ကြီးမားသောနံပါတ်များအတွက်ဆယ်လီနီယမ်ဆံ့ကြောင်းအစားအစာများ

အများသောသူတို့, Selenium အမည်မသိပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့တကယ်တော့, ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်အာရုံကိုထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်, ဒီပစ္စည်းထို့ကြောင့်ဘာထုတ်ကုန်အတွက်အများကြီးကိုသိရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ကိုယ်ခန္ဓာ၌အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုရှိပါတယ် ဆယ်လီနီယမ်၏ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အာဟာရထွက်သယ်ဆောင်ရန်။ ချိန်ခွင်လျှာ၏နေ့စဉ် replenishment မှသာလျှင်ကျေးဇူးတင်စကားသင်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများခံစားရနိုင်ပါတယ်။

အများကြီးဆယ်လီနီယမ်အချို့ထုတ်ကုန်များတွင်?

စတင်, ငါသည်ဤသဲလွန်စဒြပ်စင်၏အသုံးပြုမှုကိုအဘယ်သို့နေ့စဉ်မှုနှုန်းနှင့် ပတ်သက်. ပြောချင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေကသီးခြားဒြပ်စင်ဆယ်လီနီယမ်ကဲ့သို့သောအဆိပ်အတောက်ဖြစ်၏နှင့်သူပုံမှန်ထက်ပိုစားလျှင်, သင်ဥပမာခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောပြဿနာများကြုံနေရစေခြင်းငှါဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးမလုံလောက်သောငွေပမာဏကိုလည်းမကောင်းတဲ့အရာတခုချို့တဲ့, စေပါတယ်။ နေ့စဉ်သောက်သုံးသောအလွန်သေးငယ်သည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အာဟာရရယူစေရန်သာ 0,00001 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်တကယ်တော့, သာမီနူးမျိုးစုံမှအကြံပြုသည်။

အခြို့သောထုတ်ကုန်များတွင်ဆယ်လီနီယမ်၏အမြင့်ဆုံးအကြောင်းအရာ:

1. ဒီဥစ္စာများ၏ content ပေါ်ခေါင်းဆောင်များတည်းကကုသမှုမရှိဘူးကောက်ပဲသီးနှံ, ဥပမာ, ဖွဲနု, စားသောက်သို့မဟုတ်အညှောက်ပေါက်ဘောဇဉ်ရှိပါတယ်။ သီးနှံများ၏လက်တဆုပ်စာကိုစားရန်လုံလောက်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်အရရန်။
2. ထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကိုငါး, ပုစွန်, ပြည်ကြီးငါး, အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောပင်လယ်စာတှငျတှေ့ကဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်၏တွေအများကြီးထဲမှာ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဆားသို့ဝင်သော။
3. ကြီးမားသောနံပါတ်များအတွက်ဆယ်လီနီယမ်ပါဝင်တဲ့ကုန်ပစ္စည်း - ဘရူရဲ့တဆေးကို။ ဒါဟာဤကိစ္စတွင်အတွက်သဲလွန်စဒြပ်စင်အများကြီးပိုကောင်းတွေဟာအစာကြေသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ သို့တိုင်သူကမုန့်ဖုတ်ဘို့သမားရိုးကျတဆေးကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်, ဒါပေမဲ့သူတို့ဆူရေလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ငွေပမာဏ - 2 ဂရမ်တဆေးကိုဆင်းကိုလျှော်ရေကိုသာလိုအပ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်ဆယ်လီနီယမ်စားသုံးမှုနှုန်းမှာ 4-10 ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။
4. အဲဒီမှာသူကအမျိုးမျိုးသောတိရစ္ဆာန်များ၏သတ္တဝါ: ကျောက်ကပ်, နှလုံးနှင့်အသည်း။
5. အများပြည်သူအစားအသောက်အကြောင်းပြောနေတာဆယ်လီနီယမ်ရှိပါတယ်, ငါကြက်သွန်ဖြူကိုမီးမောင်းထိုးပြချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အနံ့၏ဆုံးရှုံးမှုကိုပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်။ အအေးမိ၏ prophylaxis နေ့စဉ်ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည် 35-50 ml ကိုများအတွက်စားသုံးနိုင်ပါသည်သည်။
6. ထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုဆယ်လီနီယမ်အပူကုသမှုပြီးနောက်, ဒီဥစ္စာပမာဏကိုသိသိသာသာလျော့ချကြောင်းမှတ်သားရပါမည်ဆံ့သောအလျောက်ငါတို့၌ပြုတော်မူပြီးမှ။ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးဆယ်လီနီယမ်ပြီးနောက်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက် - ဆယ်လီနီယမ်ဒါပိတ်ပင်ထား, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သတ်ပစ်နိုင်ပါတယ်အမျိုးမျိုးသောသကြားလုံး, pastries နှင့်အခြားအလားတူထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးလက်ခံရရှိလျှင်, ဒီအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်တွေဟာအစာကြေမထားဘူး။