နွေရာသီအတွက်သင်ကကယ်လိုရီ-အခမဲ့လွယ်ကူကောင်းသောအရာတစ်ခုခုစားချင်တယ်။ ငါတို့သည်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးအနေဖြင့်တစ်ဦးငံပြာရည်အောင်ဘယ်လိုယနေ့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ သူဿုံမဆိုငါးသို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများနှင့်အတူပေါင်းစပ်နှင့်လည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ဖြည့်ဘို့သင့်လျော်သည်။
လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူငံပြာရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သခွားသီး - 95 ဂရမ်,
- အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့် - 20 ml ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 10 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် - 1 စည်း;
- နံ့သာမျိုး,
- သံလွင်ဆီ - 10 ml ကို;
- Mayonnaise - 20 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
သခွားသီး, ကိုဆေးကြော peeled နှင့်အလွန်ထုသို့မဟုတ်ဆန်ခါသူတို့ကိုဖြတ်နေကြသည်။ အခုဆိုရင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပျံ့နှံ့ချဉ်မုန့်နှင့် Mayonnaise ဖြည့်စွက်, တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိလာတဲ့။ အားလုံးကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့်ဒဏ်ငွေဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ပစ်။ ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောစာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ညှစ်နှင့်ငံပြာရည်မှစေလွှတ်ခဲ့သည်။ အနည်းငယ်ထောပတ်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ထုကုန်တယ်ပစ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်လောင်း။ ထို့နောက်ကျွန်တော် Blender အများကြီးရိုက်နှက်ပြီးလှပသောပန်းကန်လုံးထဲသို့ရွှေ့ပြောင်း, လတ်ဆတ်သောသခွားသီးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုစားပွဲနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်ဝတ်ပြုကြလော့။
လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့်အတူပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သခွားသီး - 120 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- ဒိန်ချဉ်ကိုသောက် - 410 ml ကို;
- Mayonnaise - 20 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 5 ml ကို;
- အခြောက်လှန်းပူစီနံ - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
သခွားသီး, ကိုဆေးကြောသူတို့ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ shinkuem ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်သည်းနေကြသည်။ Next ကိုကျနော်တို့ Mayonnaise add နှင့်အရသာအချို့ဆား add တစ်ပန်းကန်လုံး၌ထားတော်မူ၏။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုဝင်ရောက်ပြီးနောက်, ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းအခြောက်ပူစီနံပစ်။ ဂရုတစိုက်နှိုးဆော်နှင့်ငါး, အမဲသားသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများတစ်ဦးအဖြည့်အဖြစ်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးအပေါငျးတို့သပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်ဝတ်ပြုကြလော့။
လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူငံပြာရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သခွားသီး - 105 ဂရမ်;
- ကိုရီးယားမုန်လာဥ - 40 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- Mayonnaise - 55 ml ကို;
- ထူသောဒိန်ချဉ် - 105 ml ကို;
- သံလွင်ဆီ - 10 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - 0.5 ရောင်ခြည်;
- သံလွင်သီး - အလှဆင်သည် ဖြစ်. ,
- နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
သခွားသီးကိုဆေးကြောနေကြသည်, သူတို့ထံမှဖြတ်ခွံဟင်းသီးဟင်းရွက်များသေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ညှစ်ရရှိလာတဲ့နှင့်ဂရုတစိုက်သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစည်း။ ကြက်သွန်ဖြူ, ပြုမူဆက်ဆံသုတ်ခြင်း, မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုပြေ, နှင့်စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ညှစ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ကိုထုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်။ အခုတော့တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေထူဒိန်ချဉ်, Mayonnaise, သံလွင် maslitse ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကိုရီးယားမုန်လာဥနီပြန့်ပွား, အစုလိုက်အပြုံလိုက် whisk Blender ၏အဆုံးမှာ pialki အတွက်ပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်လောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 15 မိနစ်ခန့်အအေး။ အစိမ်းရောင်သံလွင်ချွတ်ချွတ်နှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူကအလှဆင််ထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ။