apricot - အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့အသီး, ကအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်နေရောင်-အခြောက် (အခြောက်လှန်းအသီးလူသိများ apricots စားရန်၏သင်တန်း, အကောင်းဆုံး apricots ) ။ သို့သျောလညျးသငျသညျပွငျဆငျပွီး apricot ယိုနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လို (လမ်း, apricots နှင့်ဤမျှလောက် fructose အားဖြင့်) သကြားတစ်ဦးအနည်းငယ်မျှသာငွေပမာဏနှင့်အတူ apricot ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါ။
apricot ယိုစာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှည့်သော apricots - အသီး 1 ကီလိုဂရမ် (Set အလေးချိန်ချွတ်ချွတ်);
- သကြားပြည်တွင်းထုတ်လုပ်မှု - အကြောင်းကို 500-700 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1-2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
apricot, ရေအေးနှင့်အရင်ဆေးရှက်သို့ဝေယူနဲ့အရိုးကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။
အသီးဖျော်ရည်သည်ကောင်းစေ 3-5 နာရီအသီးသကြားနှင့်အတူလက်ဆွဲဟာစိုစွတ်သောပန်းကန်သို့မဟုတ်အိုး (အပြစ်အနာအဆာသို့မဟုတ်လူမီနီယံခြင်းမရှိဘဲကြွေ), စ apricots ထားပါ။
, မီးပေါ်မှာကွန်တိန်နာထားပါအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add ပြီးသစ်သားဇွန်းသို့မဟုတ် spatula နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော, အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 10 မိနစ်အနည်းဆုံး reflux မှာအပူနှင့်အနာစိမ်း Reduce, အခါအားလျော်စွာရေမြှုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အေးအနည်းငယ်နှင့်ပြည်နယ်မှဆောင်ကြဉ်းနေတဲ့လက် Blender စင်ကြယ်သောသုံးပြီးကြပါစို့။ ပြီးတာနဲ့နောက်တစ်ကြိမ်ကျနော်တို့ 10 မိနစ်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နိမ့်အပူနှင့်အနာစိမ်းကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ယိုထူသငျ့သညျ။ တစ်စက်ပျံ့နှံ့မပါဘူးဆိုရင်တစ်ပန်းကန်ပြားပျံအပေါ်တစ်ဦးယိုထားပါဒါကြောင့်ယိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆင်သင့် apricot ယိုဖန်ခွက်-In မုတ်သို့မဟုတ် loggia အတွက်ပိုးအိုးနှင့်စတိုးဆိုင်သို့လှိမ့်နိုင်ပါသည်။
apricot ယိုကောင်းစွာလက်ဖက်, rooibos, hibiscus သို့မဟုတ်ဖျာနှင့်အတူထောက်ပံ့။
ဒါ့အပြင် apricot ယိုနှင့်အတူကိတ်မုန့်, pies, ကိတ်မုန့်, လိပ်တွေ, cookies, နှင့်အခြား pastries နှင့်အမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။
apricot ယိုနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနဲ့ချောကလက်အလိပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 600 ဂရမ်;
- ဂျုံမုန့်ညက် - 5-8 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- သဘာဝနို့ထွက်မုန့် - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကိုကိုးအမှုန့် - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- vanilla - 1 ဖြစ်တော့;
- apricot ယို။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ခွက်ထဲမှာထည့်သွင်း ကိုကိုး၏ နှင့်သကြား, အမုန့်ထပ်ထည့်, ဖုရှောင်ရှားရန်ကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့အပူအောက်မှာဖျက်သိမ်း။ အေးမြပါစေသော။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်နေတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူရောမွှေပါ။ မုန့်ညက် presieved ။ ကြက်ဥနှင့်မုန့်နဲ့ချောကလက်အရောအနှောထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မုန့်စိမ်းပွားခြင်းနှင့်ကနေရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာ rectangular ဖွဲ့စည်းရေးဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ နောက်ကျော 3 စင်တီမီတာ၏အစွန်ကနေနင်း, တစ်လျှောက်အထူ longitudinal ချွတ်ယိုစည်းကြပ်။
ထို့နောက်လိပ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်စက္ကူဆက်ရေးနှင့်အတူတူပင် prostelenny စားဖိုမှူးမုန့်ဖုတ်စက္ကူပေါ်မှာထုတ်ကုန်ထားပါ။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 200 ခန့်ဒီဂရီအပူချိန်မှာဖုတ်။ အဆိုပါလိပ်အအေးပြီးဖြတ်ယူပါ။ လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။