အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဆားနှင့်ဆိုဒါ

အစားအစာမှစိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောသဘောထားကိုမသက်တံ့ဂေဟဗေဒ, စိတ်ဖိစီးမှု, ပဋိဇီဝဆေး, ရောဂါများ, မကောင်းတဲ့အလေ့အထ - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို, တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြား, အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပေါ်, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့၏အူသက်ရောက်သည်နှင့်။ တချို့ကဆရာဝန်များကအခြားသူတွေကအူသိမ်အူမဝေးကသူ့မုန့်ကိုယူအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်သူနားလည်သင့်တယ်, သန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးလုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့လူနာများကိုအကြံပေး - အချိန်ဆရာဝန်များတစ်ဦးအပေးအယူမရောက်ရှိနိုင်, ပြီးတော့ကျနော်တို့ကိုသူတို့ကနျြးမာရေးကိုအာရုံစိုက်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ် - ခင်နဲ့သန့်စင်ပြီးနောက်နှစ်ဦးစလုံး။

အထူးသဖြင့်, ရှင်းလင်းချက်အရေးပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်တစ်နည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။ ဒီအခွင်နှင့်အတိုင်းအတာအထိသင်အမှန်တကယ်ရှိသောကြောင့်သင့်ရဲ့အူမစင်အနည်းငယ်ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ဆိုလိုသည်။ သန့်စင်တဲ့အစားအစာများအတွက်မကြာခဏဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါသုံးပါ။

အဆိုပါအူသိမ်အူမကင်းစင်ဖို့ Enema

အူရှင်းလင်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - တစ်ခုဖြစ်သည် တစ်ခု enema ။ enemas အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောဗားရှင်းရှိပါတယ် - alkaline များနှင့်အက်ဆစ်ရှိပါတယ်, ဖျော်ရည်, ပျားရည်, ဆော်ဒါနှင့်ဆားအပေါ်အခြေခံပါတယ်။

ကျနော်တို့ purgation ဆော်ဒါနှင့်ဆားစဉ်းစားပါ။ ရေ 2 လီတာအတွက်ဒီလိုလုပ်ဖို့ဆား၏ 20-30 ဂရမ်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 15-20 ဂရမ်ထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ ဤသည် enema အူတစ်ခုအလွန်အမင်းအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု alkaline များပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည်။ ပုံမှန်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်အတွက်အက်ဆစ်ရေ enema, Citrus အသီးဖျော်ရည်များနှင့်ဆားနှင့်အတူ alkaline များဆိုဒါနှင့်ဆား enema alternated နိုင်ပါသည်။ ဆားက corrodes နှင့်မီးလောင်ရာကနေနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, နီခြင်း, အနာစိမ်း - နှစ်ဦးစလုံးချက်ပြုတ်နည်းများလျှောက်ထားသောအခါပျဉ်၏အသားအရေနှင့်အတူသတိထားပါရန်ရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သော enema, ရေနှင့်အတူမျောပါသွားမယ့်ပျော့သုတ်ပဝါနှင့်အတူသုတ်နှင့် moisturizer လျှောက်ထားရပါမည်ပြီးနောက်။

သင့်ရဲ့အူကောင်းစွာတစ်ခု enema လိုပဲသူရှည်လျားသောအလုပ်ကိုယ်တိုင်ကနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမလိုချင်ခဲ့ဘူးစေခြင်းငှါဆော်ဒါနှင့်ဆားနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဒီနည်းလမ်းရဲ့စိုးရိမ်ရေမှတ်။

ရေချိုးအတွက်ဆားနှင့်ဆိုဒါ၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု

သို့သော်ပင်လယ်ဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်ပါ သာပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းဒါပေမယ့်လည်းပြင်ပမှ။ ငါတို့သည်သင်တို့ cellulite နှင့်ဖောဖယ်ရှားပစ်ရ, အဖဲစနစ်၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်ကာလအတွင်းမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားနှင့်အတူရေချိုး, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်ဆိုလိုခြင်းနှင့်, အကျိုးဆက်ပိုမိုပါးလွှာပြီးပိုကြော့ဖြစ်လာသည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပင်လယ်ဆားနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအသုံးပြုခြင်း, သငျသညျနှစျပေါငျးမြားစှာအတှကျအရေပြားအောက်ဆုံးဆီဥနှင့် Interstitial အရည်အတွက်စုဆောင်းကြပြီအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပိတ်ဆို့မည်ဖြစ်ကြောင်းအားလုံးလို့ပဲ။

အခြားအမှုအရာတို့ကို, နှင့်ဆိုဒါနှင့်များထဲတွင် ပင်လယ်ဆား သင့်ရဲ့အသားအရေ velvety နှင့်ကောင်းစွာ-သတို့သားစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ချွတ်ရှင်းလင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး - အရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အထိတစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် Pat နှင့်အခြားမိနစ် 30 စိမ်။