များစွာသောမိသားစုများအတွက် fluffy omelets ၏ပုံပြင်များမျိုးဆက်မှကိုးကွယ်အံ့သောငှါဆင်းသွားတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အားလုံးမဟုတ်ဒီနေ့ရဲ့သားသမီးများ၏မိဘများအကြောင်းရင်းတစ်ခုအဘို့ထိုသူတို့အနက်ကိုဘော်ပြကြောင်းကိုသိ - မရတိုင်းမိန်းမကအရမ်းချက်ပြုတ်အပေါငျးတို့သပရိယာယ်တွေနဲ့အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ် fluffy omelets ဆယ်စုနှစ်၏စုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့ feeds သော။ ငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူသူငယ်တန်းအဖြစ် omelets ချက်ပြုတ်ဘို့အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများ situatsiyu.Podelimsya ပြင်ဆင်ရန်ဆောင်ရွက်ရန်။
ဒယ်အိုးထဲမှာသူငယ်တန်းအတွက်ချိုမြိန် omelette
တစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့သူငယ်တန်း omelette ၏ဂုဏ်အသရေကြောင့်အလွယ်တကူအဓိကသင်တန်းများအတွက်ထုတ်ပေးနှင့်တူသောနိုင်တကယ်တော့နှင့်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျအအချိုပွဲအတွက်တည်ရှိသည်။ အောက်ကစာရွက်တစ်စက္ကန့်ကိုအလုပ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 4 PCs; ။
- ပျားရည် - 30 ဂရမ်,
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 10 ml ကို;
- သံပုရာအခွံ - 1 Tsp ;.
- ဒိန်ချဉ် - 30 ဂရမ်,
- ထောပတ် - 15 ဂရမ်,
- bilberry - '45
ပြင်ဆင်မှု
အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ညက်မပါဘဲ fluffy omelets ၏လျှို့ဝှက်ချက်နှစ်ထံမှသီးခြားနှံ့နှံ့စပ်စပ်ကြာပွတ်ထဲတွင်ကြက်ဥလူဖြူတည်ရှိသည်။ ကြက်ဥခွဲထုတ်ပြီးအစိုင်အခဲအမြှုပ်ထဲသို့လူဖြူရိုက်တယ်။ သီးခြားစီ, ဒိန်ချဉ်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် zest နှင့်ပျားရည်နှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်ရောမွှေပါ။ ဂရုတစိုက်နှစ်နှင့်ရောနှော၏ဒြပ်ထုမှပရိုတိန်းအမြှုပ်ထည့်ပါ။
အောက်ခြေပေါ်မှာထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူမီးနက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးပေါ်မှာထားပါ။ ရေနံမယ်ရရှိသွားတဲ့သောအခါ, အရောအနှော omletnuyu သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အကျယ်ချဲ့အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ blueberries (နှင့်အခြားသီး) နဲ့ထိပ်တန်းအပေါင်းတို့နှင့်သတ္တုပါး၏စာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အဖုံးဖုံးအုပ်ထားပါ။ Cook က 15 မိနစ်များအတွက် preheated 175 ဒီဂရီမီးဖိုအတွက်ပန်းကန်။
သငျသညျသူငယ်တန်း multivarka အတွက် omelets စေရန်ဆုံးဖြတ်လျှင်, မိနစ် 20 အဘို့အကို "မုန့်ဖုတ်" mode မှာကချက်ပြုတ်။
သူငယ်တန်းအတွက်မြင့်မားသော omelets
ကျနော်တို့အခုဂန္ဗားရှင်းကိုဖွင့်မဆိုစားနပ်ရိက္ခာသည်ဆိုလိုပါဘူး: တစ်အလင်းရွှေနှင့်အရသာအပေါ်ယံလွှာ။ ဥ, နို့, အနည်းငယ်ဆားနဲ့ရေနံရောင်းလိုအား - မူရင်းစာရွက်ထဲတွင်မပါမုန့်ညက်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ဟာသူငယ်တန်း omelette ပတျဝနျးကငျြအပေါငျးတို့သကောလာဟလများနေသော်လည်း။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သားကြက်ဥ - 12 PCs; ။
- နို့ - 620 ml ကို;
- ထောပတ် '75
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သားကြက်ဥမှအဆီနို့လောင်းနှင့်၎င်းတို့၏အရသာဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးပင်လယ်ဆားထဲမှာဖြန်း။ Whisk, အပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, သူတို့ကိုရိုက်နှက်မလိုအပ်ပါဘူးနေစဉ်ရိုးရှင်းစွာအတူတကွအရာအားလုံးကိုချိတ်ဆက်ပါ။ အင်္ကျီပုမုန့်ဖုတ်ဖြူဆီရွေးချယ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏အောက်ခြေနှင့်နှစ်ဖက်နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက် omletnuyu အဲဒီမှာလောင်း။ အဆိုပါ omelets မုန့်ဖုတ်စဉ်အတွင်းထမြောက်ကြလိမ့်မည်သတိပြုပါ, ဒါပုံစံအချို့အာကာသစွန့်ခွာ, သုံးပုံနှစ်ပုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူကဖြည့်ပါ။
နာရီဝက်တစ် preheated 200 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌ပုံစံထားပါ။ ပြီးနောက်ချက်ချင်းကျန်ရှိသောထောပတ်ပန်းကန်ဖြည့်စွက်။
သူငယ်တန်းအတွက် omelets အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဆိုပါပန်းကန်ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်သားသမီးရဲ့မျက်စိအဘို့ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ Make ကြက်ဥအရောအနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မဆိုယူနိုငျသညျ, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဦးစားပေးများနှင့်စွမ်းရည်များအရသိရသည်။ ထွက်ပေါက်မှာစပိန် fritattoy ရန်အလွန်ဆင်တူသည့်သူငယ်တန်း omelets တစ်ဦးသည်ခေတ်သစ်အပြောင်းအလဲ, get ရန်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 10 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်နီ - 70 ဂရမ်,
- မုန့် - 45 ml ကို;
- အာလူး - 220 ဂရမ်;
- ကြက်သားကြက်ဥ - 8 PCs; ။
- ဒိန်ခဲ - 85 ဂရမ်,
- အခြောက်လှန်း parsley, ဇီယာစေ့ - တစ်ဦးဖြစ်တော့။
ပြင်ဆင်မှု
ဖျက်ဆီးမှုနှင့်အတူပါးလွှာချပ်သို့အာလူးဥများနှင့်ကြက်သွန်နီခုတ်ဖြတ်။ သူတို့မျက်နှာဖမ်းပြီးသည်အထိသူတို့ကိုယ်တိုင်ရှည်ကြက်ဥကိုခံစားနေစဉ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအပူရေနံ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်, ကပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအုံနွေးနွေး။
မျက်နှာပြင် foamy ဦးထုပ်ပေါ်လာပါဘူးသည်အထိတစ်ဦးအလွန်အဆီနို့သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူကြက်ဥ Whisk ။ ရှိသမျှအခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲရှိပါတယ်ကယ်နှုတ်တော်မူ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် zazharku ကြက်ဥလောင်း omletnaya တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 10-12 မိနစ်ဖုံးလွှမ်း, အနိမ့်ဆုံးအပူမှာစိတ်ပျက်ဖို့စွန့်ခွာရောနှောဖို့နှိုးဆော်။