သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဂျင်း - ကျန်းမာသန်စွမ်းချက်ပြုတ်နည်းများ

သံပုရာ, ပျားရည်နှင့်ဂျင်း၏ပေါင်းစပ် - လူအတော်များများရောဂါများများအတွက် panacea ဖြစ်စဉ်းစားသည်တဲ့အံ့ဖွယ်ရောဂါပျောက်ကင်း။ တိကျတဲ့ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးဖို့ဆေးဖက်ဝင်သောက်ပြင်ဆင်ထားရန်ကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာထုတ်လုပ်စာရွက်, လိုကျနာဖို့အရေးကြီးပါသည်။ ဤတွင်ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်များ၏ content နှင့်အတူအချို့သောသောက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။

ကနျြးမာရေးချက်ပြုတ်နည်း - သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဂျင်း

ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည် - အအေးမိများအတွက်စာရွက်

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဂန္စာရွက်မှချက်ပြုတ်နှင့်ပျားရည်တစ်ချောင်းဆိုးခြင်း, နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်များ၏ဝိသေသသည်အခြားအအေးလက္ခဏာတွေကူညီပေးသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျင်း - 300 ဂရမ်;
• ပျားရည် - 150 ဂရမ်;
• သံပုရာ (အလယ်အလတ်အရွယ်အစား) - 1 pc ။

ပြင်ဆင်မှု

ကျနော်တို့ဂျင်းအမြစ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ စင်ကြယ်သောသံပုရာ, အရိုးတို့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သံပုရာနှင့်အမြစ် Blender သို့မဟုတ် mince ဖျက်စီး။ အရောအနှောပျားရည်ထည့်သွင်းသည်, အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောလျက်ရှိသည်။

ပူပြင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်ခုနှစ်တွင်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအရောအနှောကိုတင်ထားရမည်။ အဆိုပါခိုင်ခံ့စေဘို့ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်စာရွက်လက်ဖက်ရည်အညီကိုပြင်ဆင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် နှင့်တက်ကြွတိုးမြှင့်။

ကြော် - ပျားရည်, သံပုရာနှင့်အိုးတလုံးထဲမှာဂျင်း

သွန်းလောင်းများ၏စာရွက်အညီဖန်ဆင်း၏ကုသမှုများအတွက် adjuvant အဖြစ်သည်ကြီး တုပ်ကွေးရောဂါ နှင့်အအေးမိ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပြီးလျှင်ဂျင်း - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ပျားရည် - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း,
• လတ်ဆတ်ညှစ် Citrus အသီးဖျော်ရည် - 5 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• Peppermint - အနည်းငယ် sprig;
• တပ်မက်လိုချင်သော (စသည်တို့ကို cardamom, သစ်ကြံပိုး,) အဖြစ်နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

1.5 ရေပွက်၏လီတာကဂျင်းသွန်းလောင်း။ အရည်, (သံပုရာထို့အပြင်သူကလိမ္မော်ရောင်, ထုံးသို့မဟုတ်ကျွဲကောသီးဖြစ်နိုင်သည်) ပြင်ဆင်နံ့သာမျိုးကိုအနိမ့်အပူပေါ် 2 မိနစ်အဘို့ကျန်ကြွင်း, ပြီးတော့အဲဒါကို Citrus အသီးဖျော်ရည်ထည့်သွင်း။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှု, အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းပြုလုပ်ထုပ်နှင့် 10 မိနစ်သုတ်ပဝါပေးခဲ့ပါသည်။ ပူစီနံနှင့်ပျားရည်သောက်ဖိအားထည့်သွင်းခြင်း။ ဟင်းရည်အခြားမိနစ် 20 အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အဆိုပါဆေးတစ်လက်အဆင်သင့်ပါ!

ရေယာဉ်များအဘို့သံပုရာ, ပျားရည်နှင့်ဂျင်းနှင့်အတူကြော်

သုံးအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန််ကော့တေးခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်သွေးကြောများသန့်စင်မှုအတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပြီးလျှင်ဂျင်း - 0.5 Tsp ;.
• -1ch ပျားရည်။ ဇွန်း,
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• ခြောက်သွေ့တဲ့ mugwort - 1/3 Tsp ;.
• သံလွင်ဆီ - ။ -1 Tsp ။

ပြင်ဆင်မှု

ကျနော်တို့ဂျင်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဒေါနနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါနဲ့ရေနွေးတစ်ဝက်တစ်ဖန်မှေးမှိန်။ elixir မိနစ် 20 အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပျားရည်ထည့်ပါ။

စာရွက်သောက်စရာအညီပြင်ဆင်တစ်လတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်တိုင်းသောက်ရသင့်ပါတယ်။

အမြစ်ဂျင်း, ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှငျ့အညီအဘို့အကြော်

ဂျင်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမီးရှို့နေတဲ့အဆီရှိပါတယ်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အဆိုပြုဆေးညွှန်းသောက်အာရုံအပေါ်ကိုဖန်ဆင်းခံရခြင်းအပြင်။ အားလုံးဒီကိန်းဂဏန်းအပေါ်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပြီးလျှင်ဂျင်း - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ပျားရည် - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;.
• လတ်ဆတ်ညှစ် Citrus အသီးဖျော်ရည် - 4 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• (ဂဟေဆော်၌) အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - 2 Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

တစ်ဦး thermos သို့ဂျင်းပျံ့နှံ့ပြီးလျှင်, အ Citrus မှအသီးဖျော်ရည်လောင်း။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦး thermos သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လီတာကိုလောင်း။ ကအနည်းဆုံး 2 နာရီအဘို့အသောက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို, ပြီးတော့ filtered ။ အဆုံးမှာပျားရည်ထည့်ပါ။

လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်နေ့ရက်တိုင်းအဖျော်ယမကာ 1 လီတာခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။ အာဟာရအခြားနည်းလမ်းဖြင့်ဧည့်ခံဖြည့်ဆည်းကိုယ်အလေးချိန်ထိခိုက်မှာရည်ရွယ်, နနွင်းနှင့်မီတာနှင့်အတူဥပမာဒိန်ချဉ်အကြံပြုပါသည်။ P.

Contraindications

ဂျင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအချိုရည်အပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများနေသော်လည်း, ပျားရည်နှင့်သံပုရာသူတို့ရဲ့ဧည့်ခံဖို့ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ သူတို့တွင်:

• ကပြောသည်ထုတ်ကုန်မတည့်,
• သွေးတိုးရောဂါ;
• အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်က;
• အသည်းရောင်အသားဝါဘီ;
• နှလုံးရောဂါ,
• နာတာရှည်လိပ်ခေါင်း;
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။