သုပ် Chuka - အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး

Chuka အဘိဓါန်သုပ် - ကျွန်တော်တို့ကိုထူးခြားဆန်းပြားတစျမြိုးကိုကိုယ်စားပြုထားတဲ့အဏ္ဏဝါရေညှိ၏နံပါတ်, များအတွက်ဘုံအမည်ကား, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲဂျပန်နေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်တော့ Chuka သုပ်, မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကပင်လူကြိုက်များအချက်အပြုတ်တီဗီရှိုးမှာဆှေးနှေးခဲ့သည့်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး, မသုပ်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ စင်ကြယ်သောရေထဲမှာပေါက်သောဤရေညှိ, ရေအောက်ကမ်းပါး။ သူမ wakame တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဒီအရေညှိကြောင့်မှန်ကန်စွာထူးခြားတဲ့ဟုခေါ်တွင်စေနိုငျသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု, ၎င်း၏အတော်လေးအကျိုးရှိဖို့အာရုံကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။

Chuka သုပ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ငါရေညှိအိုင်အိုဒင်း၏တစ်ဦးလုံးဝသဘာဝအရင်းမြစ်ကြောင်းပြောပါရပေမည်။ ဒီအညွှန်းကိန်းအရ, ကပင်ပင်လယ်ရေညှိနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ပင်လယ်ရေညှိ အချက်အပြုတ်အသုံးအနှုန်းများ၌ရှိသကဲ့သို့စွယ်စုံမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲသုပ်ရယူသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာသုပ် Chuka အဘိဓါန်အလွယ်တကူပြုလုပ်သုပ်ဘို့မသာအသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုဝါကြွားနိုင်, ဒါပေမယ့်လည်းလိပ်ကိုဖန်တီးရန်, gunkanov စသည်တို့ကိုကတည်းက ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိခိုက်ပျက်စီးမှုအနည်းဆုံးဆလတ် Chuka အဘိဓါန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူသာမလိုလားအပ်သောအိုင်အိုဒင်းပမာဏနေသောသူတို့အဘို့အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးချင်းသည်းခံစိတ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

Chuka သုပ်နဲ့အတူအစားအစာ

ဒါဟာယနေ့သုပ်များအသုံးပြုခြင်းတို့ပါဝင်သည်ထားတဲ့အစားအစာ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိကွောငျးသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူဖိုင်ဘာတွေအများကြီးနဲ့အဆီတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏရှိပါတယ်အတွက်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ရှိသည်သောသူတို့အား - ပိုကောင်းနျြးမာရေးအတှကျခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်သောအသုံးဝင်သောဥပမာ, Omega-3 fatty acid ကို။ ဒါကြောင့် တည်ငြိမ်သောညွှန်ပြချက်ဤအရပ်၌မရှိပေမယ့်ကယ်လိုရီ Chuka သုပ်, ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအခြောက်သို့မဟုတ်ဥပမာ, ချဉ် - တာရေညှိထားတဲ့အတွက်ပုံစံပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။

ရှိပြီးသားသုပ်တွေအများကြီးမှာကပြောသည်ထားပြီးဖြစ်သောအိုင်အိုဒင်း, အပြင် ဗီတာမင်၏ ။ ဥပမာအားဖြင့်, A, C, E နဲ့, PP, K. အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆလတ် Chuka အချင်းချင်းသဲလွန်စဒြပ်စင်တစ်ခုမျှမျှတတပေါင်းစပ်အပေါ်အခြေခံပြီးနှင့်ဤပေါင်းစပ်ခဲတစ်နေရာတခြားတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါကဘာကြောင့်ဒါ Chuka အဘိဓါန်များနှင့်ဝယ်လိုအားပါပဲ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့နှောင့်နှေးသည့်အကြောင်းရင်းသည်နှင့်အညီ, အဝလွန်နေသောသူတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်ပေးသောကျန်းမာရေးနှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်၏အမှန်တကယ်တိုးတက်မှု, လာအတူ။