ယနေ့ခေတ်မကြာခဏသိပ္ပံပညာရှင်များကအကြံပြု, သို့မဟုတ်, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကစားစရာဘို့တိကျတဲ့ထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်မဟုတ်ကြောင်းပြောပါရာ၏အဆုံးမှာအမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤအစာတမ်းများတစ်ခုမှာသင်ကအစာစားလို့မရဘူးဘာဖြစ်လို့ကရှင်းပြသည် ဒိန်ခဲ နေ့တိုင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအကြံပြုချက်များနှင့်အဘယ်သို့လိုက်လျောမည်မဟုတ်။
ငါနေ့တိုင်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲတွေအများကြီးရနိုင်မလား?
နေ့စွဲရန်, ဘာသာရပ်အပေါ်အများကြီးဆွေးနွေးငြင်းခုံရှိ၏အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနေ့တိုင်းရှိပါတယ်လျှင်အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကကယ်လစီယမ်ပမာဏ, ဒီထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောသောကြောင့်ငြင်းခုန်အန္တရာယ်ရှိသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အခြားသူတွေမကောင်းတဲ့ဘာမျှမဖြစ်လတံ့ဟုပြောနေချိန်မှာသငျသညျအစာစားလျှင်ပင်, ကျန်းမာရေးဒဏ်ရာရရှိဖြစ်ပါသည် က 2-3 ကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။ ဒါကြောင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အသုံးပြုမှုမှာသူ့ဟာသူကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်သောကြောင်းဆိုကြသည်ဖြစ်သောချဉ်းကပ်မှု၏ပထမအမျိုးအစားများ၏ကိုယ်စားလှယ်များ၏အနေအထား, ကဲ့သို့သောသွန်သင်ချက်များအပေါ်တွင်လည်းအခြေခံသည် Ayurveda , အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနေ့တိုင်းလည်းမရှိဆိုပါကသူ့ကိုအရသိရသည်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုချိန်ခွင်လျှာ, ကျိုးသည်, ဤတစ်ယိုယွင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ် ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ယောက်ျား၏စွမ်းအင်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကယနေ့အပေါ်ယုံကြည်စိတ်ချရသော data ကိုမတည်ရှိပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့ရိုးရှင်းစွာအမှားတစ်ခုနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ကြသည်ဖြစ်စေ, ပြောပါရန်ခက်ခဲသည်ဖြစ်စေဒါ။
အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနေ့တိုင်းရှိပါတယ်လျှင်အသုံးဝင်သည်ဟုပြောသူကိုသည်အခြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၏အနေအထား, ထဲကဓာတုပစ်စညျးလေ့လာမှုများအပေါ်အခြေခံပြီး, မကောင်းတဲ့ဘာမျှမဖြစ်လတံ့သောအငြင်း။ စမ်းသပ်ချက်ကနေဒေတာတွေကိုအရ, ပိုလျှံကယ်လစီယမ်ကိုအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်မှပြန်ထွက်သွားသည်သည်, တစ်နေ့လျှင်ကိုစားရုံ, လက်တွေ့ကသဘာဝလမ်းအတွက်လေ့လာသင်ယူသို့မဟုတ်ရောက်စေဖို့မဖြစ်နိုင်ခဲ့သောဤဥစ္စာ၏ဤမျှလောက်ငါပေးမည်ဖြစ်သောနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏ပမာဏ, မဟုတ်ပါဘူး။
အဘယ်သူသည်ဤအမှု၌ယုံကြည်ကိုးစားရန်, လူတိုင်းကိုဒါသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးနှင့်သက်ရှိများ၏တုံ့ပြန်မှုများကပဲ့ထိန်းရမည်, ကအများဆုံးမှန်ကန်သောနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါလိမ့်မည်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မိမိတို့အဘို့ကိုရွေးယူ။