည်။ နှလုံးစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရေးအဘို့အကာအာဏာအရှိဆုံး antioxidants တဦးအဖြစ်ယူဆသောဗီတာမင်တူသောဥစ္စာ coenzyme မေး-10 ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ analogue, နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလည်းရှိပါသည်
3. အာဟာရများအတွက်နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်များအတွက်ကုမ္ပဏီ Evalar တက်ကနေ "ညာ" နှင့်ပဲ 3 လုပ်ဆောင်ချက်များကိုသဘောပေါက်: နှလုံးကြွက်သားကိုထောက်ပံ့သည့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

မဂ္ဂနီစီယမ်ဟာနှလုံးကြွက်သားများပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်အရေးကြီးဆုံးသဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏တောင်မှအနည်းငယ်ရှားပါးမှုတက်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုရန်, လေးနက်နာမကျန်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဗီတာမင် နှလုံးနဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်အဘို့နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။

နှလုံးထိုးဘို့ဗီတာမင်

ပညာရှင်ပီသစွာအားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ပြည်သူ့မကြာခဏ Overload ခံစားရသည်။ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီဗီတာမင်ဆေးထိုးသုံးပြီးတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိရောက်မှုမူးယစ်ဆေးဝါးများအုပ်ချုပ်မှုအပြီး 15-20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပေါ်လာ, သငျသညျမွငျ့မားပြင်းထန်မှုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပေးဖို့ခွင့်ပြုနှင့် recuperation အချိန်လျော့နည်းစေရာ။

လူကြိုက်အများဆုံးကတော့အားကစားသမားများအတွက်နှလုံးများအတွက်ရရှိနိုင်ဗီတာမင်တို့တွင်ဗီတာမင် B နှင့်များမှာ ဗီတာမင်စီ ။ ဗီတာမင် C - အအေးမိ၏ exacerbations ကာလအတွင်းကူညီပေးသည်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေတော်မူသောအာဏာအရှိဆုံး antioxidants ၏တဦးတည်း။ ဗီတာမင် B အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူအချိန်ကိုလျှော့ချ, သင်လျင်မြန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကူညီပေးသည်။