ကလေးများ 2 နှစ်ချက်ပြုတ်နည်း

ကလေးတစ်ဦးအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. မိမိအအရသာဖွဲ့စည်းရန်စတင်အသက်တာ၏ဒုတိယနှစျတှငျ, သင်အကြိုက်ဆုံးနဲ့အနည်းဆုံးအကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများရှိပါတယ်။ ဤကာလအတွင်းအစအန menu ကနေစဉ်အတွင်းအရွယ်ရောက်တဲ့အစားအစာအနည်းငယ်ကိုဆင်တူသည်။ သို့သော်တစ်ကြိမ်တည်းမှာအားလုံးမိတ်ဆက်ပေးဖို့အလုအယက်ကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ကလေးတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင် 2 နှစ်

အစောပိုင်းကထိုသူငယ်အဓိကထုတ်ကုန်နို့, ဖော်မြူလာ, သီးနှံနှင့်ဖြစ်လျှင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော ကြောင့်ယခုအများကြီးပိုကြီးတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးတစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင် 2 နှစ်၏အခြေခံအခွအေနေစဉ်းစားပါ။
အရင်ကဲ့သို့, အစားအစာငါးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ နံနက်စာနှင့်ညစာဒုတိယနံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာစားရန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တန်းတူဖြစ်သင့်ပေါ့ပါးအစားအစာများကိုဆက်ကပ်။ ကလေးတစ်ဦးတွင်နေ့လည်စာမှာခံယူရမယ်အာဟာရ၏အကြီးမားဆုံးသောငွေပမာဏ။
အခုတော့ 2 နှစ်မှာကလေး၏အစားအစာအတွက်နေ့လယ်စာအဘို့အပြည့်အဝသုံး-သင်တန်း menu ကိုပါဝင်သည်။ ပထမဦးဆုံးအရည်အစားအစာတွင်, ထို့နောက်တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူငါးသို့မဟုတ်အသားအပိုင်းအစများနှင့်အဆုံးတွင် ဂျယ်လီ ။
အဆိုပါအစအနအဘို့, သားသမီးရဲ့ menu ကိုကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများပါဝင်သည်သင့်တယ်, ဒါပေမယ့်အကြောင်းကို 70% ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တက်စေရန်လိုအပ်သည့် 2 နှစ်။
2 နှစ်ကလေးအစားအစာကိုနေ့စဉ်အသား, ငါးသို့မဟုတ်ကြက်ဥ, နို့နှင့်စီရီရယ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သင့်ပါတယ်။ အချို့သောအခြားထုတ်ကုန်အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေအစားထိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အုပ်စုတစ်ခုချင်းစီ, ကိုယ်ပိုင် function ကိုရှိပါတယ်။

ကလေးများ 2 နှစ်ရှိပြီချက်ပြုတ်နည်းများ: ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများ

မတိုင်မှီသကဲ့သို့, အစအနတစ်ဦးပထမဦးဆုံးသင်တန်းအဖြစ်ဟင်းချိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်သားဟင်းရည်ပြင်ဆင်ထားရန်အကောင်းဆုံး, နွားငယ်သားသို့မဟုတ်ယုန်ကိုက်ညီ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ကြက်သား - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
မုန်လာဥနီ - 1 pc;
ကြက်သွန် - 1 pc;
နို့ - 1 ဇွန်း,
မုန့်ညက် - 2 tbsp ;
ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဌ။
ရေ - 0.5 ဌ;
မုန့် - 0.5 v;
မြည်းစမ်းဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။

ပြင်ဆင်မှု

ကြက်သားကနေဟင်းရည်ချက်ပြုတ်။ အမဲသားကို Remove ကြောင့်အအေး။ အမဲသားကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာအအေးနေစဉ်ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီထည့်ပါ။ မုန်လာဥနီကိုနူးညံ့များမှာသည်အထိတိုင်အောင်အကွတ်။ အမဲသားကို Disassemble နှင့်မုန်လာဥနီနဲ့အသား grinder ကနေတဆင့်ဖြတ်သန်းရတယ်။ stuffing ဟင်းရည်၏ထက်ဝက်ခွက်ကိုပျော်, အနို့, ထောပတ်, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ယူနီဖောင်းသည်အထိရောမွှေပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ, ထိုဟင်းရည်၏ဒြပ်ထုရိုက်ထည့်ပါ။ အချဉ်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ကလေးများ 2 နှစ်ရှိပြီချက်ပြုတ်နည်းများ: အသားဟင်းလျာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ဒုတိယတွင်သင်သည်စွပ်ပြုတ်, puddings သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ သူတို့ကမီးဖိုတဖို၌ပေါင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်လျှင်အဆိုပါအသားသို့မဟုတ်ငါးအများကြီးပိုအသုံးဝင်ပါတယ်။

Pudding အသား

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

နွားငယ်သား - 50 ဂရမ်,
အဖြူရောင်ပေါင်မုန့် - 1 အပိုင်းအစ;
နို့ - 50 ml ကို;
ကြက်ဥ - 0.5 ယူနစ်,
ထောပတ် - 1 Tsp,
ပြီးလျှင် breadcrumbs နှင့် - 1 Tsp

ပြင်ဆင်မှု

နို့မုန့်ကိုစုပ်ယူထားသည်။ မုန့်နှင့်အမဲသားကိုနှင့် mince ပြုတ်။ ကြက်ဥအနှစ် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ပရိုတိန်းအမြှုပ်ထလှုပ်ခါခြင်းနှင့်ဂရုတစိုက် stuffing ၌ထား၏။ ရေနံနှင့်အတူဖြီးဖုတ်ဘို့ form, breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်းနဲ့အများကြီးထားတော်မူ၏။ တော၌ထားသော, စက္ကူအဖုံးဖုံးနှင့် 20 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ရမည်။ mash အာလူးနဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ရေနွေးငွေ့ cutlets

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အသား - 60 ဂရမ်,
အဖြူရောင်ပေါင်မုန့် - 1 အပိုင်းအစ;
ထောပတ် - 1 Tsp

ပြင်ဆင်မှု

အသား mince ။ နို့သို့မဟုတ်ရေမုန့်ကိုစိမ်နှင့်အမဲသားကိုတစ်စက္ကန့်အချိန်ကိုကျော်သွား။ အဆိုပါထောပတ်, ဆားထည့်ပါ။ ချောမွေ့ချောမွေ့သည်အထိ minced မွှေပေးပါ။ ဒယ်အိုးထဲသို့ Patti Share ခြင်းနှင့်ရေပူ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြည့်ပါရန်။ အဖုံးဖုံးနဲ့နာရီဝက်အဘို့မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ အခါအားလျော်စွာအရည်ကိုစို။