စည်သွတ် mackerel ၏သုပ် - လူအတော်များများအိမ်ရှင်မများအတွက်အမှန်တကယ် godsend ။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာပြင်ဆင်ထားသည်, အလွန်, ကြော့အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာပေးသည်။
ကြက်ဥနှင့်အတူစည်သွတ် mackerel သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- စည်သွတ် mackerel - 1 ဘဏ်;
- ပုံ - 1 tbsp; ။
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ဘူဂေးရီးယားအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc ။
- Mayonnaise - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
- နံ့သာမျိုး,
- အခြောက်ကြက်သွန်ဖြူ - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်။
ပြင်ဆင်မှု
ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ရေကိုလောင်း, အချို့ဆားထည့်ပြုတ်, ဆန် add နှင့်ညင်ညင်သာသာကိုနူးညံ့တိုင်အောင်ပြုတ်။ ဤအတောအတွင်းသည်, စည်သွတ် mackerel ဖွင့်လှစ်မယ့်ပန်းကန်ထဲမှာအရာအားလုံးထွက် တင်. တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူငါး mash ။ ထမင်းတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။ ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, ထွက်ခုတ်ဖြတ်မျိုးစပါးသန့်စင်ခြင်းနှင့် Cube သို့ခုတ်။ ငါး၏ပန်းကန်ထဲမှာနံ့သာမျိုးနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းပစ်, ဆန်, Mayonnaise ထားတော်မူ၏။ ကြက်ဥပြုတ်စင်ကြယ်သော shinkuem Cube နှင့်ဆန်နှင့်အတူစည်သွတ် mackerel ၏သုပ်ဖို့ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကအလှဆင်။
ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက် mackerel ၏သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်စည်သွတ် mackerel - 1 ဘဏ်;
- ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- ပြုတ်ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- နံ့သာမျိုး,
- Mayonnaise;
- စည်သွတ်ပဲ - 200 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ပန်းကန်ထဲမှာ mackerel ထားပါနှင့်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူ mash ။ စင်ကြယ်သောကြက်သွန်နှင့်မုန္လာဥနီ, ဖျက်စီးခြင်းနှင့်ရေနံအတွက် passeruem ။ ထိုအခါ promazyvaya တစ်ခုချင်းစီကို Mayonnaise တစ်သုပ်အလွှာထွက်အိပ်လေ၏။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးလှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်စည်သွတ်စိမ်းလန်းသောပဲစေ့တွေဟာ၏ထိပ်ပေါ်မှာဖြန်းပြီးတော့ငါး ထား. , ။ ခြစ်ကြက်ဥနှင့်အတူသုပ်ကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
mackerel နှင့်အတူသုပ် "Mimosa"
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- စည်သွတ် mackerel - 250 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 1 pc; ။
- မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
- အာလူး - 2 PCs; ။
- ဒိန်ခဲ - 130 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- Mayonnaise;
- ပင်လယ်ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
ပန်းကန်ထဲမှာငါးထားပါနှင့်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူဖျက်စီး။ အာလူးနဲ့မုန်လာဥကိုရေငန်, သူတို့ရဲ့အရေခွံထဲမှာကိုလျှော်အနာစိမ်း။