မေးခွန်းကြက်သွန်ဖြူရှိမရှိစိတ်ဝင်စားလူများ, သငျသညျကိုသိရန်လိုအပ်ပါကဝေဒနာတွေထောင်ပေါင်းများစွာ၏များအတွက်ကိုးကွယ်ရာကြောင်း, အသုံးဝင်သည်။ နိုင်ငံအားလုံး၌တစ်ဦး condiments အဖြစ်အမျိုးသားရေးအစားအစာအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ သုံးပါ ကြက်သွန်ဖြူ အလှကုန်၌၎င်း, ရိုးရာဆေးပညာအတွက်လည်း။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ရန်ပွဲကင်ဆာကူညီပေးသည်ပင်တစ်ဦးအမြင်ရှိပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူအသုံးဝင်သည်ချဉ်သလား?
တောင်မှကြက်သွန်ဖြူထဲမှာအပူကုသမှုပြီးနောက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်ပမာဏ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုပေးသောထိုကဲ့သို့သော ajo နှင့် allicin အဖြစ် bioactive တ္ထုများ, ပါရှိသည်။ သူကသဘာဝဓါတ်တိုးဖြစ်ပါတယ်။ ချဉ်ကြက်သွန်ဖြူသွေးကြောနှင့်နာ, ဝဲနာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုတိုက်ကူညီပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်လက်စထရောလျှော့ချဘို့, နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, သွေးကြောရောဂါကုသမှုများအတွက်ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။
အသည်းအဘို့ကြက်သွန်ဖြူကောငျးသလဲ
ကြက်သွန်ဖြူနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်အသည်းသက်ရောက်သည်။ ပထမဦးစွာသည်းခြေမှတဆင့်၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအပိုဆီဥနှင့်လက်စထရောကိုသွားပါ။ ဒုတိယအကြောင့်အသည်း၏အလွန်အကျွံပမာဏ၏မျိုးဆက်ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤသည်ကြက်သွန်ဖြူဟာအသည်းအတွက်အဆီထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်အဟုန်မြှင်ကြောင်းအင်ဇိုင်းတွေပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဖြစ်နိုင်သမျှကျေးဇူးတင်စကားဖြစ်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းသောရှိမရှိ?
အစားအစာများတွင်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုကြောင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူကြက်သွန်ဖြူ, ။ ဒါဟာအူလမ်းကြောင်းပိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည်အဆိပ်၏အမှု၌ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, အစာအိမ်အတွက်ကစော်ဖောက်ခြင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိသွေးလွှတ်ကြောများ၏ပိတ်ဆို့မှုတားဆီး, "မကောင်းတဲ့လက်စထရောလ်" ၏ဓာတ်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှေးကွေး။ ကြက်သွန်ဖြူကိုလည်းသွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးနှလုံးကြွက်သားပုံမှန်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ဒါဟာသက်ရှိနှင့်အများ၏ခြုံငုံခုခံတိုးပွါး ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က အအေးမိများအတွက်အသုံးဝင်သောထို့ကြောင့်။
ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူစားရန်ရှိမရှိမှအသုံးဝင်လဲ?
ကြက်သွန်ဖြူကြောင့်၎င်း၏မှအများဆုံးအသုံးဝင်၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်သဘာဝအလျောက်ထုတ်ကုန်ကနေ