ပျော်ဝင် chicory အထောက်အကူဖြစ်စေပါသလား?

ယင်းတွင်ပျော်ဝင်နေသော chicory အသုံးဝင်သည်ဟုတ်မဟုတ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ကောင်းတဲ့လိမ့်မည်။

အဆိုပါ chicory ပန်းပွင့်တဲ့ကာလဝင်သောအခါနွေရာသီအတွက်ကြောင့်လမ်းများတစ်လျှောက်နှင့်ထိုသူတို့၏အပြာပျော့အရောင်များနှင့်အတူအဓိကအားထားကိုဆောက်အဆိုပါကလပ်အသင်းအတွက်ဥယျာဉ်နှင့်မြစ်တို့သည်အတွက်နေရာတိုင်းတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရုရှားကကိုမှန်ကန်ကော်ဖီ, chicory ၏မီးဖိုတဖို၌အထဲကအခြောက်များနှင့်ဆန်အမြစ်များကိုဖန်ဆင်း plaid ကော်ဖီသောက်မဝယ်နိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်, သာမန်လူ "kofy" သောက်သင်ယူတဲ့အခါမှာရှေးကာလအတွက်။ ဒါဟာသူအကြာတွင်ကာလ၌လူသိများဖြစ်လာခဲ့သည်, ကော်ဖီများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

သို့သော်မသာဒီကျော်ကြားစက်ရုံ။ ယင်း၏အမြစ်၏ဖွဲ့စည်းပုံတစ်သကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ကစီဓါတ်အဖြစ်ဆီးချိုရောဂါဖို့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည့် polysaccharide inulin, လာပါတယ်။ ဒါဟာရှာဖွေတွေ့ရှိ ဗီတာမင် C, B1, B2, B3, နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, စက်ရုံပရိုတိန်း, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်ဆိုးဆေးအစုတခု။

ပျော်ဝင် chicory များအသုံးပြုမှု

Chicory, အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်အဆိုပါ tachycardia တိုက်ခိုက်မှုများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်သွေးခဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး။

ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအမြစ်မှသာရှိတယ်, ဒါပေမယ့်တပြင်လုံးကိုစက်ရုံသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။

ယနေ့တွင် chicory ရေနွေးထဲမှာအလွယ်တကူပျော်ဝင်ဖြစ်သည့်တစ်ဦးအမှုန့်၏ပုံစံအတွက်စင်ပေါ်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သဘာဝမေးခွန်းတစ်ခုကို - စတိုးကနေပျော်ဝင် chicory လျှင်သာအသုံးဝင်သည်။

ဆရာဝန်တွေအဆိုအရ, စာအာဟာရပညာရှင်တွေဆိုသညျကား, ပျော်ဝင် chicory, ကုသမှု၏ခေတ်သစ်နည်းစနစ်များနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားအပင်အမြစ်များနှင့်တစ်ဦးတွင်ပျော်ဝင်နေသောအမှုန့်သို့လှည့်။ ၎င်း၏စျေးနှုန်းမြင့်မားမရှိ, သူတို့ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ကြည့်သို့မဟုတ်ဆီးချို, သွေးတိုးရောဂါနဲ့တခြားလေးနက်ရောဂါခံစားနေရပြီးသူအပေါင်းတို့အားရရှိနိုင်ပါသည်။

သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောအဆိုပါပျော်ဝင် chicory?

ဒါဟာသူ့ရဲ့အကြီးအစစ်စွမ်းရည် invigorates နှင့်ခိုင်မာစေကော်ဖီဖျော်ယမကာ, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တွဲဖက်ကုထုံးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည် အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်များအတွက်ကိုဆိုလိုပါတယ်။

ယင်း၏သုခချမ်းသာကျွန်တော်တို့ရဲ့သားသမီးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်မူတည်၏ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာသက်ရှိများတွင်ပျော်ဝင်နေသော chicory မိန်းမတို့အဘို့အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုသိရန်အရေးကြီးပေသည်။ သုတေသနရလဒ်များကအတည်ပြုသည့်အတိုင်း chicory အသုံးဝင်သောအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, က contraindicated မပေးပါ။

သို့သော်ဤကအားလုံးကိုအမြဲအသုံးဝင်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ ဒါဟာ varicose သွေးပြန်ကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရသောသူတို့အဘို့သောက်မလိုအပ်ပါဘူး အဝလွန်ခြင်း ကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေအဖြစ်။ ထိုအခါဗိုက်တွင်ပျော်ဝင်နေသော chicory ၏ရောဂါများတစ်ဦး exacerbation လုံးဝ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။