မိန်းကလေးများအဘို့ထိုင်းလက်ဝှေ့

ထိုင်းလက်ဝှေ့ - ထိုင်းနိုင်ငံတွင်ဝေါဟာရသောဤရှေးဟောင်းစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာ။ ဒါဟာအစ (နည်းလမ်းအခမဲ့ထိုင်းရန်ပွဲဘာသာပြန်ထားသောအရာ) Muay ထိုင်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ဇာတိအားဖြင့်, ကအင်ဒိုချိုင်းနားတိုက်ပွဲတွေလည်းတခြားအမျိုးအစားများနှင့်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တောက်ပနှင့်ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ သူလည်း "ရှစ်ခြေလက်အင်္ဂါ၏စစ်တိုက်" ဟုခေါ်ရသောအဘို့အခေတ်သစ် Muay ထိုင်းကန်ဘောများတွင်မိမိတို့၏လက်သီး, တံတောင်ဆစ်ချိုး, ခြေ, Shin သို့မဟုတ်ဒူးထောကျထားခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ယနေ့ခေတ်မကြာခဏ Self-ကာကွယ်ရေးသင်တန်းများအဖြစ်ပူဇော်ရသောမိန်းကလေးငယ်တွေအတွက်လူကြိုက်များတဲ့ထိုင်းလက်ဝှေ့။

မိန်းမတို့အဘို့ထိုင်းလက်ဝှေ့

Muay ထိုင်းအဆက်အသွယ်ရန်ပွဲ, မိန်းကလေးတွေ, Muay ထိုင်းကပါဝင်ပတ်သက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းကြောင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပိုပိုပြီးဖြစ်လာနေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလေ့ကျင့်ရေး၏အကျိုးကျေးဇူးများ၏အကွာအဝေးအလွန်မြင့်မားသောကွောငျ့ဤအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး:

1. ထိုင်းလက်ဝှေ့အပေါ်ရှုပ်ထွေးသောအစည်းအဝေးများအစားထိုးနေသည် ဆန့် သည့်တင်ပါး, စာနယ်ဇင်း, ခြေထောက်နှင့်ရင်ဘတ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိကျသော။ ဒီအထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများအတွက်လျှောက်ထားမပုံစံက၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
2. စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ရေး တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့အစားအစာမှဘာသာရပ်, အလေးချိန်၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
3. စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအပေါ်ကိုတက် Catching အမျိုးသမီးတစ်ဦးထက်ပိုသော, ခေတ်ရဲ့သွက်လက်တဲ့ကျေးဇူးတော်နှင့်ကြော့ဖြစ်လာသည်။
4. သူကလုံးဝမဆိုနိုငျကငျြ့တွန်းလှန်နိုင်သောနားလည်နိုင်သောကွောငျ့သင်တန်းလပေါင်းများစွာပြီးနောက်ထိုမိန်းမသည်အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားရဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
5. ကြာကြာသူမသင်တန်းတက်ရောက်, ပိုကောင်းက Self-ကာကွယ်ရေးပိုင်ဆိုင်သည်။

မယားထိုင်းလက်ဝှေ့အခါဟာသတူနည်းပြအဖြစ် - တစ်ဦးခင်ပွန်းကအမှိုက်သရိုက်ထွက်ယူပါသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများပြုပါမေ့လျော့သောကွောငျ့, သားကြောငျးမှသာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အမှတ်အသားများအိမ်မှာဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုအလေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများပုံမှန်အတိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးကနေထက်အများကြီးပိုကောင်းအလွန်မြင့်မားသည်။

ထိုင်းလက်ဝှေ့ - လေ့ကျင့်ရေး

လေ့ကျင့်ရေးအတော်လေးလျှင်မြန်စွာရာအရပ်ကိုကြာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပြည့်စုံဖှံ့ဖွိုးတိုးတရှိကြောင့်အရာမှညှိနှိုင်း, အစွမ်းသတ္တိကိုသွက်လက်နှင့်ဆန့်အပေါ်အများကြီးအသုံးဝင်လေ့ကျင့်ခန်း, ပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးသင်ခန်းစာများမိန်းကလေးတစ်ဦးသူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏ကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုဆင်နွှဲယခုပင်လျှင်ပြီးနောက်။

သငျသညျသစ်တော်သီးနှင့်အပွညျ့အဝမတ်မတ်ပင်အဆက်အသွယ်ရန်ပွဲအပေါ်အကွာအဝေးမောင်းနှင်တစ်ရှည်လျားနွေးထွေးသော-Up နှင့်သင်တန်းများပါဝင်သောသင်တန်း၏တိုတောင်းတဲ့တင်ဆက်မှုကိုကြည့်ရှုနိုင်အဆိုပြုထားသောဗီဒီယို။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုများကိုကြောက်ခြင်းမရှိကြ - သင်အရာအားလုံးကိုမှန်ကန်စွာပြုသောအမှုကြောင်းသေချာမနေလျှင်အဘယ်သူမျှမစစ်တိုက်ခြင်းငှါသင်တို့ကိုအတင်းပါလိမ့်မယ်။ ဤအကျွမ်းကျင်မှုအသုံးပြုခြင်း, သင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။