မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအစားအစာများများအတွက်အရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများနေ့တိုင်း

မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - ထိုပန်းကန်ကအရမ်း, အာဟာရ appetizing ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသော options များရှိပါသည် - တစ် casserole အတွက်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးပင် multivarka မီးဖိုနှင့်။ ကောင်းမွန်သောသတင်းကသူ၏ချက်ပြုတ်အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး - ထိုပန်းကန်တစ်နာရီထက်လျော့နည်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

မှိုနှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - ကအရသာရနိုင်ရန်အတွက်, ဒီတာဝန်မည်သူမဆိုကိုင်တွယ်ထိန်းသိမ်းနိုင်နှင့်အတူကူညီအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်အဆိုပါစာရွက်ရိုးရှင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ထိခိုက်စေဘူး။

1. ချက်ပြုတ်မီသီးနှံအမျိုးအစားအလိုက်ခွဲပြီးနှင့်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပေသည်။
2. 2: ဘာမျှစာရွက်သတ်မှတ်ထားသောလျှင်, ထို့နောက် grit 1 အချိုးအတွက်အရည်သွန်းလောင်းလေ၏။
3. စွပ်ပြုတ်မှိုနှင့်အတူအဆင်သင့်လုပ်ဂျုံယာဂုရောစပ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ buckwheat သည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူစိတ်ပျက်ကြလိမ့်မည်ဆိုပါကဒါပေမယ့်အများကြီးပို appetizing ဖြစ်လိမ့်မည်။
4. ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ဟင်းလျာများဆိုမှို fit - လတ်ဆတ်တဲ့, အခြောက်လှန်းပိုးနှင့်ပင် Pickled ။

မှိုကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူ Buckwheat

မှို၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူ Buckwheat - တိုင်၌စားနိုင်ကြီးမြတ်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်, ဒါမှမဟုတ်ကြသောအခါရိုးရိုးသူတို့ရဲ့ထုံးစံအတိုင်း menu ကိုမျိုးစုံချင်တယ်။ ဒီစာရွက်အဘို့အသင်သည်မည်သည့်မှိုကိုသုံးနိုင်သည်။ ကကျွန်းသစ်နမူနာသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါကလက်လွတ်မပါဘူး။ သူတို့ကမယုံနိုင်လောက်အောင်မွှေးဆက်ဆံပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 1 ခွက်ကို;
• ကြက်သွန် - 1 pc; ။
• မှို - 250 g နဲ့;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ grater မြေပြင်ကုန်တယ်, ပြီးတော့ 5 မိနစ်ဖြတ်သွား။
2. သူတို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိကြီးမားတုံးများနှင့်စွပ်ပြုတ်စလိုက်သည်ကိုမှိုထည့်ပါ။
3. မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာထားပါ။
4. ချော buckwheat လောင်းနှင့်နှိုးဆော်ကြ၏။

မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat

မှိုနှင့်အတူ Buckwheat - ဤမှိုအဆက်မပြတ်ကမ်းလှမ်းမှုအပေါ်ရှိပါတယ်ကွောငျ့, အားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးချက်ပြုတ်စာ။ စာရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်မုန်လာဥနီသည်မဟုတ်, ဆန္ဒရှိလျှင်ထုတ်ကုန်လုံခြုံစိတ်ချစွာဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ အချောပန်းကန်၏အရသာကိုသာမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုခု, ဒါမှမဟုတ်မုန့်ညက်မပါဘဲ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်နံ့သာပြည့်နှင့်မွှေးကြိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 1 ခွက်ကို;
• မှို - 300 ဂရမ်;
• chives;
• ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• ရေနံ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဆေးကြောမုယောစပါးကိုရေနှင့်ဖြည့်ပါနှင့်နူးညံ့သောသည်အထိချက်ပြုတ်။
2. ချပ်သို့ဖြတ်မှို။
3. ပျော့ဖြတ်သွားသည်အထိကြက်သွန်နှင့်မုန္လာဥနီကုန်တယ်။
4. အဆိုပါမှို Add လောက် 10 မိနစ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအဘို့အကြော်မွှေပေးပါ။
5. မှို, ကြက်သွန်နီနဲ့မုန်လာဥနီနှင့်အတူ Buckwheat pritrushivaetsya ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီလျှောက်ထားသောအခါ။

အခြောက်မှိုနှင့်အတူ Buckwheat

အခြောက်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - တစ်စျေးပေါနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအိမ်မှာချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ထားရန်အမြန်။ အဆိုပါ၎င်း၏ Goodies ၏မီးမောင်းထိုးပြမှိုအခြောက်လှန်းရသည်။ သူတို့နှင့်အတူ, ထိုပန်းကန်ကိုပိုပြီးမွှေးကြိုင်နှင့် appetizing လတ်ဆတ်ထက်ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လှည့်ကွက်စာရွက် - ကြက်သွန်နီ၏ကြီးမားသောပမာဏ, ကြော်စားကြက်သွန်နီနှင့်အတူ buckwheat ရုံဒဏ်ငွေတတ်လို့ပဲ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အခြောက်မှို - 50 ဂရမ်,
• ကြက်သွန်နီ - 2-3 pc; ။
• buckwheat - 1.5 ခွက်;
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 2 PCs; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ရေနံ - 70 ml ။

ပြင်ဆင်မှု

1. အခြောက်လှန်းမှိုကိုရေ 3 ခွက်လောင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
2. Sautéကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လိုက်သည်ကိုမှိုထည့် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
3. buckwheat လောင်းမှိုဟင်းရည်, ဆား, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။
4. နိမ့်ဆုံးမှဘိတ်မီး, ခြောက်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ buckwheat နာရီဝက်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

မှိုနှင့်အတူ Buckwheat

အရသာကျေနပ်စရာအစားအစာပြင်ဆင်ထားရန်စျေးကြီးများနှင့်ခက်ခဲမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်သေ။ အစိတ်အပိုင်းများအရေအတွက်အပေါ်ရုံနာရီဝက်အရသာရယူထားသော၏ 3-4 စားသုံးခြင်းပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မုယောဆန်နှင့်မှိုအပြိုင်ပြင်ဆင်သောလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်, ပြီးတော့ချိတ်ဆက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အဖြူရောင်မှို - 350 g နဲ့;
• ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
• buckwheat - 1 ခွက်ကို;
• မုန့် - 50 ဂရမ်,
• ဇီယာစေ့,
• ကြက်သွန် - 1 pc; ။
• မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြက်သွန်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်တစ်ဝက်ထောပတ်ကြော်။
2. အဖြူရောင်မှိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ခုတ်ဖြတ်။
3. 10 မိနစ်များအတွက်ကြက်သွန်နီနဲ့ကြော်ဖို့မှိုထည့်ပါ။
4. အချဉ်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add တစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းနှင့် 10 မိနစ်ခန့်မီးမငြိမ်း, ရေအနည်းငယ်သွန်းလောင်းလေ၏။
5. grit ပြုတ်နှင့်ထောပတ်အတွက်ကြော်။
6. Buckwheat, မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူချိတ်ဆက်မုန်နက် pritrushivaetsya နှင့်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။

မှိုနှင့်အတူ Buckwheat tradesmen

မှိုနှင့်အသားနှင့်အတူ Buckwheat စွပ်ပြုတ် - တစ်ဦးအကျွမ်းတဝင်ဘက်ပန်းကန်စစ်မှန်သောအချက်အပြုတ်လက်ရာအဖြစ်အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်မည်သို့စုံလင်သောဥပမာ။ STTS သီးခြားစီအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်, ပြီးတော့သူတို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ထုတ်ကုန်အတူတကွကိုပြင်ဆင်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါဒါပေမယ့် juicier နှင့်ထွက်အသားနှင့်မှိုပိုကောင်းအနံ့, ထို့နောက်စိမ် grit tastier နှင့်ပိုပြီးမွှေးကြိုင်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သား - 200 ဂရမ်;
• Buckwheat - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ရေ - 500 ml ကို;
• လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 200 ဂရမ်;
• ရေနံ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ။
2. ကြီးမားသော Chunk သို့ကုန်တယ်မှို။
3. ရွှေအန်စာတုံးအသား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းသည်အထိကြော်။
4. အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက် Add နှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိသူတို့ကိုကြော်။
5. , အမှိုပျံ့နှံ့နှိုးဆော်နှင့်အတူတူအားလုံးကြော်။
6. သီးနှံ, ဆား, နံ့သာမျိုးထားလောင်းကိုရေ၌သွန်းလောင်းနုသည်အထိ tantalized ။

မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat

ကြော်စားကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat နှင့်မှို - အစာရှောင်ခြင်းငှာစောင့်ရှောက်သောသူသည်သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်လူတို့အဘို့ပြီးပြည့်စုံဟင်း။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်လုပ်သင့်ကြောင်းတည်းသောပြင်ဆင်ချက် - ထောပတ်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်ပါတယ်။ လုံလောကျကိုချီလွှဲများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ တဖန်သင်တို့ pudding ချင်လျှင်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူသင်အနည်းငယ်စိတ်ပျက်ကြက်သွန်ဖြူကြော်နိုငျသညျ, ပိုပြီးမွှေးလာ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကမာ - 400 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ထောပတ် - 30 ဂရမ်,
• buckwheat - 300 ဂရမ်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလှော် buckwheat အတွက်အိုး၌။
2. ထိုအခါရေ 1 အချိုးအတွက်သွန်းလောင်းခဲ့သည်: 2 နှင့်နူးညံ့သောသည်အထိချက်ပြုတ်။
3. ကမာမှိုကိုခွဲခန့်ကို 10 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့ကြော်။
4. သီးခြားစီကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီဖြတ်သွား။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူရောနှောထားသောမှို, အပြုတ်မုယောစပါးကိုထည့်ပါ။
6. မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat 10 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

Marine မှိုနှင့်အတူ Buckwheat

marinated မှို မသာတဲ့သရေစာအဖြစ်ကောင်းပါတယ်။ မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat - ဒီ၏အကောင်းဆုံးဥပမာ။ မူလစာမျက်နှာ adjika ဿုံပိုစပ်နှင့်အရသာအောင်, ခဲဘွယ်စားဘွယ်၏အရသာကိုဖြည့်။ မှိုသည်အမှန်တကယ်အဆင်သင့်ရှိပါတယ်သောဟင်းလျာများ၏ဂုဏ်အသရေ။ သူတို့ကသာသည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့, သူတို့သည်အရသာဝေမျှသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 1.5 ခွက်;
• ချဉ်မှို - ဘဏ်၏တစ်ဝက်လီတာ;
• ကြက်သွန်နီ - 3 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 3 PCs; ။
• အိမ်မှာ adjika - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ရေနံ - 50 ml ။

ပြင်ဆင်မှု

1. ကြော်ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ထိုကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးမိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။
2. ပန်းကန်ထဲသို့ဖြတ် marinated မှို။
3. မှို zazharki မှ Send, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
4. Adjika ပမာဏအတူတူနှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်, ကဆက်ပြောသည်။
5. ဒယ်အိုးအောင်ကျွေးရဲ့ contents နှင့်ရောအချော buckwheat ။

မီးဖို၌အိုး၌မှိုနှင့်အတူ Buckwheat

မီးဖို၌မှိုနှင့်အတူ Buckwheat - pudding ရာစုနှစ်ရုရှားကပြင်ဆင်နေပါတယ်။ ထို့နောက်ရွာမီးဖိုသုံးပြီး, ဒါပေမယ့်လက်ရှိအခြေအနေများနှင့်သင့်လျော်သောမီးဖိုအောက်မှာ။ ထွက်ရှိပါတယ်ထုတ်ကုန်ပျော့ပြုတ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းစိတ်ပျက်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အိုးများအတွက်အစားအစာ, အစဉ်အမြဲနေတဲ့အထူးသဖြင့်မွှေးနှင့်အရသာရှိပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မှို - 500 g နဲ့;
• မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
• အရည်ကျိုထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• buckwheat - 1 ခွက်ကို;
• ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အသား) - 2 ခွက်။

ပြင်ဆင်မှု

1. မှိုဖြာနှင့်ကြော်။
2. အဆင်သင့်သည်အထိအားလုံးအတူတကွမုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီနဲ့ကြော်ထည့်ပါ။
3. မှိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အိုးထိပ်ပေါ်မှာတင်ကြ၏နှင့် buckwheat သွန်းလောင်းက 1.5 စင်တီမီတာများ၏ content ကိုဖုံးသော, ဟင်းရည်သွန်းလောင်းလေ၏။
4. 20 မိနစ် 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုအတွက်ရှေ့ဆက်အိုး။
5. ထိုအခါအဖုံးကိုဖယ်ရှားသည်မီးဖို၌မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ buckwheat 10 မိနစ်အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

multivarka အတွက်မှိုနှင့်အတူ Buckwheat

မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat အိုးထဲမှာရှိသကဲ့သို့အရသာအတူတူပင်အတွက်ရရှိသော multivarka ။ တစ်ဦးကကြီးမားသောပေါင်းအရာရာတစ်ခုတည်းကွန်တိန်နာပြင်ဆင်သည်, ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ဟင်းလျာများ၏တောင်ကိုလျှော်ဖို့ရှိသည်ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ တမိသားစုလုံးအတွက်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အကြိုးပွုရယူထားသော 4 စားသုံးခြင်းကနေပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နံပါတ်တွင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• buckwheat - 1 ခွက်ကို;
• ပိုးလိုက်သည်ကိုမှို - 400 g နဲ့;
• ကြက်သွန် - 1 pc; ။
• ရေနံ - 50 ml ကို;
• ဆား။

ပြင်ဆင်မှု

1. ပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်လောင်းနဲ့ 15 မိနစ် "ဟော့" mode ကိုထားတော်မူ၏။
2. ကြော်သည့်မှို 5 မိနစ်နောက်ထပ် 5 မိနစ်များအတွက်ကြက်သွန်နှင့်ထမင်းချက်ပေါင်းထည့်ပါ။
3. ဆား, သီးနှံလောင်းနှင့်မှိုဆားရည်အိုင်လောင်းစီရီရယ်၏အရည်အချိုးအစားမှရေ add နဲ့ 1 left: 2 ။
4. "ဂျုံယာဂု" mode ကိုအတွက်ယူနစ်ထားပါ။
5. မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Buckwheat ဘီးပ်သံနောက်မှာတင်သွင်းခဲ့တဲ့အဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။