မီးဖို၌အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအာလူး - တိုင်းအရသာများအတွက်ဘက်ပန်းကန်နှင့်ပူအစားအစာများပြင်ဆင်နေ၏စိတ်ကူး!

နေ့စဉ်အစားအစာ၏မီးဖိုအရည်အသွေးအမျိုးမျိုးအတွက်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအာလူးဒါမှမဟုတ်ဥအသားသို့မဟုတ်ငါးနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နေကြသည်လျှင်, အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပူပန်းကန်ဖြစ်လာသည်။ ဟင်းလျာများ၏လူကြိုက်များမူကွဲဖတ်ရှုပြီးနောက်, သာအလေ့အကျင့်သို့ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအာလူးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မုန့်နှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အာလူးစေရန်, ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရ, အရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့်။

  1. peeled အာလူးစက်ဝိုင်း, ချပ်, Cube သို့မဟုတ်ကြီးမားသော Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။
  2. အချဉ်မုန့်နံ့သာမျိုး, ကြက်သွန်ဖြူ, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ seasoned ထို့အပြင်မရှိဘဲအသုံးပြုသည်။
  3. အသား, ငါးသို့မဟုတ်မှိုနှင့်အတူကဖုတ်လျှင်မုန့်အတွက်အာလူး, အရသာဖြစ်ပါတယ်။
  4. အဆိုပါချက်ပြုတ်ခြစ်ဒိန်ခဲမကုန်မီ 15 မိနစ်ဖြန်းအပေါ်ယံလွှာပန်းကန် appetizing သည်။
  5. ထိုအဖုံးအောက်မှာပြင်ဆင်ပန်းကန်၏ကနဦးအဆင့်အရည်ရွှမ်း, ဒါမှမဟုတ်သတ္တုပါး၏ပုံစံကိုတင်းကျပ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်။

အချဉ်မုန့်နဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမီးဖို၌အာလူး

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်စဉ်အတွင်းမုန့်မှရရှိသောစပ်နှင့်မွှေးအာလူး။ peeled ကုန်တယ် chives လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူဖြည့်ရှေ့တော်၌ထိုငံပြာရည်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ အဆိုပါရရှိသောရလဒ် - အသား, ငါးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတစ်ခုသို့မဟုတ်အလင်းသုပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်မယ့်သီးခြားပန်းကန်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဘက်ပန်းကန်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပါးလွှာသောစက်ဝိုင်းကြက်သွန်နီနှင့်အာလူးသို့သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ကုန်တယ်
  2. ကြက်သွန်ဖြူ, စမုန်နက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမုန့်ရောစပ်, အာလူးမှ creamy ကြက်သွန်ဖြူငံပြာရည်ပြင်ဆင်ပါ။
  3. အာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီ stack အလွှာငံပြာရည်ရေလောင်း, ကျန်ရှိနေသေးသောငံပြာရည်ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်းလေ၏။
  4. 40 မိနစ်အဖုံးသို့မဟုတ်သတ္တုပါးနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောဟင်း။
  5. ကုန်ကြမ်းအာလူးရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာဖြန်းများနှင့်အခြား 10 မိနစ်မီးဖိုမှပြန်လာ၏။

မုန့်ငံပြာရည်အတွက်မှိုနှင့်အတူအာလူး

သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီ၏အလွှာပေါင်းစပ်လျှင်အထူးအရသာနှင့်အနံ့, မီးဖို၌မုန့်ငံပြာရည်အတွက်မီးဖုတ်ထားသောအာလူးဖြစ်လာသည်။ , မှိုသို့မဟုတ်ကမာမှိုသုံးစွဲဖို့ pre-ကြွက်ကြွက်ဆူမလိုအပ်ပါဘူးအရာပေမယ့်ပန်းကန်မွှေးမှိုနှင့်အတူပိုကောင်းမြည်းစမ်းကြလိမ့်မည်အဆင်ပြေ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. peeled အာလူးစက်ဝိုင်းကုန်တယ်။
  2. ထောပတ်အတွက်ကြော်ကြက်သွန်နှင့်မှိုကုန်တယ်။
  3. အသီးအသီးအနံ့အချဉ်မုန့်ဖြန်းဆွတ်, အလွှာ၏ပုံစံအတွက်ကြော်အာလူးနဲ့မှို stacked ။
  4. အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖို၌မှိုနှင့်အတူသတ္တုပါးမုန့်ဖုတ်အာလူးအောက်တွင် 50 မိနစ်ပြီးနောက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

မီးဖို၌အချဉ်မုန့်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအာလူး

အမြဲတမ်းတက်ကြွစွာဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖို၌ချက်ပြုတ်စားသုံးသူအာလူးများကလက်ခံခဲ့သည်။ ဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မကုန်မီ 10 မိနစ်များအတွက်ပန်းကန်ဖြန်းဖို့ဇာတ်စင် bookmarks ကိုထုတ်ကုန်အပေါ်အာလူးများ၏အလွှာများနှင့်ကျန်ရှိသောချစ်ပ်များအကြားကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ တစ်ရာသီဝတ်စုံအဖြစ်အီတလီနှင့်Provençalဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ဆားနှင့်အတူအနံ့ကုန်တယ် peeled အာလူးပါးပါးစက်ဝိုင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အရသာမုန့်လောင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း, တစ်ဦးမှိုသို့တင်လိုက်တယ်။
  2. 200 ဒီဂရီမီးဖို preheated ရှေ့ဆက်ဖုံးအုပ်လျက်ရှိသတ္တုပါး capacitance ။
  3. 40 မိနစ်ပြီးနောက်, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူတစ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်အာလူး, ဒိန်ခဲဖြန်းများနှင့် 10 မိနစ်များအတွက်ယန္တရားမှပြန်လည်ရောက်ရှိ။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူနယူးအာလူး

အံ့သြဖွယ်အရသာမီးဖုတ်ထားသောစီမံခန့်ခွဲ မီးဖိုအာလူးထဲမှာ အချဉ်မုန့်အတူ။ Pre-ကိုလျှော်အာလူးပျော့သည်အထိပြုတ်ဖို့ပါလျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်အချိန်သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျချက်ပြုတ်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူနှောငျ့ယှကျချင်ကြဘူးဆိုပါကတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဖုံးအုပ်လျက်ရှိသတ္တုပါးသို့မဟုတ်အဖုံးပုံစံကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. နယူးအာလူးကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ထောပတ်နှင့်အတူရက်ရက်ရောရောလွဲချော်၏ပုံစံကိုတင်သော, ရှင်းလင်းရေးမရှိဘဲ။
  2. သွန်းလောင်းအာလူးသတ္တုပါးနှင့်အတူမုန့်, ကွန်တိန်နာအဖုံးအနံ့နှင့် 200 ဒီဂရီတစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌ 40-50 မိနစ်တင်လိုက်တယ်။
  3. Pulverized ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောနှောအာလူးအရောအနှောတွေနဲ့ဖြန်း, မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ကိရိယာပြန်လည်အသုံးပြုဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအာလူး casserole

ဿုံတစ် casserole အတွက်ချက်ပြုတ်မုန့်ငံပြာရည်အတွက်ကိုယ်နှိုက်ကအာလူးတငျပွ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အကြောင်းအရာသမားရိုးကျလှော်သို့မဟုတ်သောက်သည်ဘေကွန်, sturgeon, ဝက်အူချောင်းကိုအစားထိုးနိုင်သည့်အတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒိန်ခဲအပူကုသမှုမကုန်မီ 10 မိနစ်များအတွက်အဆင်သင့်လုပ်ပူမုန့်ညက်သို့မဟုတ်ဆက်ပြောသည်ထုတ်ကုန်အပေါ်ဖြန်းလေ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အဆိုပါလိုက်သည်ကိုအာလူးထက်ဝက်သည်အထိစက်ဝိုင်းပြုတ်ရသည်။
  2. ကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ကြက်သွန်။
  3. ဝါရင့်, မုန်ညင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ထောပတ်နှင့်ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူအချဉ်မုန့်ရောမွှေပါ။
  4. ငံပြာရည်ရေလောင်း၏ပုံစံအတွက်မဲဆန္ဒနယ်မှ၏အလွှာ stacked ။
  5. 190 ဒီဂရီတစ်ဦး preheated မီးဖိုတဖို၌ 40 မိနစ်ပုံစံပေးပို့ခြင်း။
  6. အာလူး, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူတစ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒိန်ခဲဖြန်းခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်များအတွက်ယန္တရားမှပြန်လည်ရောက်ရှိ။

မီးဖို၌အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအိုး၌အာလူး

အထူးသဖြင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးအိုး၌အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအာလူးဖုတ်ခံရဖို့ပျော့။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းလျာများနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းသို့မဟုတ်ရေနံ, ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထဲမှာကြော်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်သားကြော်အချို့လိုက်သည်ကိုအာလူးကိုထည့်သွင်းဖို့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဗားရှင်းသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. အာလူး, ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောနှော, အိုး၌သွင်းနေကြသည်။
  2. အချဉ်ရေနှင့်ရောအရသာဝါရင့်, အာလူးဖို့သွန်းလောင်းလေ၏။
  3. အိုး lids 190 ဒီဂရီမှာမုန့်ဖုတ်ပေးပို့ကိုဖုံးလွှမ်း။
  4. 1 နာရီပြီးနောက်မီးဖို၌အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အာလူးနဲ့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖို၌ယုန်

ဿုံယုန်အသားနှင့်အတူအချဉ်မုန့်နဲ့အာလူးနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးပေါင်းစပ်။ ဒါဟာရှာလကာရည်နှင့်အတူသို့မဟုတ်အခြောက်အဝိုင်ဖြူ၏ထို့အပြင်အတူ marinade အတွက်အက်စစ်, ထိုလုလင်သည်အဟိတ်တိရစ္ဆာန်အသေကောင်ကိုရွေးပါသို့မဟုတ်ရေထဲမှာ Pre-စိမ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ sprig Rosemary အသုံးပြုသောရာသီ, စမုန်ဖြူအခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ပုံစံပြန့်နှံ့ခြင်း, အာလူး, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီများနှင့်ယုန်ချလိုက်တယ်။
  2. အချဉ်ရေ, ကြက်သွန်ဖြူ, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရောနှောတစ်မှိုသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
  3. မီးဖုတ်ထားသော အသားနှင့်အတူအာလူး တစ်သတ္တုပါးအောက်မှာမီးဖို 1 နာရီနှင့်သတ္တုပါးခြင်းမရှိဘဲအခြား 50 မိနစ်မုန့်ပါ။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖို၌တူရကီနဲ့အာလူး

အာလူး, ၌ဖုတ် တဲ့မုန့်ငံပြာရည် ကြက်ဆင်နှင့်အတူ, ငရုတ်ကောင်းအသီးအပွသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့အရောအနှောများထို့အပြင်ကပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအစိတ်အပိုင်းများ, ထွက်ရှိသောအာလူးဖြစ်သင့်ရာ၏နောက်ဆုံး laminated နေကြသည်။ အဆိုပါအစိုင်အခဲသို့မဟုတ်အရည်ကျိုဒိန်ခဲ, မုန့်ဖုတ်ရဲ့အဆုံးမှာချစ်ပ်ပန်းကန်ထည့်သွင်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. 1 နာရီပေး marinated ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Mayonnaise နှင့်အတူ seasoned လိုက်သည်ကိုကြက်ဆင်။
  2. ကုန်တယ်အာလူးနဲ့ကြက်သွန်တိုင်းပျိုးပင်အရသာမုန့်ချော၏ပုံစံအတွက်အသားနှင့်အတူအလွှာအတွက် stacked နေကြသည်။
  3. ပန်းကန်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းအဆုံးမှာ 200 ဒီဂရီမှာ 50 မိနစ်ဖုတ်။

မီးဖို၌မုန့်ငံပြာရည်အတွက်အာလူးနဲ့ငါး

မီးဖို၌ဖုတ် pollack မုန့်အတွက်အာလူးနဲ့သဟဇာတနူးညံ့ငါးဟင်းလျာများ၏ပရိသတ်များ၏အရည်ရွှမ်းအရသာ၌မွေ့လျော်။ ဖြစ်နိုင်ရင်အားလုံးသွေ့ခြောက်သောအရိုးဖယ်ရှားခြင်း, ငါးတန်းကိုသုံးပါနှင့်အရေပြားဖြတ်လေ၏။ စာရွက်၏ကွပ်မျက်အညီအမျှသင့်လျော်သောများမှာအဘို့နှင့်ငါး၏အခြားအမျိုးပေါင်း: အဖြူသို့မဟုတ်အနီ, စံအတွက်ဆော်လမွန်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်နီနှင့်အာလူးနဲ့ပြောင်းပုံစံအလွှာ stacked ငါးလွှာဆား, ငရုတ်ကောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ,
  2. နောက်ဆုံးအင်္ဂါရပ်အာလူးပြည့်နှက်များနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ seasoned ဖြစ်ပါတယ်။
  3. ပန်းကန်အဆိုပါသတ္တုပါးအောက်မှာ 200 ဒီဂရီမှာ 45 မိနစ်ဖုတ်။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမီးဖို၌အာလူးနဲ့ကြက်သား

မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့နှင့်ချက်ပြုတ် appetizing အာလူးနဲ့ကြက်သား အချဉ်မုန့်အတူ။ သင့်လျော်သောအချပ်ကြက်သား, ခြေထောက်သို့မဟုတ်ပေါင်သို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံး tibia ၏အသား, ပေါငျရိုးအတူတူသေအရိုးတို့နှင့်။ အမဲသားကိုကြိုတင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအရောအနှောထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အစိမ်လျှင်ပန်းကန်, ပိုပြီးအရသာမွှေးကြလိမ့်မည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

  1. ကြက်သားအသားကြက်ရာသီ add, စိတ်ပျက်ကြက်သွန်ဖြူ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်ရော။
  2. အာလူးတစ်အလွှာ form မှာဖြန့်ဝေ, အချဉ်မုန့်နှင့်အပင်များနှင့်ရောထွေးဖျက်စီး။
  3. ထိပ်တန်း 50 မိနစ် 200 °မီးဖိုမှ preheated တစ်ဦးကြက်သားမုန့်ညက်ပေးပို့ခြင်း။