ပိုးစာအနိမ့်လူကြိုက်များခံစားနေရပြီးမထိုက်တန်။ ချိုမြိန်ခရမ်းရောင်-အနက်ရောင်ဘယ်ရီသီးလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ဆောင်းရာသီအဘို့အကွက်လပ်၏အခြေခံအုတ်မြစ်ခွင့်မပြုပမာဏအနည်းငယ်ကိုစားရန်ပိုများပါတယ်။ ကျနော်တို့ကပိုသမားရိုးကျလက်နက်, တရားမျှတမှု restore လုပ်ဖို့ဆောင်ရွက်ရန်နှင့်မမှာရှိသမျှတို့, ပိုးစာယိုချက်ပြုတ်နည်းများ။
Chia နှင့်အတူပိုးစာယို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပိုးစာသီး - 2 tbsp; ။
- သစ်ကြံပိုးခေါက်တုတ်;
- လေးညှင်းပွင့ဘူးသီး - 4 PCs; ။
- Chia မျိုးစပါး - 1/4 st; ။
- သကြား - '65
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါသီးလက်မဆေးကို၎င်း, ရိုးရာမှလွတ်လပ်သောပြီနောက်ဟင်း၌ထားတော်မူ၏နဲ့သကြားနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အစိုဓာတ်ကိုတက်စိမ်နှင့်စေးကပ်ခြင်းနှင့် stringy ဖြစ်ကြသည့် Chia မျိုးစေ့များ, - ထိုသစ်ကြံပိုးချောင်းကိုလေးညှင်းပွင့နှင့်သကြား, ဤစာရွက်ထဲမှာအဓိက link ကိုအတူစေလွှတ်တော်မူရပါမည်။ ရေရဲ့ contents sotejniki 80 ml ကိုဖြည့်ပါနှင့်အလတ်စားအပူကျော်ထူထားခဲ့။ နောက်ထပ်ထုတ်ကုန်မြုံဘဏ်များသို့သွန်းလောင်းခြင်းကိုခံရနိုင်ပြီး, သငျသညျရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရပ်တည်သောအသေးစားဝေမျှထွက်လည်ပတ်ပိတ်နိုင်ပါတယ်။
gelatin နှင့်အတူပိုးစာထဲကနေယိုအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပိုးစာသီး - 1 tbsp; ။
- gelatin - 7 ဂရမ်;
- ရေ - 240 ml ကို;
- ပျားရည် - 35 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ရေထဲမှာ gelatin ပျော်။ အဆိုပါပြုတ် gelatin ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာပျားရည်ပျော်ကြောင့် mash mash သီးသည်အထိအခြားငါးမိနစ် poburlit နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအားပေးရမည်။ ပိုးစာစင်ကြယ်သော gelatin နှင့်အခြားငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ထည့်ပါ။ ယိုနှင့်ဘဏ်များနှင့်နီးစပ်သော Ladle ။
ပိုးစာနှင့်ချယ်ရီ၏ကျောက်မျက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပိုးစာ - 740 ဂရမ်;
- ချယ်ရီ (ချွတ်ချွတ်) - 450 ဂရမ်;
- သကြား - 310 ဂရမ်;
- သံပုရာ - 1 pc; ။
- မြေပြင်ဂျင်း - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
Berries ပါပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသွန်းလောင်း။ ပြီးတာနဲ့နှင့်ပိုးစာနှင့်ချယ်ရီ, ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်လိုအပ်ပါကမျက်နှာပြင်ကနေအမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါမှစွန့်ခွာ, တစ်ဦးချင်းနဲ့သကြားထပ်ထည့်, အဖျော်ရည်ကြကုန်အံ့။ ထို့နောက်ယိုမြုံဘဏ်များအတွက်တိုးချဲ့နှင့်ဆောင်းရာသီအဘို့ ပြင်ဆင်. , အတူဆန္ဒပြုအပေါ်ပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်နိုင်ပါသည်
ဒီစာရွက်ပေါ်ပိုးစာယို multivarka ထားနိုင်ပါတယ်။ 1 နာရီများအတွက် "သတ်" mode ကိုအပါအဝင်ကိရိယာ၏ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရပ်တန့်ပြီးတော့ရလဒ်ပျော်မွေ့။
pectin နှင့်အတူပိုးစာယို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပိုးစာသီး - အပိုဒ် 6; ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 50 ml ကို;
- pectin - 7 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- သကြား - 630
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ပါစေ 10 မိနစ်မီးအတွက်သီးစုပ်ယူထားသည်။ ထို့နောက် mash, ဆူပွက်သည်အထိစောင့်ဆိုင်း, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် pectin နှင့်အတူရောထွေး, သကြားအတွက်ဖြန်းခြင်းနှင့်အခြားမိနစ်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့။ ယိုအဆင်သင့်ပါ!