အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှဘယ်လိုနေသလဲ?

ဂျင်းရုရှားနိုင်ငံများအတွက်ရိုးရာထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သျောယနေ့ကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များဂျင်းလက်ဖက်ရည်အလွန်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အရေးကြီးအခန်းကဏ္ဍအရှေ့တိုင်းအစားအစာ၏လူကြိုက်များနေဖြင့်ကစားခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့, ဂျင်းတရုတ်နှင့်အရှေ့တောင်အာရှအတွက်မဖြစ်မနေထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထူးခြားတဲ့မွှားလှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်အမျိုးသားများတွင် testosterone ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောနှင့် accelerates ဇီဝြဖစ် ။ အဆိုပါဝါးမြိုခြင်းအဘို့အဆုံးအဆင်သင့်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ဂျင်းအမြစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမည်သို့ကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။

ဂျင်းနှင့် applications များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဂျင်းရှည်လျားသူတို့ရဲ့အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အလယ်ခေတ်၌သဘာဝပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်, ဘေးဥပဒ်များနှင့်ဝမ်းရောဂါများကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အမှန်စင်စစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှု၏မြင့်အကြောင်းအရာဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီး, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးပိုကောင်းစေပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဂျင်းရှည်လျားသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်, အစာခြေ၏ပုံမှန်ဘို့အကောင်းတစ်လမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ သူကအလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဤမျှကောင်းသောကြောင့်ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ Accelerated ဇီဝြဖစ်သူတို့ကိုနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်အပ်နှံခံရဖို့ခွင့်မပြု, စွမ်းအင်သို့အဆီပြောင်းပေးပါတယ်။ အဆိပ်, တစ်ရှူးအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ၏တစ်ဦးထက်ပိုပြင်းထန်သောသန့်စင်ကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏စုစုပေါင်း acceleration ကို။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းဟင်းချက်

လူ့စားသုံးမှုများအတွက်အများအပြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သောအပင်များ၏အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်အမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာပေးသော, အမြင်အာရုံနှင့်ရနံ့ - gingerol - အခြားအရာများအနက်ဂျင်းအမြစ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအထူးပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းဟင်းချက်သည့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဂရုတစိုက်လျှော်ခြစ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာအစအသေးချပ်သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအလေ့ကငျြ့မှုလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုဘယ်လိုအကြောင်းပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့ဂျင်းဘီယာအရက်ချက်အဖြစ်ဖတ်ပေးသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏရာသီ, အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်မြေပြင်အဖြစ်ရိတ်သိမ်းတာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲ, လတ်ဆတ်သောအမြစ်ဝယ်ယူရန်အခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ ဒါကအမှုန့်ကိုလည်းပြိုးနပွေီနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သောက်သုံးသောတစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြရမညျ။ ကျနော်တို့ 500 ဂရမ်၏လက်ဖက်ရည်အိုး၌အမှုန့်ဂျင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပြီးအကြံပြု

တစ်ဦးငွေပမာဏကို 1 ဇွန်းသို့မဟုတ် 4-5 ကွင်းများတွင်အသုံးပြုဂျင်းပြုတ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့် 15-20 မိနစ်များအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ သိရန်ဒီစာရွက်၏အလုံအလောက်နှင့်မည်သို့ဂျင်းတစ်ဦး thermos အတွက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဖြစ်သည်။ thermos အသံအတိုးအကျယ်ကနေပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နံပါတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့ရေ 500 ဂရမ်များအတွက်စာရွက်ဖော်ပြထားပါပြီ, ဒါကြောင့်, 1 လီတာ thermos 2 tbsp ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဂျင်း၏ဇွန်း။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဒီထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်း၏အသုံးအများဆုံးပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကြော်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ဂျင်းခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သို့သျောလညျးအနညျးငယျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့ဂျင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကိုမည်သို့သိကြ၏ ဒါကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်ထားရမည်ကြောင့်အရက်မူးနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်။ ခိုင်ခံ့သောဝိညာဉျတျောအဘို့အတာဝန် - သကြားမပါဘဲထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဂျင်း၏အရသာကိုနှင့်အနံ့ပျော့ပြောင်းနိုင်ဖို့အတွက်ကိုလည်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသော, သံပုရာနှင့်ပူစီနံထည့်ပါ။ သံပုရာခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည် Output ဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပျော့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Peppermint soothes နှင့်သင်စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာသည့်အခါ overeat မခွင့်ပြုပါတယ်။

တစ်ဦး thermos အတွက် welding အထူးသဖြင့်လာသောအခါအားလုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်ဝသကဲ့သို့, အာဟာရနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများအများစုကနဦးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်စဉ်အတွင်းရေထဲသို့ရရှိသွားတဲ့။ သို့သော်ဂျင်း 2-3 ကြိမ်ပြသနာတွေနိုင်သူတွေကိုထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းဖြစ်ပါသည်, သူသာအနိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ အရသာလျော့နည်းပြည့်နှင့်ကျွမ်းတဝင်မရှိသော, နူးညံ့ပြီးပို piquant ဖြစ်လာသည်။ ဒီအသောက်လက်ဖက်ရွက်၏ခိုင်ခံ့မူလတန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကြောက်နေသောကြောင့်စားသုံးနိုင်ပါသည်။