သငျသညျခရမ်းချဉ်သီးကိုချစ်ပြီးပိုလျှံအလေးချိန်ဖယ်ရှားပစ်ရမှသူတို့ကိုအသုံးပြုချင်လျှင်, အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသည်ဤအရည်ရွှမ်းပြီးအသုံးဝင်အသီးတစ်အလင်းဟင်းချိုကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို၏ကြော်မုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 4 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - 4 ဇွန်း။
- ပင်စိမ်း - 14 ရွက်;
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်;
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ, အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသေးစား Cube သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်, အခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားပါခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါပေးပို့ငှါ, Blender အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း ပင်စိမ်း နဲ့အတူတူ whisk ။
အိုးထဲတွင်အရောအနှောကိုယူခဲ့, သံလွင်ဆီနှင့်မုန့် add နံ့သာမျိုးနှင့်အတူရာသီနှင့် 10 မိနစ်များအတွက်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုအစားအသောက်များတွင် - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 7-8 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2-3 လေးညှင်းပွင့;
- သံလွင်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
- ရေသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် - 2 လီတာ။
ပြင်ဆင်မှု
, ခရမ်းချဉ်သီးမီးလောင်ဒဏ်ရာဟာသူတို့ရဲ့အရေခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်အခွံနှင့်ထုခုတ်။ အခြား 10 မိနစ်ကျော်သွားများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်မျှတည်ထားပါထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သံလွင်ဆီထဲမှာကြော် ကြက်သွန်ဖြူ တစ်စာနယ်ဇင်းကနေတဆင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေးပို့ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်အားလုံးကိုအတူတူတက်နွေး။
အဲဒီနောကျ, ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်ကိုလောင်းအကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 10-15 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ဟင်းချိုမျှတည်ထားပါ။ ဤသည်ပန်းကန်နွေးသို့မဟုတ်အအေးကိုစားနိုင်ပါတယ်။
ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုအဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 6-8 PCs; ။
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 700 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 2-3 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- beetroot - 1 pc; ။
- နံ့သာမျိုးနှင့်ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအသားအရေကိုဖယ်ရှား, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded ။ ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီနှင့် beets စင်ကြယ်သော။ Cube နှင့်မုန်လာဥနီများနှင့် beets ဆန်ခါသို့ strips တွေ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်ဖြတ်သို့ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်။
တစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်များဝတ်ပါကအနည်းငယ်စင်တီမီတာအားဖြင့်သူတို့ကိုအထက်ခဲ့သို့မှသာရေနှင့်ဖုံးလွှမ်းနှင့်အလတ်စားအပူပေါ်၌ထားလေ၏။ အဆိုပါဟင်းချိုမျှတည်ထားပါအဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အထိအလိုရှိသော, သင့်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မှန်လျှင်, မည်သည့်နံ့သာမျိုးကို add, အဆုံး၌, နူးညံ့သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ။