ဗီတာမင် C ၏ Functions များ

ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဗီတာမင် C ၏ function, လုံလုံလောက်လောက်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကမှန်မှန်သှေးရောငျလှမျးဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်လူတစ်ဦးစားသုံးမှုပေးရမညျ, ဆိုလိုတာကရေတွင်ပျော်ဝင်ဖြစ်ပါတယ် အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ ညာဘက်အစားအစာများသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးအစာစားခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အဘယျသို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဗီတာမင် C ကိုထမ်းရသနည်း

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းမှန်ကန်သောသက်ရှိများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဘို့အရေးကြီးပါသည်။

ဗီတာမင်စီဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖျော်ဖြေ Functions များ:

1. ကင်ဆာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးဆောင်အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်တဲ့အစွမ်းထက် antioxidant ။
2. အရေပြားနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများအတွက်အရေးကြီးသောအရာကော်လာဂျင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ပတ်သက်။
3. ဒါဟာကိုယ်ခန္ဓာ၏အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားကောင်းလာစေရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် leucocytes ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်နဲ့ antibody ကိုထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်သောသူအပေါင်းတို့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကို။
4. ဒါဟာလက်စထရောသိုက်ထဲကနေရေယာဉ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ထို့ထက် ပို. အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ပုံမှန်ဆံချည်မျှင်သွေးကြော permeability မှဦးဆောင်ခြင်းနှင့်သွေးကြောများ၏ elasticity ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
5. ကယ်လစီယမ်နဲ့ပိုစုပ်ယူဘို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သံ ။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နာမကျန်းသို့မဟုတ်တိုးမြှင်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမှထမြောက်ရန်ကူညီပေးသည်။
6. ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ဖက်တိုက်ခိုက်ရန်အရာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများထဲကနေခန္ဓာကိုယ်စင်ကြယ်စေပါဝင်။
7. ဒါကြောင့်အရေးကြီးသောဟော်မုန်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူသောကြောင့်, အာရုံကြောစနစ်၏တည်ငြိမ်စစ်ဆင်ရေးများအတွက်လိုအပ်သည်။
8. သွေးခဲစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်။

အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု 60 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နေစဉ်အတွင်းအဖြစ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။