ကိုယ်ဝန်စီစဉ်သည့်အခါအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်အပြေးကိုသုံးပါ - ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ခြုံငုံကောင်းစွာဖြစ်ခြင်းအမျိုးသမီးတွေခိုင်ခံ့စေဖို့, ဒီလိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အထိုင်များသည့်အခါအဖြစ်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအတွက်ပိတ်ဆို့မှုကိုလျှော့ချရန်နှစ်ဦးစလုံး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလုပ်လုပ်ခြင်း: နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်မနိုင်သလော
ထိုမိန်းမသည်အပြေးသွားကြဖို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မပါလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုစတင်ရန်မဟုတ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်: ယေဘုယျအား contraindicated, အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများ၏အန္တရာယ်အတွက်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက် running ။ ဤသည်ကိုအလွယ်တကူထိုကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်လမ်းကြောင်းကဲ့သို့သောအခြားလေ့ကျင့်ခန်းအတူအစားထိုးနိုင်သည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, များအတွက်အကောင်းဆုံးအားကစားမဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ်ဝန်အတွက်အလုပ်လုပ်ခြင်း: မိခင်နှင့်သန္ဓေသားဖွစျသှားတယျ
ပြေးသော်လည်း, တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကနေအသွေးတော်ရေနုတ်မြောင်းသန္ဓေသားလျော့နည်းအောက်စီဂျင်ရရှိသွားတဲ့နှင့်မိခင်နှင့်နှောင်းပိုင်းတွင် gestosis ကိုယ်ဝန် concomitant ရောဂါများအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဖြစ်သောယင်း၏ hypoxia, ဖွံ့ဖြိုးဆိုလိုတာက, သင့်ကြွက်သားမှအောက်စီဂျင်ထောက်ပံ့ဖို့။
အဆိုပါထွင်ထားတဲမှတစ်ဆင့်သန္ဓေသား၏ကျမ်းပိုဒ်တိုးတက်လာဖို့အရွတ်အမြိုးသမီးမြား softens သောပစ္စည်းဥစ္စာ - ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး relaxin ထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာအစအပြေးနေချိန်မှာဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်သည့်အခြားမိခင်ရဲ့အရွတ်, သက်ရောက်သည်။
ဒဏ်ရာအဘို့နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်မွေးဖွားကိုယ်ဝန်ဖျက်ချပြေးနေချိန်မှာ - ကြောင့်သူမ၏အစာအိမ်၏တိုးမြှင့်အသံအတိုးအကျယ်မှဆွဲငင်အားရွှေ့ပြောင်းခံရ၏အမျိုးသမီးစင်တာ။ ယခင်ကလေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ကြပြီးနေ့စဉ်အပြေးခဲ့ကြသူတောင်မှအမြိုးသမီးမြား
အပြေးလာသောအခါကိုယ်ဝန်မဆိုအဆင့်မှာတုန်ခါမှုသားအိမ်ကျုံ့, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများ၏ခြိမ်းခြောက်မှု, အချိန်မတန်မီ placental ငျးကှာသို့မဟုတ်သွေးထွက်စေနိုငျသော, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နှင့်အတူ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအရည်အချင်းမရှိ အချိန်အတွက်ရောဂါရသေးသည့်, ပြေးကိုယ်ဝန်မဆိုဇာတ်စင်မှာကိုယ်ဝန်ပျက်ကျသို့မဟုတ်အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများရွရွပြေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့, ပိုကောင်းတဲ့မီးယပ်သားဖွားခြင်းဖြင့်အပြည့်အဝစာမေးပွဲခံယူသူနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့နဲ့အခြားအားကစားလေ့ကငျြ့ဖို့မတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်လို့ပဲ။