နှမ်းမျိုးစေ့များ - နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလလူအားလူသိများနှင့်ပင်ပြီးတော့တန်ဖိုးထားဒီပုံမှန်မဟုတ်သောနံ့သာ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများထားပြီးဖြစ်သောလူကြိုက်အများဆုံးနံ့သာမျိုး, တစျခု။ ယနေ့ခေတ်နှမ်းမုန့်ညက်ထုတ်ကုန်, သုပ်, ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးထည့်သွင်းသည်ကိုလုပ် နှမ်းကိုဆီ သည်၎င်း၏ထူးခြားသော curative အကျိုးသက်ရောက်မှုကျော်ကြားသော။
နှမ်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
နှမ်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ကူညီနိုင်သည်။ ကျနော်တို့ကဒီရေခြားမြေခြားနံ့သာအရေးကြီးဆုံးဂုဏ်သတ္တိများစာရင်းပြုစု:
- ဇီဝြဖစ်တည်စေ;
- ဒါဟာအစာအိမ်ပုံမမှန်နှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- ဝမ်းလျှောသက်သာ;
- ဒါဟာသွေးထဲမှာလက်စထရောအဆင့်လျော့ကျစေပါတယ်;
- ခန္ဓာကိုယ် phosphorus ကို, သွပ်, သံနှင့်ကယ်လစီယမ် saturates;
- ဒါဟာ mastitis ၏ကုသမှုတစ်ခုမရှိမဖြစ်အကူအညီရှိ၏
- ဒါဟာကင်ဆာဆန့်ကျင် prophylactic ဖြစ်၏
- ခန္ဓာကိုယ်ကနေရလဒ်;
- ဒါဟာလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- အရိုးပွရောဂါ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြု;
- အန္တရာယ်ရှိသောလက်စထရောကိုဖျက်ဆီး;
- အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- ဒါဟာလျင်မြန်စွာအေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။
ဒါ့အပြင်ဒီအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အားလုံးအတူတူပင်, စား, ကနှမ်းမျိုးစေ့များကယ်လိုရီ content တွေကိုအလုံအလောက်မြင့်မားသည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်အတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင်
ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီနှမ်းသနည်း
ကြောင့်ဒီစက်ရုံ၏အစေ့ဆီပမာဏကြီးမားတဲ့ဆံ့, ဒါကြောင့်အစေ့ဝက်အဆီတက်လုပ်နေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ high-ကယ်လိုရီနှမ်း။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ကယ်လိုရီပမာဏကို နှမ်းအတွက်နှမ်း, ကမျှမျှတတအနိမ့်ပုံပြောပြတယ်ရသောရေနံကောက်ပဲသီးနှံပေမယ့်တည်နေရာနဲ့အခြေအနေများတိုးတက်မှု၏, နှင့် 100 ဂရမ် 570 kcal ပျမ်းမျှ, ပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်။