မွေးကင်းစများအတွက် Plum စင်ကြယ်သော

ဆိတ်သသစ်ကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါသည်တက်ကြီးထွားလာ, ငါ၏မိခင်ဖြစ်ပါတယ်: ကတဖြည်းဖြည်းအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည်တစ်ဦးအားလပ်ရက်များနှင့်နှစ်ဦးစလုံးတွေအတွက်စမ်းသပ်မှုနှစ်ခုလုံးပါပဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုအရည်ဂျုံယာဂုထံမှ 4-6 လအတွင်းစတင်။ တဖြည်းဖြည်းတဦးတည်းအပြည့်အဝတိုက်ကျွေးရန်ဖြတ်သန်းတဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူစတင်ပါ။

အသီးကလေးအကြောင်းကို 5-6 လမှအစားအစာထဲမှာထည့်သွင်းဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ သူ grimaces ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးအတွက်သူမ၏မျက်နှာ smears အသစ်တစ်ခုအစားအစာထုတ် spits ။ သို့သော်မရရှည်လျားသည်။ အများအားဖြင့်ကလေးတွေကိုလျင်မြန်စွာအသီးကအလွန်အရသာရှိတဲ့ကြောင်းကိုနားလည်ရန်စတင်။ သူကအသီးသန့်စင်သောတစ်ပန်းကန်နှင့်အတူသူ၏မိခင်သည်ကိုမြင်သောအခါ, ပြောလျှင်အဖြစ်နှင့်ယခုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်, ကလေး, Crow မှစတင်ခဲ့သည် "ရဲ့အစားငါ့ကိုအစာကျွေးပါစေ။ "

ပထမတော့တသန့်စင်သောအနည်းငယ်အသီးအပွမပေးသင့်ပါတယ်။ တဦးတည်းအမျိုးအစားနှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်ပိုကောင်းဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သင်သည်သင်၏ကလေးတစ်ဦးထူးခြားဆန်းပြားသို့မဟုတ်အနီရောင်အသီးနှင့်အသီးများတွင်ခြယ်သမပေးသင့်ပါတယ်။ အသီး၏ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမှုပန်းသီး, Plum, သစ်တော်သီးစေနိုင်ပါတယ်။

စင်ကြယ်သောမွေးကင်းစအဘို့အဇီးသီးချက်ပြုတ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ သာကို Select လုပ်ပါအသီး, ပျော့ပျောင်းသော Non-အက်ဆစ်မျိုးပေါင်းမှည့်သောရန်လိုအပ်သည်။ Plum အများအပြားအာဟာရကြွယ်ဝနေသောခေါင်းစဉ်: fructose, ဂလူးကို့စနှင့် sucrose; ဗီတာမင် A, C, B1, B2, P ကို, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဆိုးဆေး, နိုက်ထရိုဂျင်, pectin တ္ထုများ။ သတ္တုဓာတ်ပန်းသီးနှင့်သစ်တော်သီးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသူအတိုင်းအတာအထိနစ်မြုပ်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ ဇီးသီးသန့်စင်သောခုနှစ်တွင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နည်းနည်းယောက်ျားသည်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအရာပိုတက်စီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်တစ်လုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားသောပမာဏ, ပါဝင်သည်။ ယခုငါတို့ဘယ်လိုမွေးကင်းစများအတွက် mash Plum ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မယ်။

မွေးကင်းစများအတွက် mashed Plum

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Plum ဂရုတစိုက် 10 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းအပြေးအောက်တွင်ထုတ်ဆေးကြော။ အသီးကိုအေးမြသည်အခါ, အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်, အရေပြားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပျော့ဖတ်တဲ့ Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်နေပါတယ်။

7-8 လနှစ်အရွယ်မှာ, သင်ကလေးပေါင်းစပ်ဟင်းလျာများပေးဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးအဘို့အ mashed Plum အနေနဲ့ပန်းသီး, သစ်တော်သီးဒါမှမဟုတ်ငှက်ပျောနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အလားတူစာရွက်ပေါ်တစ်ဦးရောနှော mash အာလူး။ ပထမဦးစွာတစ်မုရှိတည်းပြည်နယ်တစ်ခု Blender ကြိတ်များ၏အကူအညီဖြင့်ထို့နောက်အသီးကိုပြုတ်နှင့်။

mashed သစ်တော်သီး အပူကုသမှုမပါဘဲ, Plum နှင့်အခြားအသီးအပွ 8-9 လကြာသည်အထိကလေးများပေးထားခံရဖို့အကြံပြုသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွ peeled နှင့်ဂရုတစိုက်တိရစ်ဆာနျနေကြသည်။ အားလုံးအသီးသန့်စင်သောစတော့ရှယ်ယာအပေါ်တစ်ဦးတည်းသာတိုက်ကျွေးစွန့်ခွာဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

အသီးအပြင်, သငျသညျနိုင်ပါတယ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောကလေးငယ်များကို ပြင်ဆင်. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များပေါ်မှာ။