ဆလရီ - တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်ထုတ်ကုန်။ ကြောင့်မြင့်သံအကြောင်းအရာတစ်ခုကိုသွေးအားနည်းခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ နှင့်ဆလရီမှတပါး - ဤအဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြတဲ့သူတွေကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောကြောင်းပထမဦးဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ယင်း၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူကလက်ခံတွေ့ဆုံထက်ပိုပြီးစွမ်းအင်သုံးစွဲသည်။ ထို့ကြောင့်ဒီထုတ်ကုန်ဒါခေါ်အနုတ်လက္ခဏာကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ အောက်တွင်ကျနော်တို့ဆလရီအမြစ်တစ်ခုသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်သင်မည်သို့ပြပါလိမ့်မယ်။
ဆလရီအမြစ်နှင့်ကြက်သားနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မှို - 120 g နဲ့;
- ကြက်သား - 320 ဂရမ်;
- ဆလရီအမြစ် - 230 ဂရမ်;
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- သဘာဝကဒိန်ချဉ် - 120 ml ကို;
- Pickled - 1 pc; ။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို;
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့်,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
တုတ်သို့ဖြတ်ဆလရီနဲ့သခွားသီး။ မှိုနှင့်ကြက်သားအနာစိမ်းများနှင့်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သဘာဝဒိန်ချဉ်မုန်ညင်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, ငံပြာရည်ထပ်ထည့်, ပြီးတော့ရန်ကြိုးစား - လိုအပ်ပါက, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ပြီးတော့ဝတ်ပြုကြလော့။
ပန်းသီးနှင့်အတူဆလရီအမြစ်နှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆလရီအမြစ် - 550 ဂရမ်;
- ပိန် Mayonnaise - 100 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 ml ကို;
- အစိမ်းရောင်ပန်းသီး - တစ်ဝက်;
- parsley - 30 ဂရမ်,
- မုန်ညင်း - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
peeled ဆလရီအမြစ်ကြီးမားတဲ့ grater ရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ Apple ကဖြေရှင်းမည်ကိုလည်းသုံးခုသို့မဟုတ်ခြစ်, ဒါမှမဟုတ်ပါးလွှာ strips တွေထဲသို့သူ့ကိုခုတ်ဖြတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်မုန်ညင်းနဲ့ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူ Mayonnaise ရောနှော။ ပန်းသီးဆလရီနှင့်အတူရောထွေးနှင့်ပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်၏ထိပ်ပေါ်မှာလောင်းရောနှောနှင့်လိုအပ်ပါကအချို့ဆားထည့်ပါ။
ဆလရီအမြစ်နှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆလရီ (အမြစ်) - 1 pc; ။
- မုန္လာဥနီ - 400 ဂရမ်;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို;
- ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး - 2 pinch;
- walnuts - 110 ဂရမ်;
- သံလွင်ဆီ။
ပြင်ဆင်မှု
ထို့နောက်မုန်လာဥနှင့်ဆလရီအမြစ်ရှင်းလင်းဖို့, ကြီးမားသောသွားများနှင့်အတူတစ်ဦး grater သုံးပြီးဖျက်စီး။ ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီး, သံပုရာဖျော်ရည်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သံလွင်ဆီနှင့်အတူသုပ်သွန်းလောင်း။
ပြုတ်ဆလရီအမြစ်၏သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆလရီ - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 170 ဂရမ်;
- ဆား;
- ငရုတ်ကောင်း;
- ပန်းသီးချဉ်မျိုးပေါင်း - 2 PCs ။
- Mayonnaise - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ဆလရီသန့်ရှင်း Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ 5 မိနစ်ကပြုတ်, အဲဒီနောက်ရေညှစ်သည်နှင့်ဆလရီအေးကြပါစို့။ ဒိန်ခဲပါးလွှာဖြာ။ peeled ပန်းသီး, အဓိကဖယ်ရှားသူတို့ကိုချပ်ခုတ်ဖြတ်။ ပြင်ဆင်ထားအစားအစာများကိုရောထွေး, Mayonnaise add, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ စားပွဲပေါ်မှာအအေးဤသုပ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။