သငျသညျနံနက်စာအားရစရာသို့မဟုတ်ကော်ဖီ, အင်္ဂလိပ်မနက်စာအတူ oatmeal သားညှပ်ပေါင်မုတစ်ပန်းကန်အဘို့အရန်အသုံးပြုနေတယ်ဆိုရင်သင်နိုင်မှမဖြစ်နိုင်သော်လည်း, သောနံနက်စာယုံကြည်သောသူတို့အဘို့ - ထိုနေ့၏အဓိကမုန့်ညက်, ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပူဟင်းလျာများတစ်ပန်းကန်ခံစားလိမ့်မည်။ အင်ျဂလိနံနက်စာ၏အဘယျစိတျအပိုငျး? ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, တစ်စွပ်ပြုတ်ပဲအတူဝက်အူချောင်း၏စုံတွဲ, ချပ်အတူတကွသူတို့နှင့်အတူကြက်ဥဒါမှမဟုတ် omelets-skrembl အလျင်အမြန်စေလွှတ် krovyanki (ဗြိတိသျှအနက်ရောင် pudding ဟုခေါ်တွင်သော) အချို့မုန့်နှင့်ကြော်ဘေကွန်။ လှော်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မှို - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမတူကွဲပြားမှုကိုမကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်စွတ်။ အာဟာရကြောင့်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော ထိုအခါနံနက်စာ၏အကြွင်းအကျန်ပင်နေ့လယ်စာအဘို့သိုထားနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရာအင်္ဂလိပ်နံနက်စာ - စာရွက်
ထုတ်ကုန်များအမျိုးမျိုးကနေမြင်နိုင်ပါသည်သကဲ့သို့, အင်္ဂလိပ်စတိုင်နံနက်စာအလွန်တစ်ဦးချင်းအရာရှိနိုင်ပါသည်ထိုကဲ့သို့သောအလိုဆန္ဒရှိ၏သည်မှန်လျှင်, အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုကအစားထိုးရန်လွယ်ကူသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်အူချောင်း - 2 PCs; ။
- ဘေကွန် - 2-3 အရက်ဆိုင်;
- ကြီးမားတဲ့မှိုထုပ် - 2 PCs ။
- မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- အချပ် krovyanki - 1 pc; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ပေါင်မုန့် - 1 အချပ်။
ပြင်ဆင်မှု
သူတို့ကတခြားအစိတ်အပိုင်းများထက်ပိုရှည်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ကြောင့်ဗြိတိန်, သင့်နံနက်စာအတွက်သဘာဝကဝက်အူချောင်းကိုအသုံးပြုပါ။ ပထမဦးစွာ 10 မိနစ်အလတ်စားအပူပေါ်ဝက်အူချောင်းကြော်, ထို့နောက်အညိုမှအပူတိုးမြှင့်ခြင်း, အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိစွန့်ခွာ။ သီးခြားကြော်တစ်ခုချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကိုနှစ်မိနစ်အဘို့, ရေနံနှင့်အတူဖြန်း, မှိုထုပ် peeled ။ Krovyanku ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်စက်ဝိုင်းထဲသို့ဖြတ်ရုံအညိုရောင်။ ဘေကွန်နှင့်ကြက်ဥဒယ်အိုးခွင့်အချပ်အတွက်ချက်ပြုတ်၏အဆုံးအနီး။ အခါကြက်ဥအဖြူထောပတ်တစ်ဦးအချပ်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, သိမ်းယူမည်ဖြစ်သည်။ ပေါင်မုန့်, လွတ်လပ်သောခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးအတွက်ပိုကောင်းပြီးခဲ့သည့်အညိုရောင်။ ပုံမှန်အင်္ဂလိပ်မနက်စာအဆင်သင့်ပါ!
အပြည့်အဝအင်္ဂလိပ်နံနက်စာ
အင်္ဂလိပ်မနက်စာက၎င်း၏အာလူးကောက်ပဲသီးနှံအဘို့အကျော်ကြားအိုင်ယာလန်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဒီမှာကုမ္ပဏီစံအစိတ်အပိုင်းများကိုအောင်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် pancakes ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားဝက်အူချောင်း - 2 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- ထောပတ် - 25 ဂရမ်,
- အာလူး (amyloid) - 320 ဂရမ်;
- မှို - 110 g နဲ့;
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ပဲမျိုးစုံ - 220 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ပေါင်မုန့် - 2 ချပ်။
ပြင်ဆင်မှု
, အာလူးခြစ်ကိုဆားနှင့်ရာသီနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်သူ၏အစားအစာများချက်ပြုတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဘရောင်းမှိုထုပ်နှင့်အတူကင်ပေါ်ထစ်။ တစ်ဦး skillet အတွက်ပဲမျိုးစုံ-အပူ။ အကြောင်းကို 10-15 မိနစ်ကင်ပေါ်ဝက်သားဝက်အူချောင်းကြော်။ ဘရောင်း၏အဆုံးမှာပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးအတွက်မုန့်နှင့်ကြက်ဥကြော်။
အဆိုပါဂန္အင်္ဂလိပ်နံနက်စာ
မွတ်မပြေနိုင်သောနံနက်စာဖွဲ့စည်းမှု၏ပင်သစ်တောများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံတို့ပါဝင်သည်စေခြင်းငှါ, အပြောင်းအလဲ, သင်ထားတဲ့ကြက်ဥ omelets ကဲ့သို့ skrembl ကြော်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားဝက်အူချောင်း - 4 PCs; ။
- ဦးထုပ်မှို - 4 PCs ။
- သေးငယ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs; ။
- ဘေကွန် - 4 ချပ်,
- krovyanka - 100 ဂရမ်;
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ - 420 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 25 ဂရမ်,
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ပေါင်မုန့် - 2-4 ချပ်။
ပြင်ဆင်မှု
သငျသညျအင်္ဂလိပ်မနက်စာချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီဗြိတိသျှပြားနွေးဖို့လိုလားကြပါတယ်။ ဤသည်ရေနွေး running အောက်မှာတစ်ပန်းကန်အစား, နောက်ဆုံးယခုအချိန်တွင်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်နိမ့်ဆုံးအပူချိန် preheated, မီးဖို၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာဖို့ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။
ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူချက်ပြုတ် Start, သူတို့ရဲ့ကင် 10 မိနစ်ပျမ်းမျှကြာပါတယ်။ 5 မိနစ်ပြီးနောက်, ဝက်အူချောင်းနှင့်ချပ် krovyanki ထားရန်။ သီးခြား 2-3 မိနစ်အကြောင်းကိုပဲအပူ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြက်ဥရိုက်နှက်နှင့်ပူရေနံနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ အဖြစ်မကြာမီတစ်ဦး omelette သိမ်းဆည်းမှုများကိုတရားဝင်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်သူတို့ကိုထရောမွှေပါ။ အဆိုပါပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးထံသို့စေလွှတ်နောက်ဆုံးပေါ်လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အချပ်ဘေကွန်၏, မုနျ့။ hot ကင်ဒါ့အပြင်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီတော၌ထားသော။
တစ်ပူနွေးပန်းကန်ပေါ်တွင်ချောအစိတ်အပိုင်းများကိုတင်ထိပ်ပေါ်မှာရာသီဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစေခံ။