Gepatoze အသည်းမှာအစားအသောက် - အစာအာဟာရများနှင့်အစားအစာမီနူး၏စည်းမျဉ်းများ

gepatoze အသည်းမှာအစားအသောက်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကအဓိကခြေလှမ်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ တောင်မှရောဂါ၏မရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်ကျန်းမာနှင့်အာဟာရအစားအသောက်ကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါကတစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအစာမရှိဘဲမလုံလောကျပါပဲ။

အသည်းဖက်တီး hepatosis များအတွက်အာဟာရ

ဒီရောဂါမူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့်အစားအစာ, အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးအဆိပ်၏ရလဒ်အဖြစ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုဆဲလ်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ gepatoze အသည်းမှာအစားအစာဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ချိန်ညှိနေသည်။ ဤရောဂါ၏ကုသမှု၌သင်တို့၏အစားအစာကိုပြောင်းလဲရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျအဓိကအစားအစာလက်လွတ်မနိုငျသညျ, သငျသညျအခြို့သောအစားအစာများကိုအရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အရည်များများသောက်ပါ။

လာသောအခါ gepatoze ဖက်တီးအသည်းငါသည်အဘယ်သို့စားရကြနိုင်မလဲ?

ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်တဲ့ရန်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည် - ဒါဟာသင် gepatoze အသည်းစားနိုင်သောမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ လူနာသည်သင်၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်ခွင့်ပြုထား:

ပင်လယ်စာ၏မီးဖုတ်ထားသောနဲ့ပြုတ်မျိုးအတွက်ပိန်အသားနှင့်ငါး;
စီရီရယ်,
အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်၏အကြိုအပေါ်ကိုပြင်ဆင်;
နို့ထွက်ပစ္စည်းများအနိမ့်အဆီ,
ရေနံစိမ်းထက်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဟင်းလျာများ။

အဲဒီဖက်တီးအသည်း gepatoze နှင့်အတူမစားနိုင်သလဲ

ကုသမှုမပြုမီအချို့ကန့်သတ်ဘို့ပြင်ဆင်ရပါမည်။ အဆီ gepatoze များအတွက်အာဟာရအောက်ပါထုတ်ကုန်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်သည်:

အရက်, အားကြီးသောကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်;
ဂျုံမုန့်ညက်, ကောက်မုန့်, ကိတ်မုန့်နှင့် pastries ၏လတ်ဆတ်သောမုန့်;
ဖက်တီးငါးသို့မဟုတ်အသား, မှို,
စည်သွတ်အစားအစာများ;
ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနံ့သာမျိုး, Pickled နှင့်သောက်သည်အတွက်မြင့်မားတဲ့အစားအစာ;
ကုန်ကြမ်းအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အထူးသဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူ, မုန်လာဥနှင့်ဆော်ရဲလ်။

အဆီ gepatoze များအတွက်အစားအသောက်

တစ်စုံတစ်ဦးကကထိုကဲ့သို့သောတင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြောပါစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့် gepatoze အာဏာမှာအဘယ်သူမျှမပြင်းထန်ကန့်သတ်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးတာကအချို့ထုတ်ကုန်များအတွက် မှလွဲ. တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကအကြံပြုခဲ့သည်။ အသည်း၏ပွနျလညျထူထောငျရည်ရွယ်အစားအသောက်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝြဖစ် သာမန်အစာခြေဘို့နှင့်သည်းခြေထုတ်လုပ်မှုဆွ။

တစ်ပတ် menu ကို - gepatoze အသည်းမှာအစားအသောက်

ယင်း၏ကုထုံးအစားအသောက်များတွင်၏ဆုံးမပဲ့ပြင်ဘို့တပြင်လုံးကိုတစ်ပတ်အသုံးဝင်သောကြမ်းတမ်း menu ကို။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ သူကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအသောက်များတွင်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်စဉ်ဆက်မပြတ်သွေးဆောင်တဲ့စိတ်ကျရောဂါမိမိကိုမိမိမထားဖက်တီးအသည်း gepatoze အတွက်စားရန်သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ အသည်း steatosis ရောဂါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့နမူနာ menu က:

ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့သင့်ကိုကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်, နို့ထွက်ပစ္စည်း-ကဲ့သို့၎င်း, အနိမ့်အဆီနို့၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူပြောင်းဖို့နိုင်ပါတယ်;
ညစာဝတ်စုံအနိမ့်ကောင်ဆီဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်း အသားကြက်ဆင် ထိုကဲ့သို့သောပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူကော့, ဆန်သို့မဟုတ် buckwheat နှင့်အတူပြုတ်နွားငယ်သားအဖြစ်, ငါး,
အစားအသောက်အကြားမုန်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်တစ်သားညှပ်ပေါင်မုနှင့်ပြည့်စုံစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်သာအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်ရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကဖုတ်ရှိသည်နိုင်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်,
အချိုရည် - နံနက်စာထိုသို့နေ့ကိုဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေတစ်လျှောက်လုံးအားနည်းလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်နိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီ၏စားသုံးမှု၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏;
ရေနွေးငွေ့ cutlets, ငါးစွပ်ပြုတ်: ညစာပိန်အသားဖြစ်ပါတယ်။ အပါအဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်စီရီရယ်ပြုတ်ရလိမ့်မည်။ ဆားနဲ့နံ့သာ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်,
နိမ့်ဆုံးမှ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်သို့မဟုတ်လျှော့ချရန် pastries နှင့်အချိုပွဲ။

အဘယ်အရာကိုဖက်တီး gepatoze အတွက်အရက်မသောက်ရနိုင်မလဲ?

ရောဂါကုသမှုထဲမှာလူအတော်များများသည်သူ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ကိုမေ့လျော့စေနိုင်သည်။ gepatoze မှာအရက်တင်းကြပ်စွာမသက်ဆိုင်သူရောဂါအရင်းအမြစ်သို့မဟုတ်မရှိမရှိ၏, တားမြစ်သည်။ အသည်းအားလုံး၎င်း၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ၏စောင့်ရှောက်မှုကြာ, ဒါကြောင့်သင်အခွအေနေပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ အရက် steatosis ပုံမှန်စားသုံးမှုမှာနာတာရှည်ဇာတ်စင်သို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်းနှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီသို့မဟုတ်အသည်းခြောက်များအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဖက်တီးအသည်း gepatoze အတွက်ချက်ပြုတ်နည်း

ယင်း၏ပြင်းထန်မှုနှင့်သတိထားချဉ်းကပ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်း - ဆေးပညာအစားအသောက်များတွင်၏ပထမဦးဆုံးစှဲ။ တကယ်တော့, gepatoze ဒါမခက်ခဲမှာအစားအစာပြင်ဆင်ထားရန်။ တိကျတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါဘူးကြောင်းလုံးဝရိုးရှင်းချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါသည်။ အားလုံးသင်လိုအပ် - အနည်းငယ်အချိန်နှင့်ချက်ပြုတ်ပျော်မွေ့ဖို့အလိုဆန္ဒ။

နို့ထွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

မုယောစပါး - 1 ခွက်ကို;
လတ်ဆတ်သောနို့ - 1.5 ခွက်;
ရေ - 2.5 ခွက်;
သကြားသို့မဟုတ်ဆားနဲ့ထောပတ်။

အဘိတ်:

ရေနှင့်အနိမ့်ကို pre-ကိုလျှော် grit ပြုတ်။
ရေကိုပြောင်းဆန်နှင့်အတူတစ်ဦးအနာစိမ်းမှကြွလာပြီးတာနဲ့အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်။
Next ကိုသီးနှံနို့, ဆား, သကြား, ထောပတ်ထို့နောက်အပူလျှော့ချဖို့, အနာစိမ်းမှငါဆောင်ခဲ့မည်ထည့်ပါ။
20 ခန့်မိနစ်ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုသည်အထိကွတ်။
အဆိုပါဂျုံယာဂုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ကြောင့်ပစ္စုပ္ပန်ကြောင်းကိုဒါ, 8-10 မိနစ်အဖုံးအောက်မှာစွန့်ခွာ။ အဆိုပါပန်းကန်ထည့်ဖရုံသီးသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းယိုပြုတ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ရေ - 4L ။
အာလူး - 2 PCs; ။
မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 150 ဂရမ်;
ပန်းဂေါ်ဖီ - 150 ဂရမ်;
ပဲမျိုးစုံ - 150 ဂရမ်;
ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
zucchini - 0.5 ps; ။
ဆား, နံ့သာမျိုးကို - သင့်သမ္မာသတိမှာ။

အဘိတ်:

မီးပေါ်မှာရေအိုးတလုံးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပြင်ဆင်. - သူတို့သန့်ရှင်းရေး, လျှော်ခုတ်။
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ပဲမျိုးစုံလိုအပ်သောလျှင်, defrost နှင့် florets သို့ဝေ။
ရေကိုပြုတ်ပြီးပါက, အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မိနစ် 30 ကမျှတည်ထားပါ, ဟင်းရည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောစောင့်ဆိုင်းပါကအာလူး, မုန်လာဥနီ, squash, ကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းကိုလျှော့ချ။
တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်ကျန်ရှိနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အနာစိမ်း Add, ထို့နောက်ဆားထည့်ပါ။
အဲဒါကိုချက်ပြုတ်နေသည်လျှင်, ဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, အာလူးကြိုးစားပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီ, အစိမ်းဟင်းရည်ထည့်ပါ။

gepatoze အသည်းမှာအစားအသောက်လေးနက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မိုဘိုင်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့အားကစားအဖြစ်ကဤအကြံပြုချက်များအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ်အစီအမံကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်ဟုမနည်းလေးနက်ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, တစ်ဖွဲ့လုံးကဇီဝစနစ်၏စာမေးပွဲတလျှောက်လုံးမှန်မှန်ကျင်းပကြသည်။