Chlorogenic အက်ဆစ် - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Chlorogenic အက်ဆစ် - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏လူကြိုက်များအစိတ်အပိုင်း။ ယခုအချိန်တွင်ငယ်သုတေသနယုံကြည်စိတ်ချရသော၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုသို့မဟုတ်ငြင်းပယ်နိုင်ရာ, ထွက်သယ်ဆောင်ထားပြီးသို့မှသာဒါဟာအတော်လေးမကြာသေးမီကလူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည်။ chlorogenic အက်ဆစ်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောစီရင်တော်နေစဉ်, ကသုတေသနမကြာခဏကြွက်ပေါ်သော်လည်းမလူသားတွေအတွက်အထဲကယူသွားတတ်၏ထားတဲ့ထဲမှာမထူးဆန်းအကြီးစားစမ်းသပ်ချက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာလိုအပ်ပါသည်။

အဆိုပါ chlorogenic အက်ဆစ်အသုံးဝင်သောပါသလဲ

chlorogenic အက်ဆစ်၏အခြေခံမှာများစွာသောအာဟာရဖြည့်စွက်၏ထုတ်လုပ်သူဟာသူတို့ရဲ့ဖောက်သည်ပင်အများဆုံးပျင်းရိအလေးချိန်ချိုမြိန်သွားဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးပါမည်တဲ့အဆီ burner အတိုင်းဤအစိတ်အပိုင်းမှတ်ကိုဆက်ကပ်။ ငါတကယ်ထိုကဲ့သို့သောကတိတော်များနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင် chlorogenic အက်ဆစ်၏အသုံးပြုမှုကိုယုံကြည်သင့်သလော

လူ့ခန္ဓာကိုယ် - အလွန်အထိခိုက်မခံယန္တရားနှင့်ကအသက်တာ၌နည်းနည်းလေးပြောင်းလဲဓါတ်ပြုပါသည်။ သငျသညျအသီးအသီးနေ့ကစတင်ပါခဲ့လျှင်သင်လိုအပ်သည်ထက်အနည်းငယ်ပိုသည်, အဆီ, မုန့်ညက်, ဒါမှမဟုတ် sugary အစားအစာများကိုစားသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပိုလျှံစွမ်းအင်အဖြစ်ဤအနက်ဖွင့်ခြင်းနှင့်သင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ရာသီမတိုင်မီအထိသိုလှောင်ရန်စီစဉ်ထားကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ဤကိစ်စတှငျမဆို unexpended ကယ်လိုရီ ဟာအဆီဆဲလ်၌ထားရသည်။ ပါဝါစနစ်၏ရှားပါးမှု၏အမှု၌မိမိတို့စားသုံးမှုကို switch ။

စွမ်းအင်အစားအစာအလုံအလောက်နှင့်အတူထောက်ပံ့နေချိန်မှာသို့သော်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီလောင်မှစတင်ခဲ့သည်။ Chlorogenic အက်ဆစ်ဤဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်ယှက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီအသုံးစရိတ်မှဖွင့်ဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ထားတဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကနေစွမ်းအင်၏ထုတ်ယူခြင်း, ကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်သင်သိအဖြစ်, အဆီသိုလှောင်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်, သငျသညျတနျခိုးကိုလျှော့ချရမယ်, မဟုတ်ရင်ပြန်လာမယ့်အဆက်မပြတ်သုံးစွဲလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့်သီအိုရီအတွက် chlorogenic အက်ဆစ်ကယ့်ကိုပိုလျှံအလေးချိန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေမယ့်သာမလိုအပ်ပါဘူးအားကိုးသင့်တယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီထုတ်ကုန်မဆိုပြဿနာတွေနဲ့ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အံ့ဖွယ်ဖြည့်စွက်ကြောင့်ကြော်ငြာလိမ့်မယ်အကောင်အထည်ဖေါ်သောဆိုက်များသို့သျောလညျး, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များလက်တွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ သင်တစ်ဦးတည်ငြိမ်ကျန်းမာအလေးချိန်မရနိုငျသညျ, အလွန်အကျွံ, မသင့်လျော်လွန်း High-ကယ်လိုရီအစားအစာမလွှဲမရှောင်ပိုလျှံအလေးချိန်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်, သေးသငျသညျမှားစားအလေ့အထများအရှုံးမပေးပါဘူး။

chlorogenic အက်ဆစ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်သလား?

မြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများအများအားဖြင့် chlorogenic အက်ဆစ်၏အခြေခံပေါ်မှာအစားအသောက်ဖြည့်စွက်၏ထုတ်လုပ်သူကဆောင်ရွက်, ဒါကြောင့်အလေးပေးအတိအကျကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဤအစိတ်အပိုင်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုအပေါ်အမြဲဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။ သို့သော်စိတ်မပုဂ္ဂိုလ်များလုပ်ဆောင်သွားရန်ကြောင့်အနည်းငယ်လေ့လာမှုများလည်းရှိပါတယ်။

သြစတြေးလျသိပ္ပံပညာရှင်များဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကြီးမားသောဆေးများအတွက် chlorogenic အက်ဆစ်၏မျက်မြင်လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုထွက်ရှာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကကြွက်တွေအပေါ်စမ်းသပ်လာတယ်။ အားလုံးနမူနာအုပ်စုနှစ်စုခွဲခဲ့ကြသည်။ အားလုံးငယ်တိရိစ္ဆာန်များမလွှဲမရှောင်ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလို့မြင့်မားကယ်လိုရီအကြောင်းအရာနှင့်အတူအစာကိုစားလို့ယူဆတယ်။ အဘယ်သူမျှမ - ပထမအုပ်စုတစ်စုထို့အပြင် chlorogenic အက်ဆစ်, ဒုတိယအဖြစ်ရရှိခဲ့သည်။

ရလဒ်ကအတော်လေးအထင်ကြီးခဲ့ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက်, နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုများ၏ mouse ကိုတူညီတဲ့အလေးချိန်သွင်းယူ, အဘယ်သူမျှမ - တချို့ဖြည့်စွက်ခြင်း, အခြားသူများကိုယူဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်း။ ဒါဟာမလိုအပ်တဲ့ power supply နှင့်အတူ chlorogenic အက်ဆစ်တာလုံးဝရလဒ်များကိုစေသည်ထေူ၏။

ထိုမှတပါး, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ဖော်ထုတ် chlorogenic အက်ဆစ်။ ဒါဟာဖြည့်စွက်ယူသူကိုပထမဦးဆုံးအုပ်စုထဲမှာကြွက်အတွက်အပြောင်းအလဲများကိုမှဘာသာရပ်ခဲ့ရှာတွေ့ခဲ့သည် ဇီဝြဖစ် ဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သွားစေသော။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်လည်းနျြးမာရေးအတှကျအန္တရာယ်ရှိသည်အရာ, အသည်းထဲမှာအဆီဆဲလ်၏ကြီးမားသောစုဆောင်းခြင်းလေ့လာသည်။

အစားအသောက်များတွင်စားသုံးမှုနဲ့ပေါင်းစပ်မရရှိလျှင်ထို့ကြောင့် chlorogenic အက်ဆစ်များအသုံးပြုခြင်း, အသက်ရှိအပေါ်တစ်ဦးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကွိုးစားအားထုဖြစ်နိုင်သည်။ မှန်ကန်သောအစားအစာပေါ်တွင်သင်သည်၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲကိုယ်အလေးချိန်နိုင်သည်ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။