Barberry ကွဲပြားခြားနားသော၎င်း၏ Goodies အများကြီးပြင်ဆင်နေကြသည် - သကြားလုံး, သကြားလုံး, အသီးအချိုရည်, အသီးအချိုရည်များနှင့်အမည်တူပင်သကြားလုံး။ ဒါပေမယ့် alas, သင်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် "Barbariska" ယူမည်သူမဆိုအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့တှငျအဘယျ barberry ၏လာကြလိမ့်မည်ငျသညျဤတစ် curative မူးယစ်ဆေးအောင်ဖို့လမ်းကိုသင်ယူတဲ့အခါမှာ, ကအရသာအတွက်ဆွဲဆောင်မပေးပါ။ ထိုအခါငါတို့တှငျ dissemble မကွာစေဘဲ - Slim ၏ barberry ထိရောက်မှုနေဆဲတကယ်သက်သေပြနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျဥပမာအားဖြင့်သက်သေပြ?
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အဘယ်ကြောင့် barberry ကောင်းသော?
Berberis vulgaris အဓိကအားဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ "ပွနျလညျထူထောငျ" ဂုဏ်သတ္တိများ၏, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာတကယ်အသုံးဝင်သည်နှင့်ဗီတာမင်နှင့်အာဟာရပြည့်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ Barberry ဤ "မျက်နှာစာ" နဲ့သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတည်စေမည်:
- ဒါဟာသို့သော် cholelithiasis အတွက် contraindicated choleretic ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အမှန်ပင်အများအပြား choleretic စွဲချက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ပိုင်ဆိုင်;
- barberry အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ် (အစားအစာကိုအကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်မဟုတ်ပေပေမယ့်) အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါး;
- ဒါဟာဆိုးဆေးများ၏ပမာဏကြောင့်ဝမ်းလျှောနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်;
- ; - ကြောင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏအအေးမိ, အဖျား, တုပ်ကွေး, (rosehip "ဆွေမျိုး" barberry ကဲ့သို့) အမျိုးမျိုးသောဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများအတွက်အကြံပြုသည်မှ
- Propafenone ဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်;
- ဒါဟာအနည်းငယ် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
သို့သော်သင်ကအလွန်ကောင်းစွာအားလုံးရဲ့သတိထားမိပေမယ့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအကြောင်းကိုနည်းနည်းသင့်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, barberry မြင့်သောပြင်းအားပါရှိသည် ဗီတာမင်တစ်ဦး၏ , အီး, C, K သည်အဖြစ် pectins နှင့်စာဘိုဟိုက်ဒရိတ်။ Plus အား, ဖြစ်ကောင်း, မဆီဥ, အဘယ်သူမျှမပရိုတိန်း, ဒါပေမယ့်တူညီတဲ့အညွှန်းကိန်းအရာ၌ဝါကြွားနိုင်ပါတယ်နှင့်အခြားသီးရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ barberry ၏ကယ်လိုရီ 100 ဂရမ် - နီးပါးစတော်ဘယ်ရီသို့မဟုတ် blueberries တူသော 29 kcal, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
သို့သော်နီးပါးဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအဘို့, "ယုံကြည်စိတ်ချရသောသတင်းရင်းမြစ်" barberry ၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ထိုအကြှနျုပျတို့သညျဤအဘို့အကာရှင်းပြချက်ကိုတွေ့!
ဒါဟာသာမန်ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်အဝလွန်လူများနှင့် (တင်းကျပ်သောအစားအစာအစာရှောင်ပြီးနောက်, etc လက်ခံရရှိအစားအသောက်များတွင်ဆေးပြား) သဘာဝ Thin နှင့်အတူလူအတွက်တိုးမြှင့်လေ့လာတွေ့ရှိကြောင်းပြသရန် 90 ကောက်ယူလေ့လာမှုအတွက်ပေါ်လာသော အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အလေးချိန်အကြောင်းအရာ။
အခမဲ့အစွန်းရောက်နေတဲ့ "စင်ကြယ်သော" antioxidants ရှိသည်, barberry သုံးခုစလုံး antioxidants ဗီတာမင်ပါရှိသည် - တစ်, E နှင့် C.
အစဉ်အဆက်ကတည်းကအစားအသောက်ဖြည့်စွက်ထုတ်လုပ်သူ antioxidants အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီမှာဒီလိုဖော်ပြထားသည့်ကြော်ငြာ, စတင်ခဲ့ပါပြီ။ တကယ်တော့သူတို့ဟာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့မကူညီကြဘူး, ဒါပေမယ့်ဒါဟာအလုံးစုံကျန်းမာရေးတည်ဆောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် - အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာဖို့, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
ဒါဟာအရှုံးအလေးချိန်ကိုဦးဆောင်နေသောကြောင့်မဟုတ်သည် barberry အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းထွက်လှည့်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ခြင်း၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ minimize လုပ်ရိုးရှင်းစွာလို့ပဲ။
barberry Slim နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း
ကိုယ့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးတဲ့သူတွေကိုစီမံကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်းနှစ်ခုကိုအခြေခံစာရွက်ရှိပါသည် - ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်အရက် tincture များအတွက် barberry လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှတပါး, နှစ်ဦးစလုံးအေးဂျင့်ကိုအတူတကွယူသင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲတနည်း။
လက်ဖက်ရည် barberry
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သီး - 100 ဂရမ်;
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 2 tbsp ။
- အဆိုပါအအေးပြုတ်ရေ - ½ဌ။
ပြင်ဆင်မှု
Berries ပါ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့် 20 မိနစ်ပြုတ်လောင်း။ ထိုအခါပြုတ်ကိုရေနှင့်အပူ, အအေး, strain ထိပ်တန်းကိုတက်ကနေဖယ်ရှားပစ်ချအအေး။ ဘယ်လို barberry ၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်လက်ဖက်ရည်အောင်: barberry တစ် tincture လက်ခံရရှိမတိုင်မီ 3 ရက်စတင်ရန်ကြိုဆိုပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်မသောက်စားပြီးပြီးမှာ¼ခွက်ကို 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဖြစ်သင့်သည်။
barberry ၏ Tincture
အဆိုပါပြုတ်ရည်ကိုကြိုတင်ကောင်းစွာပြင်ဆင်နေစတင်သင့် - က 2 ပတ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုရမည်ဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- barberry အရွက် - 20 ဂရမ်,
- ပွတ်နယ်အရက် - 120 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
အရွက်အရက်ကိုလောင်းနှင့် 14 ရက်များအတွက်တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌မှောင်မိုက်ဖန်ကွန်တိန်နာအတွင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆိုသင့်ပါတယ်။ - 2 ပတ်ကြာသင်တန်း: အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် barberry ၏ tincture သောက်နည်း။ အစာစားပြီးပြီး 30 ရက်ပေါက် 1 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် tincture လိုအပ်ကြောင်းကိုယူပါ။ paracetamol နဲ့ acetyl salicylic acid င်ဖော်မြူလာအဖြစ် laxatives နှင့်ကိုက်ညီမှုမရှိသည့် Tincture နှင့်ဟင်းရည်လက်ခံခြင်း။