တူညီသောအသုံးဝင်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်ပုနွေးသမတှငျနထေိုငျသောလူမှသာရရှိနိုင်ခဲ့မီယနေ့သင်္ဘောသဖန်းပင် (အမည်ရဒါခေါ်သင်္ဘောသဖန်းသီး) ၏အသီးနီးပါးသည်ခပ်သိမ်းသောမြို့ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်္ဘောသဖန်းသီး - အသီးခက်ခဲသည်: ကမကြာခဏသမ္မာကျမ်းစာနှင့်ကုရ်အာန်မှာဖော်ပြထားတဲ့မဟုတ်, အချည်းနှီးသောကြောင့်မသာ, မဟာအလက်ဇန္ဒားနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအသီးဤထူးဆန်းတဲ့ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုစားသုံးရန်သူ၏စစ်သားများအမိန့်ပေးခဲ့သည်။
သင်္ဘောသဖန်းသီးတူရကီ, အီဂျစ်နဲ့အီရန်နိုင်ငံအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်သို့တင်သွင်းပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့အခြောက်သို့မဟုတ်အခြောက်ပုံစံ၌ကြသည်မဟုတ်။ ဤသည်က၎င်း၏ဥစ္စာအာရုံစိုက်နေကြသည်ကတည်းကအသီး, ထိန်းသိမ်းဒါပေမယ့်လည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများတိုးမြှင့်ဖို့သာဖြစ်ပါတယ်ခွင့်ပြုပါတယ်။
သို့သျောလညျးအခြောက်သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုသာအကျိုးရှိပေမယ့်ထိခိုက်မှုကိုရောက်စေနိုင်သည်ဒီတော့ရဲ့အဘယ်သူသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏ Menu ထဲမှာထည့်သွင်းထားရမည်, သူအသေးစိတ်အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်ကြည့်ပါကုန်အံ့။
Properties ကိုအခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီး
သင်္ဘောသဖန်းသီး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဒါဟာအမြောက်အမြားအတွက်ပါရှိသည်သောဝတ္ထုများမှ, သင်တန်း, ပေါ်လာ:
- ကယ်လစီယမ်,
- ပိုတက်စီယမ်,
- ဖော့စဖောရက်;
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- သံ;
- ficin;
- အုပ်စုတစုဗီတာမင် B;
- ဗီတာမင် C;
- ဖက်တီးအက်ဆစ် Omega-6 နဲ့ Omega-3 ။
သငျသညျအသီးအသီးသောနေ့ရက်အနည်းငယ်သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုစားလျှင်, သင်ကိုယ်၌အထက်တ္ထုများမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မစိုးရိမ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသူ့ကလေးများနှင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ (အထူးသဖြင့် immunocompromised) မှခံစားနေရပြီးလူဦးရှိသည်ဖို့ထို့ကြောင့်အထူးအရေးကြီးပါသည်။
အခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီးများအသုံးပြုမှု
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏရန်, သင်္ဘောသဖန်းသီးကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွက်အဆောက်အဦပစ္စည်းထောက်ပံ့ခြင်း, နှလုံး၏လုပျငနျးထောက်ခံပါတယ်။ tachycardia နှင့် thrombosis များအတွက်အသုံးဝင်သောသင်္ဘောသဖန်းသီး: ကယင်း၏ခဲလျှော့ချ, သွေး thins ရာ ficin ပါဝင်သည်။ သင်္ဘောသဖန်းသီး infarction နှင့်သွေးတိုးရောဂါဆန့်ကျင်နေတဲ့ prophylactic အဖြစ်မှတ်ဒီတော့ဒီဥစ္စာသွေးကြော plaque, ပိုမိုမြန်ဆန် resorbed ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သင်္ဘောသဖန်းသီးဟာသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အဆင့်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။
- အစာခြေစနစ်အခြောက်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ သင်္ဘောသဖန်းသီးဟာအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုပုံမှန်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဥပမာ, တစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအစာနှင့်အတူသင်္ဘောသဖန်းသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဒီအသီးတစ် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု၌ထင်ရှားလျက်ရှိသည်။ ချုပ်တစ်ဦးဆေးတစ်လက်အဖြစ်သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုအသုံးပြုရန်, 200 ဂရမ်ကိုစားကြလော့။ အသီး, သူ၏မန်နီးဖက်စ်သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်နာရီ။ ဒါ့အပြင်ဒီအသီး gastritis များအတွက်အသုံးဝင်သည်: နေ့စဉ် 2-3 အသီးစားပါနှင့်သုခချမ်းသာတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ပိုများသောသင်္ဘောသဖန်းသီးကတည်းကအဆိပ်၏အမှု၌ကိုသုံးပါ အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကျောက်ကပ်နှင့်အသည်း - မြို့သားပါရှိသောအင်ဇိုင်းတွေ, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဓိက filter ကိုကူညီပေးသည်။
- အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်အခြောက်သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုသင်္ဘောသဖန်းသီး။ အေးကာလအတွင်းနွေးနို့နှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသင်္ဘောသဖန်းသီးတစ်ငါးပိရှိတယ်လိုလျှင်, ရောဂါဗီတာမင် C ကြွယ်ဝဒီတစ်ခုအသီး၌ရှိသကဲ့သို့, အစားဆုတ်ခွာလိမ့်မယ်, အဲဒါကသဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဒူလာ, အရေပြားရောဂါများ, ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ, သံချို့တဲ့ခြင်း, ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်ဆီးဆီးအိမ်၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုသင်္ဘောသဖန်းသီး။
အခြောက်လှန်းသင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications
သင်္ဘောသဖန်းသီးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ contraindications ရှိပါတယ်:
ဒါ့အပြင်သူက oxalic acid ကို၏သင်္ဘောသဖန်းသီးတွေအများကြီး၌ရှိသကဲ့သို့, ဂေါက်နှင့်အတူမကျန်းမမာနေသောသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။
မလုံလောက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်မတည့်တုံ့ပြန်မှုမှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများ, ဒီအသီးအဖြစ်အထဲတွင်သိမ်းထားသည့်တ္ထုများအမျိုးမျိုးသုံးစွဲဖို့သတိထားရပါမည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုကိုပြင်ဆင်နိုင်သည့်ရန်ဖိုင်ဘာအများကြီးရှိပါတယ်ကတည်းကစူးရှသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါဇာတ်စင်, - သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အသုံးပြုမှုကိုစိုးရိမ်ကြောင်းနောက်ထပ်န့်အသတ်။