အစိမ်းရောင်ပဲ - ထိုပဲမိသားစုကိုအတော်လေးလူကြိုက်များဟင်းသီးဟင်းရွက်သီးနှံ။ ဒါဟာအစအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်သကြား, ကညွတ်ဟုခေါ်သည်။ ပဲမျိုးစုံထံမှဟင်းလျာများ, အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကအလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြပြီးအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ကျွန်တော်တို့ကိုသင်တို့နှင့်အတူအကြော်ပဲအချို့ချက်ပြုတ်နည်းများ share ကြကုန်အံ့။
ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲမျိုးစုံပဲမျိုးစုံ - 600 ဂရမ်;
- walnuts - 50 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 5 လေးညှင်းပွင့;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 20 ml ကို;
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
walnuts ဒဏ်ငွေအစအနသည်အထိ Blender ဖျက်စီး။ ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သော Ivy ဓါးနှင့်ထု shinkuem ။ အခုတော့လျင်မြန်စွာနှိုးဆော်နှင့်ချက်ချင်း string ကိုပဲထုတ် တင်. ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ add အဖြစ်မကြာမီကကောင်းစွာတက်ပူနွေးလာသည်အဖြစ်ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်လောင်းမီးဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်။ ထို့ပြင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအနိမ့်, ကြော်ပဲမျိုးစုံမှအပူလျော့အကြောင်းကို 10 မိနစ်မြည်းစမ်းမျှတည်ထားပါအချို့ဆားကိုထည့်သွင်းဖြစ်လျှင်, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားမယ်အဖုံးရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ walnuts သွန်းလောင်း။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောနှောငရုတ်ကောင်းဘက်ပန်းကန်တွေနဲ့ဖြန်း, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 10 မိနစ်ရပ်တည်ရန်အားပေးရမည်။
ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်ပဲ,
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲမျိုးစုံပဲမျိုးစုံ - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 pc; ။
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
ရွှေအညိုသည်အထိကြော်ပဲ, ကြက်သွန်ခွံ, shinkuem တစ်ဝက်ကွင်းကြော်၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ ထိုအခါအေးစက်နေတဲ့အစိမ်းရောင်ပဲထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးအခွံနှင့်ဆန်ခါအပေါ်သို့ခုန်နှင့်ပဲမျိုးစုံဖို့ရရှိလာတဲ့ငါးပိပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, မြည်းစမ်းနှိုးဆော်နှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးပဲမျိုးစုံမှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေအဖြစ် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါရန်။ ဒယ်အိုးကြက်ဥ၌ဤချိုးပြီးနောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်နှိုးဆော်နှင့်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိညှဉ်းဆဲ။ ဒါကအဆင်သင့်ကြက်ဥနှင့်အတူအားလုံးကြော်အစိမ်းရောင်ပဲဖြစ်ပါတယ်!
အသားနှင့်အတူကြော်ပဲမျိုးစုံ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပဲမျိုးစုံ - 400 ဂရမ်;
- ဘာဘီကျူးဆော့စ် - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- အသား (ကြက်သား, ဝက်သား) - 200-300 ဂရမ်;
- ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်ပါ။
ပြင်ဆင်မှု
အသားလုပ်ငန်းများ၌နှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ အမဲသားကိုပစ်နှင့်ရွှေအညိုရောင်တိုင်အောင်ကြော်, maslitse လောင်းဒယ်အိုးပူနွေးလာသည်။ ဆားနှင့်အတူအားလုံးရာသီသည်, ဘာဘီကျူးဆော့စ် add နှိုးဆော်နှင့်ရေအနည်းငယ်အတွင်းလောင်း။ ထို့နောက်ဆားရေ, အစိမ်းပဲ, အနိမ့်အပူပေါ်ရောထွေးနှင့်ခွင့်ပြုခဲ့ပန်းကန်စိတ်ပျက်, ဖုံးအုပ်ခြင်းအတွက် Pre-ချက်ပြုတ်ပြန့်နှံ့, 10 မိနစ်, ထို့နောက်ချက်ချင်းပြားပေါ်ပြိုကွဲခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
ဒီထုတ်ကုန်တွေနဲ့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာပါ, ထို့နောက်ပူဇော် ပဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထွက်ထားရန် - မူလနဲ့ရိုးရိုးရယူပါ။