မုန်ညင်းများအသုံးပြုမှု

မုန်ညင်းကခကျြမရှိဘဲကြောင်းအထူးသဖြင့်အချက်သည်ကောင်း ဝက်အူချောင်း , ကစိန့်ဂျော့ခ်ျရင်ပြင်မှာတာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသောသူတို့ကိုဝက်အူချောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ မုန်ညင်းမျိုးစေ့ကိုငါတို့မြေ၌ပေါက်သည်အထိဟုတ်ပါတယ်, မုန်ညင်း၏ဤအသုံးပြုမှု, ဒီထုတ်ကုန်တန်ဖိုးထားဖို့လုံလောက်တဲ့, လေးစားမှုနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်တော်မူ၏။ သို့သော်အဲဒီမှာအစာခြေနှင့်ဆက်စပ်သော်လည်းအရာ, ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်မုန်ညင်းကောင်းသောတစ်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အချို့ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူအဆုံးသတ်ရန်ပါဘူး။

မုန်ညင်းနဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း

မိုးသည်းထန်စွာ, ဆီဥနှင့်ပရိုတိန်းအစားအစာများများအတွက် condiments နောက်ထပ်အဖြစ်မုန်ညင်း၏အဓိကအသုံးပြုမှုကြောင့်တက်အမြန်နှုန်းနှင့်အစာခြေရိုးရှင်းစွာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ မုန်ညင်းတစ်ဦးပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒီဖက်တီးဟင်းလျာများသူတို့၏ဒေါသအမကျြထဲမှာရရှိလာတဲ့ကျွန်ုပ်တို့၏ '' အစာခြေနေရာများ "တွင်ဆက်နေရန်မဟုတ်ခွင့်ပြုရာဖြစ်တယ်။

ကြောင်းအကြောင်း, မုန်ညင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကားအဘယ်သို့သောကြောင့်ပုံရသည်, အသက်အရွယ်အတွက်လူသားတို့ကိုသိတယ် - ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးနှင့်အတူဘုရင်မကြီးဗစ်တိုးရီးယားမုန်ညင်း၏အရည်အသွေးနှင့်ရရှိနိုင်တာဝန်ယူနေသောလူများ၏အထူးအနေအထားကိုဖန်တီးအခါ။ မမှန်ကနေမြင်းသရိုက်အနာမှ - ဤအမွှေးအကြိုင်အားလုံးအူလမ်းကြောင်းပြဿနာများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းသဘာဝပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ သဘောတူကျနော်တို့ကရေခဲသေတ္တာ၏တီထွင်မှုမီခေတ်နေထိုင်ခဲ့သည်မှန်လျှင်, တောင်ကပိုအဖိုးတန်ပါလိမ့်မယ်။

စိတျနှလုံးအဘို့အမုန်ညင်း

မုန်ညင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏နောက်ထပ်ဧရိယာ - ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်။ မုန်ညင်း, ကရယ်စရာအသံသော်လည်းအဖြစ်, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်သွေးကြောတစ်ဦး prophylactic အေးဂျင့်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်မြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်သွေးကြောထဲမှာရပ်တန် (thrombi နှင့်လက်စထရော) ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

အစားအသောက်များတွင်အတွက်မုန်ညင်း

ဒီအမွှေးအကြိုင်ဖက်တီးဟင်းလျာများနှင့်အတူအဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်, သူ့ဟာသူအတွက်မုန်ညင်းနှစ်လိုဖွယ်မဟုတျကွောငျးပေးထားသောကြောင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက်နေရာမရှိရှိပါတယ်။ တစ်ဦး mono-အစားအသောက်များတွင်မုန်ညင်းပေါ်မှာထိုင်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့ - ကကြေကွဲဖွယ်အကျိုးဆက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မရှိအကျိုးသက်ရောက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်မုန်ညင်းရေချိုးတာနဲ့ဖြစ်သင့်နိုင်ပါတယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ - အမှန်ပင်ကြောင့်လည်း varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုဖြစ်ပါသည် cellulite ။