ကလေးများအတွက်ကလေးငယ်များအတွက်ခြောက်သွေ့စိုထိုင်းသောချောင်းဆိုးကုသချောင်းဆိုး။

ကလေး၏သုခချမ်းသာချိုးဖောက်မှုများ - မိဘများစိုးရိမ်ပူပန်ရန်အကြောင်းပြချက်။ ချောင်းဆိုးခြင်းရောဂါများကိုတစ်အရေအတွက်ပြဖြစ်မည်အကြောင်းနိုင်ငံခြားအေးဂျင့်များ၏ရှူရှိုက်မိပါဆန့်ကျင်ကလေးသူငယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်တဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အမေအစအနကိုကူညီနိုင်ပါလိမ့်ဖို့ကိစ္စကိုနားလည်ဖို့ပိုလိုသည်။

ကလေးများအတွက်ချောင်းဆိုးအမျိုးအစားများ

စနစ်တကျလက္ခဏာဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအကြောင်းပြချက် installed သည့်အခါထိရောက်သောကုသမှုချမှတ်နိုင်ပါသည်။ ချောင်းဆိုးအဆိုပါအဲယားဝေးတာမျိုး, ပိုးမွှားများနှင့်ဖုန်မှုန့်ဝင်ရောက်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အသက်ရှူတားဆီးသောသူအပေါင်းတို့သည်တုံ့ပြန်မှုတုန်တုန်ယင်ယင်ခြင်းအားဖြင့် glottis မှတဆင့် outputted ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အမိအလျင်အမြန်အခြေအနေမှာ Orient, ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုးအမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့။ ဒါကအငွေ့မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆင်မပြေအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုး

ဒါဟာချွဲများလွှတ်ပေးရန်အထဲက, ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့်လေကြောင်းဖွဲ့စည်းသော၏ကြီးမားသောငွေပမာဏအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ လက္ခဏာဆိုတာကိုပြသ:

ကလေးတစ်ဦးအတွက်သက်ရှိသူ့ဟာသူစိုစွတ်သောချောင်းဆိုး၏သဘာဝတုံ့ပြန်မှုအဖြစ်အန္တရာယ်ရှိတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ cheerleader, သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အချို့ဖြစ်နိုင်သောဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေရှိသည် - ဆရာဝန်မှချက်ချင်းကုသမှုများအတွက် signal ကို:

ကလေးတစ်ဦးအတွက်ခိုင်မာတဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး

ဇွဲဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, နာကျင်စွာ, သူ့တိုက်ခိုက်မှုနှောင့်ယှက်။ ဒါဟာချွဲ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ပေါ်ဒါကြောင့်အသုံးမကျသောတောင်းဆိုခဲ့သည်။ မှာကွဲပြားခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏အရှည်ပေါ် မူတည်. :

ကလေးတစ်ဦးအတွက် Nonproductive ချောင်းဆိုးအဆိုပါအဲယားဝေးသို့နိုင်ငံခြားသေးငယ်တဲ့အရာဝတ္ထုများ၏ ingress ထောက်ပြနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အဲဒါကိုပဲ, တစ်ဦးကစားစရာသို့မဟုတ်ဒီဇိုင်နာ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ, အစားအစာတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မိဘများလျှင်ကျန်းမာကလေးအသက်ရှုကြပ်၏တိုက်ခိုက်မှုကြောင့်လိုက်ပါသွား, သိသိသာသာချောင်းဆိုးမှစတင်ခဲ့ကြောင်းသံသယဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကနိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုကနေအဲယားဝေးအစအနလွတ်မြောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အပူပိုင်းချောင်းဆိုး, ကနဦးအဆင့်တွင်တုပ်ကွေးရောဂါဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါလိုက်ပါသွား parainfluenza, ကြက်ညှာချောင်းဆိုးညွှန်ပြနိုင်သည် - ဘက်တီးရီးယားမူရင်းအန္တရာယ်ကရောဂါ။ လက္ခဏာတခါတရံတခုတည့်မှုကတင်ပြထားပါတယ်။ လေထုညစ်ညမ်းမှု, မြေမှုန့်ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်မတည့်ချောင်းဆိုး

ဒါကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသက်ဝင်, ပရိုတိန်းသဘောသဘာဝတ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုဝင်ရောက်ဖို့ bronchial တုံ့ပြန်မှုကိုခေါ်။ stimulus မဝင်စေခြင်းငှါ:

တန်ပြန်ကြီးထွားလာသည့်အစအနစစ်တမ်း၏ရလဒ်ကဲ့သို့ဖြစ်ရနိုင်သည့်အပေါ်ပစ္စည်းဆုံးဖြတ်ရန်။ မိဘများကိုအသိအမှတ်မပြုဖို့ဘယ်လိုသိရန်အထောက်အကူဖြစ်ပါသည် ကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးမတည့်ချောင်းဆိုး ခြင်း, ဆား၏သရုပ်ကနေခွဲခြားရန်:

  1. ဒါဟာ expectoration မပါဘဲ, ရုတ်တရက်စတင်, သို့မဟုတ်ပါကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်ရှင်းပါတယ်။
  2. ပုံမှန်အပူချိန်။
  3. ကလေးသူငယ်နည်းနည်းလေထု။
  4. မတည့်ချောင်းဆိုးကလေးတစ်ဦးအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်ခံသည်။
  5. antihistamine လက်ခံရရှိသည့်အခါတစ်ဦးအလျှင်အမြန်တိုးတက်မှုလည်းမရှိ။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်ခိုင်မာတဲ့ရှိလားချောင်းဆိုး

ထိုကဲ့သို့သောလက္ခဏာတွေပေါ်ပေါက်လာလူကြီးသတိပေးသင့်ပါတယ်။ တိကျရောဂါချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်ရန်အရေးကြီးပါသည်သောကြောင့်ထိုသို့ကွဲပြားခြားနားသောသဘာဝတရား၏ရောဂါဗေဒအချက်ပြလိမ့်မည်။ အပူချိန်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုးဟောင်မကြာခဏတစ်ဦးနှာရည်ယိုခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသော laryngitis ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း, နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို, စျြလြူရှုမှု, ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ဖြစ်လာသည်။

သငျသညျအခွအေနက၎င်း၏သင်တန်းကိုယူပါစေလျှင်မူကား, အယူမှား croup ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသေး၏။ ကလေးများ laryngeal ဖောအလွယ်တကူအသက်အရွယ်ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်ဗိုင်းရပ်စ်ထိတွေ့နိုင်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကတွေ့ကြုံတတ်၏။ အဆိုပါရလဒ်တစ်ခုအသက်ရှူမူမမှန်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူကျပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဖျားဖြင့်လိုက်ပါသွားကလေးတစ်ဦးအတွက်ဟောင်ချောင်းဆိုး, ထိုကဲ့သို့သောဆုံဆို့နာကဲ့သို့သောအခြားရောဂါများတစ်ဦးလက္ခဏာ, တုပ်ကွေးရောဂါ။ ဤရွေ့ကားပြည်နယ်များလည်းပြဿနာများစရာတွေရှိပါတယ်။

အခါအဖျားမပါဘဲကလေးတစ်ဦးအတွက်အပူပိုင်းဟက်ကာချောင်းဆိုးဖြစ်ပေါ်:

ကလေးများအတွက် adenoids အတွက်ချောင်းဆိုး

မကြာခဏနှင့်တာရှညျဆားပု nasopharynx အတွက်ဂလင်းတမျိုး၏ကြီးထွားနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူများကဒီဖြစ်ရပ်ဆန်း adenoids ခေါ်ဆိုပါ။ သူတို့ကညဥ့်အချိန်တွင်ကလေးတစ်ဦးရဲ့ချောင်းဆိုးညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ကလေးတစ်ဦးအလျားလိုက်အနေအထားဖြစ်တဲ့အခါ, ချွဲယင်း nasopharynx ၏နောက်ကျောသောမြို့ရိုးတလျှောက်စီးဆင်း။ ဒါဟာ၌နေသောအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ယားယံပြောခြင်းငှါ။ အကူးအပြောင်း 2, ခြေလှမ်း 3 စဉ်အတွင်း snot ကလေးကအချက်ပြမှုများကိုရောဂါထံမှထိုသို့သောချောင်းဆိုး။ ကုသမှု ENT စေ့စပ်ထားရမည်ကရောဂါ၏သင်တန်းပေါ် မူတည်. အဆိုပါနည်းလမ်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။

နံနက်ယံ၌ကလေးကချောင်းဆိုး

တစ်ခါတစ်ရံလက္ခဏာကိုသင်နှိုးပြီးမှသာပုံပေါ်ပါတယ်။ မိခင်ပုံကျန်းမာတက်ကြွကလေးနေ့တိုင်းချောင်းဆိုးခြင်းဟာရှားပါးကြိုကြားကြိုကြားသတိပွုမိလျှင်, ဒါဟာပုံမှန်ဇီဝြဖစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းအသံအိုးထဲမှာချွဲ၏စုဆောင်းခြင်းလည်းမရှိ။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်နံနက်ချောင်းဆိုးခန္ဓာကိုယ်သဘာဝကျကျကကင်းစင်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။

ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာအကြောင်းသူဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျပြည်နယ်အကဲဖြတ်သောကလေးအထူးကုစောင့်ကြည့်ရသောသတင်းပို့သင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံသင်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေထုတ်ပယ်ရန်, အကြံပေးခြင်း related ပညာရှင်များလိုအပ်နိုင်ပါသည်:

  1. ဓာတ်မတည့ (မွမှေုနျ့၌တစ်ဦးခေါငျးအုံး Filler တုံ့ပြန်), bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။
  2. Reflux esophagitis - ထိုအစာပြွန်မှတဆင့်လည်ချောင်းထဲသို့အစာအိမ် contents တွေကိုတစ်သွန်းလည်းမရှိသည့်အတွက်ရောဂါ, ကကလေးတစ်ဦးအတွက်အိပ်ပျော်နေသောပြီးနောက်ချောင်းဆိုးခြင်း၏လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။
  3. immunocompromised ကလေးငယ်များအတွက်အဆုတ်ရောင်နှင့်အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းသောရောဂါများနောက်ထပ် features တွေမပါဘဲရှေ့ဆက်နိုင်ကြသည်။

ကလေးများအတွက်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှု

မိမိအနာမကျန်းစဉ်အတွင်းတာဝန်ရှိမိဘများ၏ကလေးငယ်များပြန်လည်နာလန်ထူကူညီရန်တိုင်းကြိုးစားအားထုတ်မှုအောင်ကြိုးစားကြသည်။ ဒါကြောင့်အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အကြံပေးချက်ကိုလစျြလြူရှုဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အရည်အသွေးကိုစောင့်ရှောက်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်, တစ်ဦးကောင်းစွာထူထောင်ရောဂါမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံပြီး, မူးယစ်ဆေးဝါးကိုဝယ်သူများသည်မိခင်များ, အခြေအနေကပိုမိုဆိုးရွားနိုင်မယ့်အမှားပါစေ။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်ပြင်းထန်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လိုနားလည်စေရန်, ၎င်း၏သဘာဝဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအပေါ် မူတည်. သင်ဆေးကောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကနျြးမာရေး၏ပြည်နယ်အကဲဖြတ်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်နားလည်ရန်, ဆရာဝန်လိုအပ်သောဆေးဝါးများကို select ပါလိမ့်မယ်:

  1. ကလေးများအတွက်ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏ဆက်ဆံမှု။ ထိုကဲ့သို့သောအေးဂျင့်ကိုခနျ့အပျ:
  • ကလေးများအတွက်စိုစွတ်ချောင်းဆိုး၏ဆက်ဆံမှု။ ဒါဟာလိပ်ဥတုကိုကူညီ expectorants ၏ချိန်းလိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဤအုပ်စုသည် Gedeliks, ငှက်ပျောနှင့်အတူ Gerbion ရည်အိပ်ပျော်ပါဝင်သည်။
  • ကလေးတွေအတွက်မတည့်ချောင်းဆိုးခြင်း, antihistamine မူးယစ်ဆေးဝါးများ (Suprastin, Zyrtec, Tsetrin) ကျင်းပသောများ၏ကုသမှု။ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာစွပ်စွဲချက်တာမျိုးတွေနဲ့အဆက်အသွယ်ကန့်သတ်ရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
  • ကုသမှုရှိလားချောင်းဆိုး။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုရောဂါပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ကြက်ညှာချောင်းဆိုး - ပဋိဇီဝဆေး (erythromycin) နှင့်အအေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ ကလေးများအတွက်ချောင်းဆိုးဟောင်ရပ်တန့်ဖို့ဓာတ်မတည်, ကုသမှုဆေးညွှန်း antihistamine ဆေးလိုအပ်သည်။ ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အစပိုင်းတွင် mucolytics ပေးထား Laryngitis, tracheitis, expectorants သူတို့နှင့်အတူကိုအစားထိုးမယ့်ရက်အနည်းငယ်မွှန်အကြံပြုပါသည်။
  • ကုသခံနေရကလေးငယ်များအတွက် adenoids အတွက်ချောင်းဆိုးဆားနှင့်အတူလည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်း lavage လက်မဆေးသင့်ပါတယ်မကြာခဏလမ်းလျှောက်, obilnys သောက်။ အဆိုပါဆရာဝန် vasoconstrictive ပေါက် (Nazivin, Meralis) နှင့်ဆန့်ကျင်ရောဂါကူးစက်ခံရမှု (Izofra, Polydex) အကြံပြုသည်။ အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင် antitussive ဆေးဝါးလိုအပ်ပါတယ်။ ဆားမွှန်နှင့်အတူကိုကူညီပါ။ 2 နှစ်သမားများမှကလေးများ Anti-မတည့်သည့် Nazoneks မှုန်ရေမွှား, Anti-inflammatory သတ်မှတ်, ဖောလျော့နည်းစေသည်။
  • ကလေးများရိုးရာကုစားအတွက်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှု

    Home-ချက်ပြုတ်အတော်များများအသုံးပြုမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုအားလုံးရိုးရာနည်းလမ်းများအထူးကုနှင့်အတူသူတို့၏ဆွေးနွေးမှုလိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမှုများ၏လုံခြုံမှုနှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေအကဲဖြတ်ရန်သငျ့သညျ:

    1. 5 မိအတွင်းမှာပဲ။ နို့ပြုတ်ကြက်သွန်နီ, အပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter ကို, ကလေးတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ်ပေး, ကုသမှု၏ကြာချိန် 2-4 ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။
    2. ထင်းရှူးဘူးသီးစိမ်းဖြင့်နို့။ , မသွားအောင် strain နှင့်ဆိတ်သငယ်ကို 50 ပေး, 2-3 ရက်အတွင်းမှာရှိကယ်ဆယ်ရေးစခန်းရောက်လိမ့်မည်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရပ်စဲသည်။
    3. မုန္လာဥနီဖျော်ရည်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်နို့နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့်ကလေးသူငယ်အခတစ်နေ့လျှင် 6 ကြိမ် (3-4 ရက်) ၏ဇွန်းပေးပါ။

    ဒါဟာကလေးတစ်ဦးအတွက်တစ်ဦးချောင်းဆိုးယူမထားဘူး - ဘာလုပ်ရမှန်း?

    ငါ့အမိပြဿနာကိုဖြေရှင်းမပေးကြောင်းရှုမြင်လျှင်, တကကလေးအထူးကုများကဆန်းစစ်ခံရဖို့တစ်ဖန်လိုအပ်သောကြောင့်၎င်းသည်ရေရှည်ကုသမှုမကူညီဘူးကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်အလွန်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီးချောင်းဆိုးသည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ဆက်စပ်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုမပေးညွှန်ပြနိုင်ပါဖြစ်ပါတယ်။ သူကအခြားကျွမ်းကျင်သူများ၏ညှနျကွားအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုမယ်ဆိုရင်ဒါဟာကလေးအထူးကုများ၏အကြံပြုချက်များကိုလျစ်လျူရှုဖို့မ သာ. ကောင်း၏။

    သငျသညျချောင်းဆိုးသောအခါငါသင့်ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်နိုင်ပါသလား?

    လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေနာလန်ထူအရှိန်မြှင့်, သလိပ်ရိနာစွဲရန်ကူညီသည်။ လမ်းပေါ်မှာဆိတ်ချောင်းဆိုးမှစတင်လျှင်သင်သည်သတိပေးသောအသံကိုရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါအိမ်ကို bronchi အတွက်ချွဲအခြောက်များနှင့်ထိရောက်စွာ softens နှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်အရွက်ခဲ့သည်။ မိဘများအသငျသညျဆောင်းရာသီတွင်ကလေးချောင်းဆိုးခြင်းမှတဆင့်လမ်းလျှောက်နိုင်မလားစိုးရိမ်ခဲ့ပါတယ်။ အစအနမျှအပူချိန်များမှာလျှင်, လမ်းနှင့်အထက် -5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်သည့်သာမိုမီတာမလေ, ထို့နောက်ဖြစ်ရပ်အကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းမရှိတက်ကြွဂိမ်းဖြစ်သင့်သည်။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်ကျန်နေတဲ့ချောင်းဆိုးတစ်ပါတ်ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ယင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်လူတန်းစားပေါင်းစုံအရှုံးမပေးဖို့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။

    သငျသညျချောင်းဆိုးသောအခါငါကလေးရေချိုးနိုင်သလား?

    ရောဂါရဲ့အစမှာသငျသညျမမှန်ရေကုသမှုခံစားရပါလျှင်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ သင်ညစ်ညမ်းမှုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါက, စိုစွတ်သော Wipe သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေချိုးခန်းအတွင်းအထွေထွေအခွအေနေခွင့်ပြုခဲ့လြျှောတိုးတက်အောင်မှာရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်။ သင်အဖျားမရှိပဲချောင်းဆိုးသည့်အခါသင့်ရဲ့ကလေးရေချိုး, ဒါပေမယ့်မူကြမ်းနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတာရှညျမညျမပြုလုပ်သင့်ကိုရှောင်ကြဉ်နိုင်။