ကြက်ဥ casserole သားသမီးတို့အဘို့နေ့စဉ်နံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာအဖြစ်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ, အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကအနည်းဆုံးတစ်ပန်းကန်ယူ, နှင့်ရလဒ်အမြဲလှပသောဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအမှုအရာတို့ကိုများထဲတွင်ကြက်ဥဿုံကွဲပြားခြားနားသောဖြည့်စွက်တဲ့ကျယ်ပြန့်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြသည်, ထို့ကြောင့်အသစ်တခုပန်းကန်ထဲသို့အခါတိုင်းအသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။
သူငယ်တန်းအတွက်တူသောကြက်ဥ casserole,
ဒါဟာသားသမီးဒါပေမယ့်လည်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူကိုသာမိမိတို့ကိုယ်ကိုစစ်သုံးအိုးခွက်များစားစရာဘို့တောင့်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ လွမ်းဆွတ်မှု၏ဒီရေကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းလူကြိုက်အများဆုံးအစားအစာများတစ်ခုမှာတစ်ဦးခမ်းနား omelette ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်လုံလောက်သောတစ် nonstick မုန့်ဖုတ်သံဖြူနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နိမ့်ဆုံးရဖို့အိမ်တွင်၎င်း၏ရှိသော counterpart ပြင်ဆင်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- နို့ - 45 ml ကို;
- ရေနံ - 5 ဂရမ်,
- မုန့်ညက် - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
ကျနော်တို့ကြက်ဥတန်ဆာကိုဆင်တတ်နိုင်သမျှရှည်လျားပြင်းထန်သောရိုက်နှက်ရပါမည်အောင်မြင်ရန်ထင်လေ့ပေမယ့်လက်တွေ့ဘဝကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ဦး, စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့သိပ်သည်းပေမယ့် omelets ရရှိရန်, သင်ကဖော်စပ်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွရရှိသည်အစွမ်းကုန်ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအစိတ်အပိုင်းများကိုတက်လှုပ်ဖို့ရှိသည်။ ကြက်ဥမှဆား၏တစ်ဦးဖြစ်တော့ Add နှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ လမ်းဆုံလမ်းခွညင်ညင်သာသာအတူတူအရာအားလုံးကိုရောမွှေနှင့်နို့ရည်ကိုလောင်း။ တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစပုံစံအမဲဆီရေနံ, omelets လောင်း (အလွှာအထူ 3 စင်တီမီတာထက်လျော့နည်းမဖြစ်ရ) နှင့် 8-9 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာဖုတ်ရမည်။
ကြက်ဥ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- Semolina - 15 ဂရမ်,
- ထောပတ် - 240 ဂရမ်;
- မုန့် - 115 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
သင်ကြက်ဥ casserole ချက်ပြုတ်ခင်မှာတစ်မြှုပ်ဖို့ကြက်ဥလူဖြူ turn အနည်းငယ်သူတို့ကိုဆားနယ်။ မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူကျန်ရှိနေသေးသောကြက်ဥအနှစ် Whisk နှင့်အနည်းငယ်ဆားထည့်ပါ။ Munk နွေးရေတတိယခွက်ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လုံးဝစုပ်ယူအစိုဓာတ်ကိုမှီတိုငျအောငျထားခဲ့ပါ။ ထောပတ်အရောအနှောတွေနဲ့ရောင်ရမ်းအမြီးရောထွေးနှင့်ညင်ညင်သာသာပရိုတိန်းထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့အဆီပြန်ပုံစံမှရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လွှဲပြောင်း။ နာရီဝက်အဘို့ 190 ဒီဂရီမှာဖုတ်။
မီးဖို၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နို့နှင့်အတူကြက်ဥ casserole
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ကြက်သွန်နီ - 80 ဂရမ်,
- မုန္လာဥနီ - 65 ဂရမ်,
- ကညွတ် - 430 ဂရမ်;
- ပဲစေ့တွေဟာ - 135 ဂရမ်;
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 410 ဂရမ်;
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 8 PC များ။ ,
- ကြက်ဥ - 12 PCs; ။
- နို့ - 115 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
ကညွတ်များနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူရေနံsautéကြက်သွန်နီ၏တစ်စက်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်တဝက်ကိုရောက်ရှိသည့်အခါသူတို့ကိုပဲဖြန်း။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets နှင့် Blanche တစ်မိနစ်သို့ disassemble ။ ပုံစံချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ပြန့်ပွား၏ရှက်နှင့်အတူအပေါငျးတို့သဟင်းသီးဟင်းရွက်အတူတူရောမွှေပါ။ သူတို့ရဲ့ဟင်းလျာများထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလောင်းနို့နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ 180 မှာနာရီဝက်အဘို့ဖုတ်။
သင်တို့သည်လည်း 40 မိနစ်ကို "မုန့်ဖုတ်" ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် multivarka အတွက်ကြက်ဥ casserole ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။