ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးရှည်လျားပြီးကတည်းကတစ်ဦးအလွန်အရေးကြီးသောအချက်အပြုတ်အကူအညီဖြစ်လာကြပါပြီ။ သူတို့ကအာဟာရဓာတ်ပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ သငျသညျပိုက်ဆန်မျိုးစပါးယူပုံကိုသိလျှင်, သင်လုံခြုံစွာအမျိုးမျိုးသောရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ ဒီခန္ဓာကိုယ်မှမဆိုထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်နေစဉ်။
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သန့်စင်ဘို့ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုယူနည်း
ကောကျပဲသီးနှံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုရှာတှေ့နိုငျ:
- ဖိုက်ဘာ,
- ဗီတာမင်;
- polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်;
- စက်ရုံဟော်မုန်း;
- လက်ဆီသင်;
- polysaccharides;
- အမျိုးမျိုးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်။
ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်သန့်စင်, ဥပမာ - အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားကြောင်း, များစွာသောတ္ထုများဆေးဖက်ဝင်လုပ်ရပ်များရှိသည်။
ခင်မှာအဆိပ်, အဆိပ်, လေးလံသောဒြပ်စင်၏မစင်အဘို့ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးယူပြီး start သူတို့တစ်တွေကော်ဖီ grinder အတွက်မြေနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအမှုန့်ဟာဒိန်ချဉ်, ပျားရည်သို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုမှဆက်ပြောသည်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးထွက်လှည့်ဖြစ်ပါတယ်။
ထိရောက်သောနှင့်ဟင်းရည်မနည်း။ ဖန်အစေ့ရေနွေးသုံးလီတာနှင့်ပြည့်စုံသည်။ တစ်ဦးရေရေချိုးအရောအနှောအနည်းဆုံးနှစ်နာရီသုံးဖြုန်းရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဖန်ကျော်ခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် - ငါးဖြစ်သင့်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်ကယူပါ။ မသင်မနေရကုသမှုကြာချိန် - တစ်လ။
ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းသန့်စင်ဘို့ flaxseed ယူနည်း
အူရှင်းလင်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - အစိုင်အခဲပုံစံအတွက်ကုန်ကြမ်းမျိုးစပါးကိုသုံးပါရန်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အလွန်အရသာရှိတဲ့မရှိကြပေ။ ဒါပေမယ့်သုပ်သို့မဟုတ်အခြားစပါးကိုပန်းကန်မှဆက်ပြောသည်အမွှေးအကြိုင်ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။
အကူအညီအရေးတကြီးလိုအပ်ပါကပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction ပြင်ဆင်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါရန်ပုံငွေများကိုသောက်သုံးအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနံနက်ယံ၌စောစောပိုင်းတွင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ညအချိန်တွင်ဖြစ်စေအကြံပြုခဲ့သည်။ ထိုအခါအခက်ခဲဆုံးကိစ္စများတွင် - နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း။ မူးယစ်ဆေးအတွက် သာ. ကြီးမြတ်သောအကျိုးသက်ရောက်များအတွက်မြေပြင်စမုန်နက်နှင့်နံနံထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
gastritis ဘို့ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုယူနည်း
ကုသမှု၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းများ၏နောက်လိုက်ရှည်လျား gastritis များအတွက်မျိုးစပါးယူရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ သူတို့ကယားယံခြင်းမှအစာအိမ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်။ ဆေးတစ်လက်မျိုးစပါးများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအချွဲလှည့်တော်မူကြောင်းကိုသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။
ဆေး, ပင်လယ်ကွေ့ဇွန်းပိုက်ဆန်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေဖြစ်နဲ့ငါးမိနစ်အဘို့အရောအနှောချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ။ အဲဒီနောကျအေးဂျင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မသွားအောင်သငျ့သညျမြားနှငျ့လကျခံနိုငျသညျ။ အစားအသောက်မတိုင်မီလေးဆယ့်နေ့က - အစာစားနေတဲ့ viscous အရည်တဦးတည်းဇွန်းသုံးအကြံပြုသည်။
ဤသည်နှင့်အတူအစေ့လျှောက်ထား၏တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး gastritis ။ သူတို့ကအစ, အပူတစ်အိတ်၌ထည့်သွင်း, အဲဒီနောက်အနာအစက်အပြောက်ဖို့ပူးတွဲနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောနွေး compression လျင်မြန်စွာမကြာခဏအစာအိမ်ရောဂါရဲ့ထိပ်မှာပေါ်ပေါက်သောနာကျင်မှုပပျောက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
လက်စထရောကနေပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုယူနည်း
ဒါဟာတာရှည်အစေ့အသုံးဝင်သောတ္ထုများရဲ့အရေအတွက်အသားကိုအစားထိုးနိုင်မလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "မူရင်း" ကိုမတူဘဲ, ပိုက်ဆန်ဖိုင်ဘာပါရှိသည် - ထိထိရောကျရောအဆီချချိုးတဲ့အစိတ်အပိုင်း။
တစ်ဆလိုက်တွေနဲ့အလုံအလောက်သုံးဇွန်း - - နှင့်သွေးထဲတွင်လက်စထရောပမာဏကိုသိသိသာသာလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်အတော်များများကျွမ်းကျင်သူများကသင်သည်သင်၏နေ့စဉ်အစားအသောက်များတွင်စပါးနည်းနည်းထပ်ထည့်မယ်ဆိုရင်ကယုံကြည်ကြသည်။
မျိုးစေ့ကုန်ကြမ်းပုံစံထဲမှာမသာအလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ထံမှလုပ်အဆိုပါရေနံ, လွန်း, ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အစာစားခြင်းမပြုမီအလုံအလောက်မယ့်တဦးတည်း SIP ကြောင့်သောက်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါအဘို့ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုယူနည်း
ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးဆီးချိုရောဂါအတွက်သောက်ရအဖြစ်သူတို့သေးငယ်တဲ့ပမာဏဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဆံ့သောကွောငျ့, နာမကျန်းမှကျရောက်နေတဲ့နေသောသူတို့ကိုလူတွေရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်စပါးကိုအထူးခန္ဓာကိုယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- အောက်ပိုင်း သွေးသကြားဓာတ် ,
- သာသာထိုးထိုးသည့် genitourinary စနစ်၏ပြည်နယ်ကိုထိခိုက်;
- ပန်ကရိယ beta ကိုဆဲလ် restore;
- undifferentiated ဆဲလ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်။