အဟောင်းခေတ်လမ်းကိုယ်အလေးချိန်

အဘယ်အရာကိုအလှတရားနဲ့ကျက်သရေအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရှေးခေတ်ချက်ပြုတ်နည်းများလော

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဤချက်ပြုတ်နည်းများရာစုနှစ်များစွာနှင့်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့ကိုစမ်းသပ်နေကြသည်, သူတို့ကအများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်ကြသည်။ ဒုတိယအချက်မှာသူတို့ထဲကအများစုကတော့ကြောင့်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများထက်သံသယဖြစ်ဖွယ်ဒြပ်အတူ။ တတိယထို့ကြောင့်တာဟာ, decoctions ကျနော်တို့ကြီးထွားသည်အခြားနည်းလမ်းများသည်ဇာတိပွင့်လင်းနေရာများနှင့်များ၏အများစုကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေကဓာတ်မတည်ဖွစျနိုငျရာမှအချို့နိုင်ငံရပ်ခြားပေါင်းပင်ထက်ကိုလက်ခံဖို့ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။

ကောင်းပြီနှင့်နောက်ဆုံးတွင် fourthly ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်အလွန်အရေးကြီးသောကြောင်း, အလေးချိန်စျေးနှုန်းချိုသာခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူပြည်တွင်းမြက်တင်သွင်းဖို့သောအသက်ကြီးခေတ်ကျက်သရေဆုံးရှုံးဖို့။

ယေဘုယျအားဖြင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အောက်မှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအသစ်တစ်ခုကိုအဆင့်စတင်ကျွန်တော်တို့ကိုလှုံ့ဆျောပေးသငျ့ - အလေးချိန်ဟောင်းခေတ်လမ်းဆုံးရှုံး။

မပြုမီအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

များစွာသောအဟောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏အဘယျဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်လိုသောယနေ့အကြံပြုဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း

အတူပိုလျှံ veca ၏သုံးခုအရေးအပါဆုံးအရင်းအမြစ်ကိုစတင်ရန်, မီးမောင်းထိုးပြ:

1. တိုးမြှင့် စာစားချင်စိတ်ကို များနှင့်ရလဒ်အဖြစ် - အလွန်အကျွံအာဏာကို။
2. အဆိုပါစုဆောင်းခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်နှင့်ပိုလျှံအရည်။
3. တစ်ဦးကအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။

ဒီတော့ရဲ့နိုင်ရန်အတွက်သွားကြကုန်အံ့။

1. ကျနော်တို့အညီဟောင်းခေတ်လမ်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကတည်းက, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါကြောင့်ပြောဆိုရန်, လူများရဲ့ဆေးဝါးဝန်ကြီးအဖွဲ့နှင့်အတူ, ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို marshmallow အမြစ်, အင်ဂျလီ၏ decoction ကို အသုံးပြု. သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တစ်ခုမှာရေနွေးခွက်နှုန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ဆူမဟုတ်!) ထိုဟင်းရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကိုအနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက် Give နှင့်မုန့်ညက်မတိုင်မီနာရီဝက်ယူပါ။
2. အဆိုပါ decoction psyllium lingonberry အရွက်ကနေပိုလျှံအရည်များနှင့်စွန့်ပစ်ဖယ်ရှားပစ်, horsetail Get ။ ဤသည်တစ်ချိန်တည်းမှာအဆိပ်နှင့်အညစ်အကြေးများသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Diuretics ဆီး, အရှုံးအလေးချိန်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။
3. သငျသညျအလုပျမှာပင်ပန်းဖြစ်ကြသင်ပြုချင်ကြပါဘူးသူတို့အတှေးအများကိုပယ် ... တီဗွီကြည့်ညနေပိုင်းတွင်ဖြုန်းဖို့သွေးဆောင်နေပါသည်! ကျနော်တို့အလေးချိန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုလိုတာကဟောင်းခေတ်လမ်း, ဆုံးရှုံးနေတဲ့ ဟင်းရည် ထိုကဲ့သို့သောဂျင်း, Rosemary, lemongrass အဖြစ်လုပ်သူများဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ - ထိုဘလူးကိုဖယ်ထုတ်ကူညီပေးပါမည်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မဟုတ်ဘဲမှဖော်ပြထားခြင်းအဆိုပါဂျင်ဆင်းသင်စိတ်ဝိညာဉ်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ကိုငါပေးမည်။ သငျသညျ သွား. , ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကို run ချင်ပါနဲ့။ ပိုပြီးရွှေ့, အိမ်မှာထိုင်မနေပါနဲ့။ ထို့နောက်အကြေးခွံပေါ်မတ်တပ်ရပ်, သင်အံ့သြပီတိဖြစ်လိမ့်မယ်!

ဤအများမှာအလွန်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်အားလုံးလူတွေဒြပ်ထုတ်ကုန်များ၏မသိသောအခါရှေးကြိမ်ကနေကျွန်တော်တို့ကိုရောက်လာပြီးများစွာသောသားစဉ်မြေးဆက်နေဖြင့်စမ်းသပ်စစ်ဆေးပါတယ်။ ကုသနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဟောင်းခေတ်လမ်းအလွန်, ဖက်ရှင်အသုံးဝင်သောနှင့်ချွေတာဖြစ်ပါတယ်။

Tradeswoman နှင့်အတူရှေး Slim ကုန်သည်ခုနှစ်တွင်ရေအားဖြင့်ခရီးထွက် - Carlsbad (Karlovy ပြောင်း), စသည်တို့ Baden-Baden, ထိုအခါဘုံကလူ decoctions နှင့်ရုရှားရေချိုးခန်းကိုအသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမကြာခဏ သာ. ကြီးမြတ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမဲ့ဒီမှာနေတဲ့ကြိုတင်မှာကြားထားစေလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ရေနွေးငွေ့တဲ့အခန်းနဲ့ချွေးပေါင်းအိမ်လူတိုင်းအတွက်သင့်လျော်သည်မဟုတ်, ကတင်းကြပ်စွာ contraindicated cores ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။