မကြာခဏမိဘများအသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးစားရန်သူငယ်ကိုဟများထံသွားရောက်ကာစည်းရုံးဖန်တီးမှုတီထွင်ဖန်တီးမှုဖြစ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေသောကြောင့်ကလေးများသုပ်, ဖန်စီ၏လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုခေါ်။ လူအမြားအောင်မြင်သောဖြစ်ကြသည်။ အောင်မြင်မှု၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက် - ထိုပန်းကန်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းမူရင်း layout ကိုမသာဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအခါလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဂိမ်းနဲ့ဆင်တူဖြစ်လိမ့်မည်။
ကလေးတွေကိုချစ်ကြောင်းသုပ်
ခေတ်သစ်ချက်ပြုတ်အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်တွေအများကြီးဆံ့ကြောင်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သားသမီးတို့အဘို့သုပ်အမျိုးမျိုးပေးထားပါတယ်။ သက်ရှိများ၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဖြစ်လိုအပ်သောအသက်တစ်နှစ်မှအစားအသောက်များတွင်သူတို့ကိုမိတ်ဆက်ပေး။ ထိုအရသာနံနက်စာနှင့်ညစာစားပွဲအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်သင့်လျော်သောအစာခြေမြှင့်တင်ရန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်သားသမီးများ၏ပြင်ဆင်မှု၏အနည်းငယ်အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ:
- လူအပေါင်းတို့သည်ဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသဘာဝကထုတ်ကုန်ကနေမှသာပြင်ဆင်ကြ၏။
- အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများထွက်လာရန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောင်းစွာရေအေးထဲမှာ 15 မိနစ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်စိမ်ထားရမည်။
- သားသမီးတို့အဘို့အရသာသုပ် 2-3 ကွဲပြားခြားနားသောအသီးအပွထံမှရရှိခဲ့ကြသည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောသမမွှေများ, သင်ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲထည့်နိုင်သည်။
- အဓိက - on ဒဏ်ငွေ grater, တစ်နှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲအပေါ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသက်အရွယ်အကြားလေးတွေသည်။
- cut နဲ့ဝတ်ဆင်သုပ်ကလေးများသုံးစွဲဖို့ကြိုတင် 10 မိနစ်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အရသာဆုံးရှုံးကြပါဘူး။
- အဆိုပါပန်းကန်ပထမဦးဆုံးဆားနယ်, ပြီးတော့ဝါရင့်ဖြစ်ပါတယ်။
- အစား Mayonnaise ၏အသုံးဝင်သောအချဉ်မုန့်, ဒိန်ချဉ်, kefir, သံလွင်ဆီဖြည့်စွက်။
- ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆားနယ်ရေထဲမှာချက်ပြုတ်နေကြသည်။
- သင်ယခင်ကအအေးပြုတ်ပူနှင့်အအေးအစားအစာများကိုရောမွှေလို့မရပါဘူး။
မုန္လာဥနီသုပ် - ကလေးများ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ဘဲကျိုးနွံအခါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, မိခင်သုပ်စာရွက်မုန်လာဥ၏သားသမီးတို့အဘို့အသုံးဝင်သည်ကိုသတိပြုပါယူသင့်ပါတယ်။ ကြီးထွားခြင်းနှင့်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရသောဗီတာမင် A, တွေအများကြီးဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်၌တည်၏။ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကောင်းစွာမုန္လာဥနီ, မနက်စာ, နေ့လည်စာ, ညစာသို့မဟုတ်အသားသို့မဟုတ်ငါးတစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်မီ appetizer အဖြစ်အသုံးဝင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်လာဥနီ - 1 pc;
- ။ Med - 1 Tsp,
- အခွံမာသီး - 3 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
- မုန်လာဥနီ, ဆန်ခါရှင်းလင်းလျက်ရှိကြ၏။
- အဆိုပါအရည်ကျိုပျားရည်ထည့်ပါ။
- အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း, မွှေပေးပါ။
အမြိုးသားအဘို့ beets ၏သုပ်
beetroot - ကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းနိုင်ဟာအလွန်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြီးသား 8 လအတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပြုတ်ဖို့အသုံးဝင်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်သောကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးကြော်။ အရေပြားမှာတွေ့ရှိပြုတ်အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါကြောင့်အာဟာရနှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာအများဆုံးကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။ မြိန်ရေရှက်ရေလေးတွေနှင့်အတူကစားသောသူသူငယ်တန်း၌ရှိသကဲ့သို့တစ်ဦး beet သုပ်, အလွန်ရိုးရှင်းပြီးလုပ်ပါ။ သငျသညျအခွံမာသီးများနှင့်တံစဉ်များကိုထည့်သွင်းပါလျှင်သူကတောင် tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- beet - 200 ဂရမ်;
- တံစဉ်များကို - 40 ဂရမ်,
- အခွံမာသီး - 40 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- အဆိုပါ beets ပြုတ်, တစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်ပေးပါ။
- တံစဉ်များကို, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာနာရီဝက်အဘို့အစိမ်ဖြတ်, အခွံမာသီးခုတ်။
- လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, ထောပတ်နှင့်ဆားနှင့်အတူရာသီ။
ကလေးတွေအဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်စာရွက်
1 ဇတစ်အချိုး၌ပါသောဆီသို့မဟုတ်မုန့်ထည့်သွင်းလျှင်သားသမီးတို့အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ် tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။ 150 ဂရမ်ချပ်ဇွန်း။ ထုတ်ကုန်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အအစားအသောက်များတွင်အတွက်အုပ်ချုပ်လျှင်သင်ကလေးတစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောမုန့်ညက်ကိုကျွေးမွေးရှေ့တော်၌ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ တဖန်သင်တို့သေချာမပါဓာတ်မတည်အောင်, အသေးစားဝေမျှနှင့်အတူစတင်ရန်လိုအပ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အနီရောင်နှင့်အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း - 0.5 အသီးအသီးအသီး;
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs;
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- အချဉ်မုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- အစိမ်းရောင် - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
- Cube သို့ဖြတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲ။
- ယင်းမုန့် Add နှိုးဆော်, ဆားထည့်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။
သုပ်နှင့်ချစ်ပ် - ကလေးများအဘို့ချက်ပြုတ်နည်း
သားသမီးတို့အဘို့သုပ်နှင့်ချစ်ပ် - မုန်များအတွက်အလွယ်ကူဆုံးရွေးချယ်မှုများထဲကတစ်ခု။ ကြောင်းအာလူးထဲမှာကြာရှည်အများကြီးဆံ့သောကြောင့်, ဒါပေမယ့်, ကလေးတွေကိုပူဇော်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒီမှာဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အားရစရာအကြိုက်ဆုံးခဲဘွယ်စားဘွယ်၏တဦးတည်းဖြစ်ရလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာနိုင်အောင်လှပခြင်းနှင့်မူလက "နေကြာ" ဟုခေါ်တစ်ပန်းကန်တက်ရေးဆွဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သား - 600 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 50 ဂရမ်,
- သံလွင်ချွတ်ချွတ် - 200 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်;
- ချစ်ပ် - 100 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs,
- ချဉ်သခွားသီး - 200 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- Cube သို့ဖြတ်ပြုတ်လွှာ။
- ဒိန်ခဲခြစ်။
- သခွားသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
- ကြက်ဥပြုတ်, အနှစ်ဖြူဝေဖန်လော့။
- ဒုတိယလွှာတင်ကြ၏တစ်ဦးကပထမဦးဆုံးအလွှာ - သခွားသီး, တစ်ခုချင်းစီ fluff Mayonnaise ။
- အဆိုပါကွက်အောင်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise - ထိပ်ပေါ်မှာပရိုတိန်းအလွှာနှင့်ဖုံးလွှမ်း။
- အဆိုပါပြီးလျှင်ကြက်ဥအနှစ်ဖြန့်ဝေ, သူတို့ကသံလွင်၏ရှက်နေ၏။
- ချစ်ပ်များ၏ "ပွင့်ချပ်" ဖြန့်ဝေဖို့ပန်းကန်၏အစွန်းတွင်။
- သူတို့ 1-2 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆိုလျှင်ဤရွေ့ကားကလေးများ, ချမ်းသာသုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
သားသမီးတို့အဘို့ crackers နှင့်အတူသုပ်
croutons ကလေးများနှင့်အတူအရသာသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်, ပျင်းရိဖြစ်နှင့်အခြောက်ပေါင်မုန့်သည်ကိုယ်တော်တိုင်စေပါဘူး။ ဝတ်စုံဖြူနဲ့ကောက်, ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ် buckwheat မုန့်ညက်ကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ Cube သို့ချပ် Cut ကာမီးဖိုတဖို၌အခြောက်လှန်း။ အဆိုပါပန်းကန်၏မူလအရသာအဆင်သင့်နှင့်လတ်ဆတ်သောပြောင်းဖူးကိုမပေးပါဘူး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- crackers - 200 ဂရမ်;
- ပြောင်းဖူး - 200 ဂရမ်;
- ရေခဲတောင်ဆလတ် - ဦးခေါင်း 0.5;
- ပန်းသီး - 2 PCs;
- ကြက်သား - 100 ဂရမ်;
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
- Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန်ညင်းစေ့ - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ဆလတ်ဖြတ်။
- ခြစ်ဒိန်ခဲ, ကုန်တယ်ပန်းသီး, အသားနှင့်ပြောင်းဖူးထည့်ပါ။
- သီးခြားစီသည် Mayonnaise, မုန်ညင်း, ဆားရောမွှေပါ။
- သုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း, croutons ထားတော်မူ၏။
ပြောင်းဖူးသုပ်နှင့်အတူကလေးများ
နွေရာသီမှာတော့များစွာသောမိခင်ပြင်ဆင်နေကြသည် ပြောင်းဖူးနှင့်အတူသုပ် သားသမီးတို့အဘို့, အသက်ပျိုတုံ့စားသောပန်းဂေါ်ဖီများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်အာဟာရအတွက်အလွန်ကြွယ်ဝသောကြောင့်, ပန်းဂေါ်ဖီ၏သားစဉ်မြေးဆက်အတွက် "တွန်းအား" ခွင့်ပြုသောစာရွက်မိဘများအတွက်တစ်ဦးကိုကယျတငျတျောမူဖြစ်လာသည်။ သင်တစ်ဦးလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်စည်သွပ်ဘူး, ပြောင်းဖူးပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြောင်းဖူး - 25 ဂရမ်,
- ခရမ်းချဉ်သီး - 20 ဂရမ်,
- သခွားသီး - 20 ဂရမ်,
- ဆလတ် - 10 ဂရမ်,
- ပန်းဂေါ်ဖီ - 10 ဂရမ်,
- အချဉ်မုန့် - 20 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
- ပြောင်းဖူးနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူသားသမီးရဲ့အရသာသုပ်, ဆားရေထဲမှာပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရရန်။ cool ။
- သခွားသီးနဲ့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး။
- ဆလတ်ရေဆေး, ခုတ်။
- နှိုးဆော်, ချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
tartlet အတွက်သားသမီးရဲ့သုပ်
တစ်သားသမီးရဲ့အားလပ်ရက်အပေါ်သုပ် ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားသာဟင်းလျာများ decorating အတွက်စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုပြသဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ပုံရသည်သကဲ့သို့ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အချိန်တိုတို, ငါတို့သည်မွှေးစားပွဲအပြင်တစ်ခုခုအတူတက်လာရမညျဆိုပါက, Magic Wand tartlets နှင့်အတူတစ်မူကွဲဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကမုန့်စိမ်းကနေသာမဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားတန်းပါ - 1 pc;
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs;
- အချဉ်မုန့် - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကြက်ဥ - 2 PCs;
- tartlets - 1 ဗူး,
- ပဲစေ့တွေဟာ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း,
- ဇီယာစေ့ - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
- Cube သို့ဖြတ်လွှာ, မုန်လာဥနီနှင့်ပြုတ်ကြက်ဥ။
- ဆား, ဇီယာစေ့နဲ့အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
- ဝေမျှအတွက်ပြိုကွဲပျက်စီးမွှေပေးပါ။
- တစ်ဦး tartlet အတွက်သုပ် ကပဲစေ့တွေဟာနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်၏ပန်းပွင့်ကိုအလှဆင်ပါလျှင်ကလေးများကောင်းတဲ့ကြည့်ရှုမည်။
သားသမီးတို့အဘို့ပုစွန်နဲ့အတူသုပ်
ပင်လယ်စာအများအပြားတန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများတစ်စပ်အရသာရှိပါရှိသည်။ ခဲဘွယ်စားဘွယ်၏စည်းစိမ် မှစ. သားသမီးရဲ့များ၏ option ကိုရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် ပုစွန်နဲ့အတူသုပ် ။ ဤအအဏ္ဏဝါသတ္တဝါများ၏အသားကြီးထွားလာသက်ရှိများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်, ဒါပေမယ့်အမြိုးသားကပေးရ, 7 နှစ်ကအသက်အကြံပြုသည်မဟုတ်အောက်မှာကြောင့်ဓာတ်မတည်ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 3 PCs,
- ပုစွန် - 300 ဂရမ်;
- အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- မုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ကြက်ဥနှင့်ပုဇွန်အနာစိမ်း, ခွံ, ဖြတ်။
- မုန်ညင်းချဉ်မုန့်, ဆားထဲမှာမွှေပေးပါ။
- သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပါအ။
ကလေးတွေအဘို့အဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအသီးသုပ်၏စာရွက်
ကလေးများမူရင်းသုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်မသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်အရသာ၏ဟန်ချက်ညီပေါင်းစပ်, သီးများနှင့်အသီးကအလွန်ရေပန်းစားရောနှောမှုကြောင့်။ အထူးသဖြင့်နွေရာသီအပူ၎င်းတို့၏ကလေးများစားသောက်ရန်ကိုချစ်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်နေ ဒိန်ချဉ်နဲ့သစ်သီးသုပ် သားသမီးတို့အဘို့, ဒီအချိုပွဲတစ်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်ထားနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc;
- ကီဝီ - 1 အပိုင်းအစ;
- ပန်းသီး - 1 pc;
- လိမ္မော်ရောင် - 1 pc;
- ဒိန်ချဉ် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
- ငှက်ပျော, လိမ္မော်ရောင်နှင့်ကီဝီစင်ကြယ်သောအပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။
- ဒိန်ချဉ် Add နှင့်ရောမွှေပါ။
- ဝေမျှနှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအပါအသို့ပြိုကွဲပျက်စီး။