Lingonberry - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Lingonberry - အမြဲစိမ်းအရွက်နှင့်အတူငယ်လေးတစ် Heather ချုံ။ လူများကလုံးဝ unpretentious အများအပြားဝေဒနာတွေ, များအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းကြောင်းသဘောပေါက်လာသောအခါသီး၏စက်မှုစိုက်ပျိုး, နောက်ဆုံးရာစုအတွင်းသာစတင်ခဲ့သည်။ စသည်တို့ကိုဆွီဒင်, ဂျာမနီ, ပိုလန်, ဖင်လန်, ဘီလာရုစ်, - အခုတော့ကနော်ဒစ်နိုင်ငံများရှိစိုက်ခင်းများတွင်စိုက်ပျိုး

သေးငယ်တဲ့အနီသီးတဝိုက်စိတ်လှုပ်ရှားအတော်လေးနားလည်ဖြစ်ပါသည် - cranberries ရှစ်လုံးနဲ့ဖွဲ့စည်းထားပြီးဒုက္ခအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။

သီး cranberries

သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုနဲ့အတူမဟုတ်ဘဲသီး cranberries ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြစို့, ဒါမှမဟုတ်:

• 86% berry သီးရေပါဝင်ပါသည်;
• ယင်း၏ကယ်လိုရီ scanty - 46 kcal / 100 ဂရမ်;
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 8%, fructose, sucrose အပါအဝင်;
• အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ် - citric, salicylic, ညစ်ခြင်း, benzoic (လွင်ပြင်ကိုရေ၌အဆုံးစွန်သော, lingonberries လွယ်ကူစွာ "စည်သွပ်ဗူး" ကိုကျေးဇူးတင်စကား);
• carotene;
• ဗီတာမင် C;
• ဗီတာမင်အီး;
• ဗီတာမင် B;
• ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ် , သံ;
• pectin ။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့်အတူ cranberries အသီး၏ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ပြောရကျိုးနပ်သည်။ ဒါဟာအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်, အသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော၌ကျောက်အဖြစ် dysbiosis, လေ, ဖောင်းနေဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်သောအူထဲမှာ putrefactive ဖြစ်စဉ်များနှင့်အတူ gastritis များအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ သီးနှင့် cholecystitis, အစာအိမ်ကင်ဆာ, ဝမျးကသြှေးသှ Apply ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, cranberries နှင့် cranberry ဖျော်ရည် - ပိုးကောင်များများအတွက်လူသိများတဲ့ဆေးတစ်လက်။

ကြောင့် lingonberries hypo- နှင့်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းအတွက်အသုံးပြုဗီတာမင်နှင့်အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်၏မြင့်အကြောင်းအရာ။ နှင့်အသုံးဝင်သောနှင့်အခြောက်နှင့်အသီးအပွနှင့်လတ်ဆတ်သော cranberries အေးခဲပါလိမ့်မည်။ Enhance ကိုယ်ခံစွမ်းအား , ထိုအအေးမိ, အဖျား, ဝက်သက်ကုသကူညီရန် - ဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးထုတ်ယူ။

သစ်ရွက်

ကိုယ်အလေးချိန်အပါအဝင် cranberries အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏အရွက်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆိုးဆေး;
• arbutin;
• ကြာကြာ;
• ဆိုးဆေး;
• carboxylic အက်ဆစ်;
• gallic, quinic, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းအက်ဆစ်;
• ဗီတာမင် C;
• cranberries မျိုးစပါး - linoleic နှင့် linolenic ဖက်တီးအက်ဆစ်။

အသုံးဝင်သော cranberries အရွက်၏ဂုဏ်သတ္တိဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးပြုကြသည် - စကားမစပ်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သည်အရာ, တစ်ဦးဟင်းရည်, ပွငျဆငျခွငျးအရာ၏။ ထိုကဲ့သို့သောဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအရွက် 300 ml ကို၏ thermos 60 ဂရမ်သို့အလုံအလောက်သွန်းလောင်း။ အစားအသောက်မတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်ယူထို့နောက် "cranberry လက်ဖက်ရည်" ပဲ 10 မိနစ်ဇှ။ ဤသည်လက်ဖက်, အကျိုးဆက်ကတော့အစာစားချင်စိတ်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်။ အလားတူ decoction ကျောက်ကပ်ကျောက်, ဒူလာနှင့်ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုလိုတယ်။

သငျသညျအရွက် cranberries နှင့်အတူအကိုင်းအခက်ပန်းပွင့်လာရန်လုံလောက်သောကံကောင်းနေလျှင်, သူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် "အမျိုးသမီး" ရောဂါကုသမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောနိုင်ပါတယ်။ ကို "ခက်ခဲ" ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီဖို့နဲ့ပန်းပွင့်နှင့်အသီးမိမိတို့ကိုယ်ကို (တောင်မှယို၏ပုံစံ) နဲ့ရိုက် - ဒါဟာပင် lingonberry ယိုအသုံးဝင်သည်။

ရောဂါများ Lingonberry နှင့်ကုသမှု

အကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့ပုံစံနှင့် cranberries အသုံးပြုသင့်သောအရာကိုရောဂါများအောက်မှာစာရင်းပြုစု:

• cranberries ၏ဖျော်ရည် - antipyretic;
• သီး၏ tincture - တစ် laxative;
• လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး - သွေးတိုးရောဂါနှင့် gastritis ဆန့်ကျင်;
• သီးကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည် - တစ်သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အူလမ်းကြောင်း Motilal တိုးပွါး, Diuretics ဆီး;
• linden ၏လက်ဖက်ရည်ပန်းပွင့်နှင့်အတူပေါင်းစပ် lingonberry ယို - အအေးမိ,
• ပြုတ်ရည်အရွက် - အသည်းရောဂါ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, ဂေါက်, အဆစ်အဆစ်;
• lingonberry ဖျော်ရည် - စွမ်းအင်မရှိခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, တုပ်ကွေး,
• သီး၏ tincture - ချုပ်, colitis, Hepatic နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ,
• cranberry ဖျော်ရည် - neuroses နှင့်သွေးအားနည်းရောဂါ;
• အဆိုပါသီး၏ decoction နှင့်အရွက် - Diuretics ဆီးညဉ့်အခါ incontinence ဝမ်းကလေးများနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
• ငယ်ရွယ်အညွန့် - လက္ခဏာ, သက်သာစေသောဆေး။

သိုလှောင်ခြင်း cranberries

ဟုတ်ပါတယ်, အလွယ်ကူဆုံးအရာသီးနဲ့အရွက်အခြောက်အေးခဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သီးအဖြစ်, ဗီတာမင်ဓာတ်အများဆုံးသိမ်းထားဖို့ကပိုထိရောက်လမ်းလည်းမရှိ။

ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, cowberry အအေးပြုတ်ရေကိုလောင်း, သီးတစ်သန့်ရှင်းသောအိုးတလုံးထဲမှာတိုးချဲ့ရပါမည်ကိုဆေးကြော။ 10 ရက်များအတွက်အပေါ်ချန်ထားပါ။ ထို့နောက်ရေလောင်းကြွက်ကြွက်ဆူသောစေခြင်းငှါငါနှင့်ဘဏ်များကိုပြန်လောင်း။ ထို့နောက်ဘဏ်တွေဟာအကျွမ်းတဝင်လမ်းအတွက်ပိုးနိုင်ပါသည်။