မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုအဘို့သင့်အစားအစာ lipoic အက်ဆစ်တွင်ထည့်သွင်းရပါမည်။ ဒါဟာဆေးလုံး form မှာယူပြီးလျှင်, ထုတ်ကုန်ထံမှလက်ခံရရှိနိုင်ပါတယ်။ အတော်လေးမကြာခဏကနေ့စဉ်စံထပ်နေပါသည်ကြောင်း tablet ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာရှိပါတယ် lipoic အက်ဆစ် ကအစွန်းရောက်သတိနဲ့ယူရပါမည်သည့်နှင့် contraindications ။
အင်္ဂါရပ်များ lipoic အက်ဆစ်
Lipoic အက်ဆစ် - antioxidants များနှင့်အခြားတိုက်ခိုက်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်သည့်အာဏာအရှိဆုံး antioxidants ၏တဦးတည်းဖြစ်၏။ ဒါဟာရောဂါ၏မရှိခြင်းအတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ထံမှလက်ခံရရှိနိုင်သည်
- နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း,
- ဂျုံ semolina;
- ဆန်;
- ကြက်ဥ;
- ဂေါ်ဖီထုပ်,
- အသီး။
ရွေးချယ်စရာကဒီဥစ္စာနှင့်ဝယ်ယူကျောက်ပြားသို့မဟုတ်တောင့။ သူတို့ဟာမကြာခဏအသည်းရောဂါ, သွေးကြောများအတွက်သတ်မှတ်သည်။
Contraindications alpha lipoic အက်ဆစ်
lipoic အက်ဆစ်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ပိုလျှံအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိရှိမရှိ? ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ၏အမှု၌, အဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ယူမရနိုငျသောဆိုပါတယ်။ ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကတော့ Lipoic အက်ဆစ်နှင့်အလွန်အကျွံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအမှုတစ်ခုအားနည်းခြင်း, ပျို့, အန်ခြင်း, ရင်ပူထဲမှာ။ အတော်လေးမကြာခဏတစ်တည်ငြိမ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းလည်းမရှိ။ ဘယ်အချိန်မှာထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်သငျ့သညျ။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနောက်ထပ်ကြောင့်သတိထားဖြစ်သင့်အသုံးပြုနိုင်စေရန်နို့။ အားလုံး Contra-lipoic အက်ဆစ်အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်, ဒါကြောင့်သာဆရာဝန်ခန့်အပ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအကောင်းဆုံးပါပဲ။
ဒါဟာ lipoic အက်ဆစ်နှင့်အရက်၏တစ်ပြိုင်နက်စားသုံးမှုလုံးဝ neutralizes ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှသတိထားရမှာရကျိုးနပ်သည် ဓါတ်တိုး နိုင်အောင်မည်သည့်အရက်အဖျော်ယမကာသောက်သုံးခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။