အများဆုံးအသုံးဝင် berry သီး

တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အားသာချက်များ - ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်ခက်ခဲပင်ကျွမ်းကျင်သူအောင်, အများဆုံးအသုံးဝင် berry သီးအရာဖြစ်တယ်။ သို့သော်သင်ဆဲ, သဘောသဘာဝဤလက်ဆောင်များအချမ်းသာဆုံးဆေးဖက်ဝင်တ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

သစ်တောနှင့်ဥယျာဉ်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

1. ထူးခြားသောတ္ထုများတစ်ခုအရင်းအမြစ်, အရာတို့တွင်အအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, catechins, flavonoids နှင့်အခြားသူများ - မြောက်ပိုင်းသစ်တောများ cranberry ကြီးထွားလာ။ Cranberry - အအေးမိများအတွက်ထိရောက်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်အကြံပြုသည်ဤသီးကနေအစွမ်းထက်သဘာဝကပဋိဇီဝဆေးအံ့သြစရာအဖျော်ယမကာ။ အဆိုပါ urogenital ဧရိယာ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သော Cranberries, ဆံချည်မျှင်သွေးကြောမခိုင်မြဲ, အစာအိမ်၏ရောဂါများ။ Isstari cranberries "berry သီးလူငယ်" ဟုခေါ်ခြင်းနှင့်ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များ Anti-၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများ၏နံပါတ်ကအများအပြားထုတ်ကုန်ထက်သာလွန်ကြောင်းကိုတွေ့ကြပြီဖြစ်ပါတယ်။
2. ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီပင်ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံအတွက်တန်ဖိုးထားခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာသံ, ဗီတာမင် B က, ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်နီကိုတင်း rutin ပါဝင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများပျောက်ကင်းဘို့စတော်ဘယ်ရီအကြံပြုပါသည်။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များ, အစာအိမ်ပြဿနာများကို, ကျောက်ကပ်သောကျောက်ရောဂါရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါခိုင်ခံ့စေဘို့စတော်ဘယ်ရီနှင့်မရှိမဖြစ် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က ။
3. Raspberry သီးထဲမှာမသာအသုံးဝင်, ဒါပေမယ့်လည်းစက်ရုံ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ။ သီးတှငျလညျးမဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, သံ, ဖောလစ်အက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့တခြားတက်ကြွတ္ထုများပါရှိသည်။ အဆိုပါသိုင်းရွိုက်, သွေးကြောနှင့်အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ်အများစုက Raspberry အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု။ ယောက်ျားသည်ဤသီးလည်းအသုံးဝင်များမှာ - သူတို့တစ်တွေမြင့်မားသောအဆင့်မှာအာနိသင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်။ အအေး Raspberry ကောင်းစွာချွေးမှတဆင့်အပူချိန်နှင့်အဆိပ်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေအခါ။
4. antioxidants ၎င်း၏အဆင့်မြင့်တွင်ပါဝင်သောအကြောင်းအရာများကို blueberries မကြာခဏအသီးအပွ၏မိဖုရား 'ဟုဆိုအပ်၏။ ကြောင့်မြို့သား pectin ပါရှိသော, ဘလူးဘယ်ရီကအလွန်ထိရောက်စွာ radionuclides နှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားကနေအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, blueberries, သွေးကြောအားကောင်းစေရူပါရုံကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်, မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေ, ဆဲလ်များ၏အိုမင်းနှေးကွေး။
5. Black က Currant - ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအကြောင်းအရာအပေါ်အသိအမှတ်ပြုခေါင်းဆောင်များတစ်ဦးအသုံးဝင်သည်အချဉ်သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူ berry သီး, ကျောက်ကပ်ကျောက်, ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း, အအေးမိ, သွေးကြောမခိုင်မြဲသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ။
6. ချယ်ရီကျယ်ပြန့်ရှေးခေတ်ကကတည်းကရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒီအသီးပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်ထို့ကြောင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများအတွက်ပြသထားပါသည်။ ချယ်ရီသည်သွေးထွက်ရပ်တန့်အစာအိမ်နှင့်အူလှုံ့ဆော်, ကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရပ်တန့်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

အသည်းအဘို့အအသုံးဝင်သောတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသီး, အံ့သြနေကြသည်သောသူတို့အဘို့, သင်သည်ဤအဆင့်သတ်မှတ်ချက် barberry အကြီးအကဲဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, cholecystitis, cholelithiasis များအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အသည်းအသုံးဝင်သောဘလက်ဘယ်ရီအနီနှင့်အနက်ရောင် chokeberry, viburnum, Honeysuckle, hawthorn, ရိုင်း, Saskatoon, ချယ်ရီမြင့်တက်လာခဲ့သည်။