တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက် mussels နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

တစ်ဦးပျော့ creamy ငံပြာရည်အတွက် mussels နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ - ကျနော်တို့သင်သည်သင်၏အိမ်သူအိမ်သားများနှင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်အရသာပန်းကန်ပြုမူဆက်ဆံအကြံပြုအပ်ပါသည်။ မည်သည့်စားပွဲပေါ်မှာဖြည့်စွတ်နေတဲ့ပွဲလမ်းသဘင်လေထုကိုဖန်တီးရန်ဤသည်အရသာဟင်း။

တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက် mussels နှင့်အတူခေါက်ဆွဲအဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

spaghetti သို့မဟုတ်ရိုနီရောင် - 305 ဂရမ်;
mussels - 455 ဂရမ်;
မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး - 85 ဂရမ်,
ဖက်တီးမုန့် - 255 ml ကို;
သစ်ရွက်ခြောက်ကပ်သော - 25 ဂရမ်,
နံ့သာမျိုး,
သံလွင်ဆီ - 35 ml ကို;
ခက်ဒိန်ခဲ - 155 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

ကြိုတင်မဲအတွက် Mussels thawed နေကြတယ်, ပူသံလွင်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးပေါ်မှာပြန့်နှံ့ပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ကင်, ချွဲအခမဲ့ဆေးကြော။ ခရမ်းချဉ်သီးခြစ်ခြင်းနှင့်အရသာများအတွက်နံ့သာ seasoning, mussels မှဆမ်း။ ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add နှင့်အနိမ့်အပူကျော်မိနစ်အနည်းငယ်ရဲ့ contents မျှတည်ထားပါ။ ထို့နောက်မုန့်ကိုလောင်းတဲ့ဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် 5 မိနစ်ခန့် tomim ။

ဒယ်အိုး, ရေအေးလောင်းကပြုတ်နဲ့ညင်ညင်သာသာ spaghetti ချန်လှပ်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိပြုတ်, ပြီးတော့တစ်ဦး colander ၌သူတို့ကိုစွန့်လွှတ်။ တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတွက်ခေါက်ဆွဲ Shift ။ တစ်ခုချင်းစီကိုခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖျန်း်ထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်နှင့်အတူပူပန်းကန်ဝတ်ပြုကြလော့။

တစ်ဦး creamy ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အတွက် mussels နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အေးစက်နေတဲ့ mussels - 355 ဂရမ်;
ကြက်သွန် - 45 ဂရမ်,
ငါးပိ - 275 ဂရမ်;
အနိမ့်အဆီမုန့် - 165 ml ကို;
သံလွင်ဆီ - 35 ml ကို;
နံ့သာမျိုး,
ကြက်သွန်ဖြူ - 10 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိသံလွင် maslitse အတွက်ကြက်သွန်, ထု shinkuem စက်ဝိုင်းခြမ်းနှင့်အညိုရောင်သန့်ရှင်းစေ။ ထိုအခါ thawed mussels ရမညျပစ်နဲ့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အကြော်။ ယင်းမုန့်, သတင်းစာကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်ညှစ်မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးနှင့်အတူ seasoned နှင့် 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါဖြစ်ပါတယ်လောင်းအားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။

ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအတွက်ခေါက်ဆွဲပြုတ်, ပြီးတော့တစ်ဦး colander အတွက်စွန့်လွှတ်။ အဆိုပါပြားပေါ်ပူငါးပိပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်ရက်ရက်ရောရော mussels နှင့်အတူ creamy ငံပြာရည်လောင်း။

mussels နှင့်ပုဇွန်မုန့်ငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကျားပုစွန် - 155 ဂရမ်;
အေးစက်နေတဲ့ mussels - 155 ဂရမ်;
ခြောက်သွေ့တဲ့ oregano - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
မြေပြင် paprika - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
မုန့် - 255 ml ကို;
ကြက်သွန်ဖြူ - 10g;
ငါးပိ - 205 ဂရမ်;

နံ့သာမျိုး။

ပြင်ဆင်မှု

ပုစွန်များနှင့် mussels ရောင်နင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်မိနစ်အနည်းငယ်။ ထိုအခါတစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပင်လယ်စာပြောင်းလဲရန်နှင့်အချို့သောဆားထည့်ပါ။ စင်ကြယ် shinkuem ပြားနှင့်ရေနံအတွက်အညိုရောင်ကြက်သွန်ဖြူ။ ယင်းမုန့်လောင်းလိုက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုဆမ်း။ အဖြစ်မကြာမီအဖြစ်အရောအနှော, ပြန့်နှံ့ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်ပင်လယ်စာထူဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ အားလုံးနှိုးဆော်နှင့်အကြောင်းကို 1 မိနစ်အဘို့မုန့်ငံပြာရည်အတွက်အသား mussels နှင့်အတူခေါက်ဆွဲကိုတက်နွေး။