ကျနော်တို့ခွင့်ရှိသည်အားလုံးပါလျှင်အဖြစ်: ငါတို့သည်ရိုးရှင်းစွာပြန်ကြည့်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုကြည့်ဖို့အချိန်မရှိသည်ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောအရှိန်အဟုန်အတွက်မကြာခဏအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံသို့မဟုတ်အလုပ်ကြောင့်အဆစ်များအတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုနီးပါးအသီးအသီးလိုအပ်သလဲ? စည်းကမ်းနှင့်အမျှ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အတူပုံမှန်အတန်းကျွန်တော်အရေးပါသောလိုအပ်ချက်ဖြစ်လာတဲ့အခါမှသာအသုံးပြုပါ။
ဒီတော့အဘယျသို့ပူးတွဲရောဂါနှင့်အတူ physiotherapy ကိုဆိုလိုသနည်း ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်အပေါငျးတို့သအတန်းမခိုလုပ်ဖို့, ဆရာဝန်နှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့ခံရဖို့။ ဤအချိန်တွင်ပူးတွဲအပေါ်ဝန်ကအရမ်းနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအသတိရ: ပူးတွဲစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကုသမှုကိုသာတစ်ဦးဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်မှုမှတဆင့်ဖြစ်နိုင် - ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုနှင့်အပူကုသမှုနှင့်နှိပ်နယ်။
အဓိကနိယာမအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းလူနာများ၏အဆစ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်တဲ့အခါတိုးတက်မှုပြီးနောက် - ပူးတွဲရွှေ့ရမယ်, ဒါပေမယ့်တူညီတဲ့ဝန်, အလွန်အကျွံအင်အားသုံး, ထိတ်လန့်မှာထိတ်လန့်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။ A ကောင်းဆုံးအထုပ်ဒူးနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်များအတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းဆံ့အဖြစ်ပခုံးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း, တံတောင်ဆစ်, လက်ကောက်ဝတ်အဆစ်သငျ့သညျ။ ကျွန်တော်တို့ကို V.Dikulya အဆစ်များအတွက်ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကဗီဒီယိုသင်တန်းအတွက်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် နေ. ကြပါစို့။ အဓိကနှောင့်ရှက်ကုတျအပေါ်ကျရောက်:
- ip မိမိအတံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်မြှောင်လဲလျောင်း။ ရှေ့ဆက်ပြန်ထိပ်မှတဆင့်အခမဲ့ခြေထောက်တျအပွောငျးအလဲကိုယူပါ။
- ip မိမိအတံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်မြှောင်လဲလျောင်း။ ဒူးမှာအခမဲ့ခြေထောက်ကွေးနှင့်ရှေ့ထားပါ။ အခြားခြေလျင်တက်ဆင်းရွှေ့ပါ။
- ip , သူ့တံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်မြှောင်လဲလျောင်း, သူ့အခမဲ့လက်တက်နှင့်တသားတခြေထောက်ကြွလိုက်။
- အဆိုပါကုတျတွင်ဆန့်သောခြေထောက်မှအခြားခြေထောက်ကိုချီ။
- လက်ပေါ်မှာမြှောင်, သင့်ဒူးထောက်ရယူပါ။ အထက်သို့နှင့်အပြင်ဒူးမှာ Mahi ခြေထောက်ကွေးကိုလိုက်နာပါ။ ပြန်တင်နိုင်မထားဘူး။
မိမိအဒူးထောက်ကျွမ်းဘားချောင်းကိုနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း:
- ကျနော်တို့သူ့ခြေရင်းဆင်းသွားပါ။ အဆိုပါထွင်ထားတဲရုတ်သိမ်းရေးတစ်ချိန်တည်းမှာလက်နက်မြှင့်။ အရှုံးမပေးရန် - ဆင်းလမ်းပေါ်မှာ။
- ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ထိုအခါမူကား, အခြားဖနောင့်အလှည့်တဦးတည်းအပေါ်ကိုဆင်းထိုင်ပြီးတော့, ပြုတ်ကျ။
- ဖြောင့်လက်နက်ကိုငါတို့သညျကျောနောက်သို့တုတ်စတင်ကျောလာကြ၏။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများလွန်းခက်ခဲသည်ဆိုလျှင်, ရုံတံတောင်ဆစ်ချိုးချောင်းကိုမှာကွေး, မိမိခေါင်းကိုမစတင်ကြိုးစားပါ။
- မိမိအကျောနောက်သို့တုတ်နှင့်အတူလက် Translate ။ လက်စွဲဒူးကွေး, တတ်နိုင်သမျှအမြင့်ဆုံးတက်ရေးဆွဲနေကြပါတယ်။
- လက်မောင်းရဲ့အရှည်မှာချောင်းကိုမြှင့်။ ဘက်ကွေး Perform ။
- ကျနော်တို့ကြမ်းပြင် (- အောက်ခြေထိပ်တဦးတည်းအဆုံး, အခြား) ကိုဒေါင်လိုက်ဆွေမျိုးတစ်ချောင်းကိုမျက်နှာရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ရန်ချောင်းကိုစွန်း၏အနေအထားကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ချောင်းကို Expand ။
- ကျနော်တို့ကလျှောအဖြစ်တုတ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။
- တစ်ချောင်းကိုနှင့်အတူနှလုံးဆုံးရှုံးဘက်မှဘက်သူတို့ကိုယိမ်း။