ကျနော်တို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးသူတို့ရဲ့ပြည်နယ်မှတပါးအာဟာရသင့်ခန္ဓာကိုယ် replenish နိုငျသညျ, မဟုတ်ကိုအမြဲမဆိုအစားအသောက်ထုတ်ကုန်များတွင်ဗီတာမင်များသိကြပေမယ့်။ ပြီးတော့ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ထိုအဗီတာမင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ သို့သော်၎င်းတို့၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနာမကိုအမှီကျွန်တော်တို့ကိုရန်, စည်းကမ်းအဖြစ်ကိုမသိရှိပါ။ ထို့ကြောင့်စာရွက် name ကိုရှာ cyanocobalamin ဆိုသညျကား, အဘယ်ကဒီဗီတာမင်နားလည်ချင်တယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်, ဒီရှုပ်ထွေးခေါင်းစဉ်အောက်မှာဗီတာမင် B12 ၏ဖြေရှင်းနည်းတည်ရှိသည်။
ဗီတာမင် B12 ကဘာလဲ?
အုပ်စုများ၏ဗီတာမင်တွေထဲမှာ B က 12 နောက်ဆုံးအနေအထားကိုယူထားသောပေမယ့်မပေးအဓိပ်ပာယျ, နှင့်၎င်း၏အဖွင့်၏အချိန်အားဖြင့်။ ယင်း၏တန်ဖိုးအဖြစ်, ထို့နောက် ဗီတာမင် B12 ကခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အောက်ပါသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Cyanocobalamin, အရေးကွီး:
- တက်တက်ကြွကြွနဲ့ထိရောက်စွာ hematopoiesis တွင်ပါဝင်ပတ်သက်၏အဆင့်ကိုပုံမှန် ဟေမိုဂလိုဘင် , သွေးအားနည်းရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်;
- အဆီသည်၎င်း၏ဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ, အသည်းပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- ဒါဟာအလယ်ပိုင်းနှင့်အရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်;
- အဆိုပါခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှုပ်ထွေးပြီးပရိုတိန်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအဖြစ်သွေးထဲမှာလက်စထရောပါဝင်တာ, ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။
၎င်း၏အသုံးပြုမှုအထူးသဖြင့်အားကစားကစားသောသူတို့အဘို့, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်တက်ကြွတိုးပွားလာမှုအတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။ cyanocobalamin ဗီတာမင် B12 ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း Apply ။ ဒါဟာအစရာသီကာလအတွင်းအသွေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပျောက်ဆေးကြောသော, ကယ်လစီယမ်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
ဗီတာမင် B12 တိရိစ္ဆာန်ထုတ်ကုန်များတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။ သူတို့တွင် - အမဲသားကိုများနှင့်ကြက်၏အသည်း, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, ကြက်ဥ, အချဉ်မုန့်, ဒိန်ခဲ။ခန္ဓာကိုယ်လုံလုံလောက်လောက်ဒီဗီတာမင်အတွက်ရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဆေးသမားတစ်ဦးဆေးထိုးအဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသတ်မှတ်။ ဒါဟာရေတွင်ပျော်ဝင်လျက်ရှိ၏ ဒါကြောင့်ချက်ချင်းတောက်ပအနီရောင်အရောင်ကအသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ သူကတောင်တစ်ခုတည်းဆည်းပူးနေပါကသိသိသာသာအသွေးအခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
အဖြေတစ်ခုအတွက်ဗီတာမင် B12 ၏အုပ်ချုပ်ရေးသိသိသာသာ, လူနာများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးမှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။
သင်သိလိုလျှင်, cyanocobalamin - မရရှိနိုင်သတင်းအချက်အလက်များရည်ညွှန်းသောဗီတာမင်နှင့်သင် B12 နားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်သင်လိုအပ်သည့်အာဟာရများရရှိရန်နှင့်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေရန်ခွင့်ပြုသည်အရေးကွီးဒြပ်စင်။