ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ - မိန်းမကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောထက်ချယ်ရီ?

အတော်များများကလတ်ဆတ်ချိုမြိန်အသီးနှင့်အသီးခံစားရန်နွေရာသီကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ ထုတ်ကုန်၏ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုစိတ်ပိုင်းဖြတ်များစွာစမ်းသပ်ချက်များကသက်သေပြအနက်ရောင်ချယ်ရီ၏အသုံးပြုမှု။ ရိုးရာဆေးပညာ, အကျိုးကျေးဇူးများဒါပေမယ့်လည်းအညှာနှင့်ရွက်သာများတွင်အသုံးပြုပါကယဉ်ကျေးမှု၏အသီးဖြစ်ပါတယ်။

ချယ်ရီ - ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

အာဟာရချယ်ရီသီးဟာအာရုံစူးစိုက်မှုအရတစ်ဦးချယ်ရီနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါပေမယ့်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်တွေအများကြီးပထမဦးဆုံးမဟုတ်ပါဒါကြောင့်ချိုမြိန်သီးစေနိုင်သည်။ လူအတော်များများဟာဇာတိပကတိ၌ရှိကြ၏ကတည်းကချယ်ရီသီးမှ vitamins သောအရာကိုအံ့ဩခြင်း ဟာဗီတာမင် B , C, E နဲ့, PP နှင့် beta-carotene ။ တွင်းထွက်ဖွဲ့စည်းမှုများအတွက်သကဲ့သို့, သီးပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံနှင့်အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပိုပြီးအာဟာရအလငျး၌ထက်မှောင်မိုက်တဲ့ချယ်ရီမျိုးပေါင်းရှိသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ယင်းသတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်ကတော့ချယ်ရီသီးထဲမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းဖက်တီးအက်ဆစ်, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ, pectin နှင့်ဇီဝတက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများကိုသာရှိပါသည်။

ချယ်ရီသီးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လူအတော်များများသာကြောင့်သူတို့ရဲ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်သာယာသောအရသာမှအသီးအပွအသုံးပြုနိုင်သည်, သင်မူကားသူတို့ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆောင်ကြဉ်းသောအရာကိုအကျိုးကျေးဇူးကိုသိလျှင်, ချယ်ရီချစ်သူများအများကြီး သာ. ကြီးမြတ်ရလိမ့်မည်။

ဖွဲ့စည်းပုံပိုတက်စီယမ်များများပါဝင်သည်နှင့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပျော့ Diuretics ဆီးအရေးယူထားပြီးကတည်းကကြောင့်ဖိအားကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်။ သွေးကြောများနှင့် coumarins ၏နံရံကိုခိုင်ခံ့စေတော်မူသော flavonoids, thrombi ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးရှိပါတယ်မြို့သား။
ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောချယ်ရီကဘာလဲဆိုတာထွက်ရှာဖွေကြောင့်အစာခြေစနစ်အပေါ်၎င်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်။
သူတို့နာကျင်မှုလျှော့ချရန်ကူညီသောကွောငျ့ဖျော်ရည်များနှင့်သီး compote ဒူလာ, ဂေါက်နှင့်အဆစ်နှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။
သစ်သီးများဒါခေါ် "ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း" ဆံ့, ဒါကြောင့်သူတို့တစ်တွေမကောင်းတဲ့ခံစားချက်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။
တစ်ဦး expectorant အရေးယူသို့သော်ချောင်းဆိုး၏အခြေခံပေါ်မှာကိုပြင်ဆင် compote တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ adjuvant ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပူသောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာအိုင်အိုဒင်းပမာဏ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါသည်။
အပြုသဘောအမျိုးသမီးဟော်မုန်းနောက်ခံကိုထိခိုက်ကြောင်းစက်ရုံဟော်မုန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အချိန်ကြာမြင့်စွာဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူချိုမြိန်သီးစားရန်တားမြစ်ထားပေမယ်လေ့လာမှုများသိပ္ပံပညာရှင်များဟာသူတို့ရဲ့အစားအသောက်အတွက်သာကန့်သတ်ပမာဏအတွက်သူတို့ကိုထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပြီးနောက်ခဲ့ကြသည်။ ဆီးချိုရောဂါ၏ကိုယ်အဘို့အချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများပါရှိသောတ္ထုများပုံမှန်ကြောင့် သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ။ ဒါဟာနေ့စဉ်နှုန်းကိုကျော်လွန်ဖို့မအရေးကြီးပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်နေ့မှာသင်ပိုမိုထက် 100 ဂရမ်ကိုစားလို့မရဘူး

ချယ်ရီ - အသည်းများအတွက်အကျိုးခံစားခွင့်

ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအားလုံးနီးပါးအတွင်းအင်္ဂါများ၏အလုပ် restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ချယ်ရီကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေသည်းခြေ၏ဖျက်သိမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကူညီရန်၎င်း၏စွမ်းရည်များ၏အသည်းများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ထိုသို့မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုအတူအသည်းလှုံ့ဆော်, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါမည်။ အဆိုပါသီး Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဒါဟာချယ်ရီ colitis ထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုပိတ်ထားရကြောင်းသိထားရန်အရေးကြီးပါသည်။

ချယ်ရီ - ကျောက်ကပ်များအတွက်အကျိုးရှိ

ဒါဟာကျောက်ကပ်အခွအေနေမှလတ်ဆတ်ချိုမြိန်အသီးအကျိုးရှိသောသက်သေပြနေသည်။ သူတို့တစ်တွေသန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဒါပေမယ့်ချယ်ရီသီးသားသမီးတို့အဘို့အပျော့စား Diuretics ဆီးအရေးယူအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ထိုကဲ့သို့သောဖရဲသီးအဖြစ်ဒါမှရန်လို, နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာ, ချယ်ရီသီး, မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာကျောက်ကပ်ကိုထိခိုက်စေ, သင်ဆန့်ကျင်ပေါ်, တတ်နိုင်သမျှအမြောက်အမြားအတွက်သီးရှိသည်မဟုတ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။ မှာတပတ်ရစ်ချယ်ရီ ကျောက်ကပ်အတွင်းရှိသဲ၏ကုသမှု ပေမယ့်အသီးများနှင့်အညှာကိုယူကြပါဘူး။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

peduncle - 10-15 PCs; ။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 1 tbsp ။

အဘိတ်:

ဤအစိတျအပိုငျးကိုချိတ်ဆက်လျက်သေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာဆွဲထား၏။ 15 မိနစ်ပြုတ်။ နှင့်အပူကို turn off ။
အရည်, strain အအေးအများအပြားနှစ်ပိုင်း ခွဲ. တနေ့လုံးသူတို့ကိုမသောက်ရသောအခါ။

အရေပြားများအတွက်ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများခံစားရစေရန်, သူတို့အထဲမှာကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ပြင်ပမှအသုံးပြုသောဘူးမသာ။ ကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သက်ရှိချယ်ရီမိန်းမသည်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကို, ထို့နောက်သင်ကတစ်ဖြုတ်သုတ်သင်မှုနှင့် rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကိုသိသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသည့်အခါအရောင်ချယ်, အဖု, နှင်းခူနှင့် psoriasis အကြံပြုသည်။ အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းချွတ်ယွင်း, ခြောက်သွေ့, laxity, ကျယ်ဝန်းအပေါက်နှင့်တစ်ဦးမှိုင်းအသားအရေနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှပျော့ဖတ်အကူအညီနဲ့၏အခြေခံပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးများ၏တစ်ဦးကအမျိုးမျိုး။ လူကြိုက်အများဆုံးမျက်နှာဖုံးများများထဲတွင်ထိုကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်:

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပိုင်ရှင်များတန်းတူအချိုးအစားအတွက်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူပွတ်ပျော့ဖတ်ရောထွေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။
ပြဿနာများအတွက်တန်းတူပမာဏသာရှိအသားအရေစတော်ဘယ်ရီနှင့်ချယ်ရီသီးပျော့ဖတ်နဲ့ချိတ်ဆက်ရပါမည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမှာလည်း 15 မိကိုင်ထားပါ။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒါကြောင့်ကယ်လိုရီ-အခမဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါရေ 100 ဂရမ်သာ 50 ကယ်လိုရီအဘို့အကောင့်ကြောင့်အလေးချိန်ကိုချွတ်ပစ်ချင်သူတွေကို, သင့်တဲ့အစားအစာချယ်ရီအတွက်ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ အသီးအပွတို့သည်ကြီးစွာသောရေစာတွေဟာဒါကြောင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့အနည်းငယ်သီးကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူအမြိုးသမီးမြားအဘို့အချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ, တက Diuretics ဆီးနှင့်ပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေပြုလုပ်ခြင်း။

သငျသညျတခါတစ်ပါတ်က 1-1.5 ကီလိုဂရမ်ပမာဏအတွက်သာသီးကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သောအရာများအတွက်အသီးချယ်ရီသီးပေါ်အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ငွေပမာဏကို 4-6 ကြိမ်ခွဲထားရမည်ဟုဆိုသည်။ အပြင်, သငျသညျရေကိုသာမသောက်ရနိုငျသညျ။ ချယ်ရီသီးဖြစ်နိုင်ဖြစ်မည်, 1-2 ကီလိုပစ်နိုင်ပါတယ်သုံးပါ။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာနှင့်အတူလိုက်လျော, သုံးရက်ထက်မပိုနိုင်ပါ။