အိမ်တွင်စိတ်ကျရောဂါကုသ

ကျနော်တို့ဒါမကြာခဏသူ၏မိန့်ခွန်းထဲတွင် "သင်၏ခြေအောက်၌နေတာတွေလည်းမွကွေီး" ၏နည်းနည်းလေးနိမိတ်လက္ခဏာမှာကျနော်တို့ချက်ချင်းစိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်ထဲသို့ကျကွောငျးစှဲပေးသော, ဟူသောဝေါဟာရကို "စိတ်ကျရောဂါ" ကိုအသုံးပြုပါ။ ပြည်သူ့မကြာခဏစိတ်ကျရောဂါ, မကောင်းတဲ့ခံစားချက်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှု၏အယူအဆရှုပ်ထွေး။ မကောင်းတဲ့ခံစားချက် - လာနှင့်သွားပြီ, ခံစားချက်၏ကျဆင်းမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအကြောင်းပြချက်, ဖယ်ရှား, ယခုသငျသညျတဖနျအရက်မူးနေခဲ့ပါသည်။ တစ်ဦးကစိတ်ကျရောဂါတိကျစွာကြောင့်ရှည်လျားဖယ်ရှားခဲ့ပြီးခံစားခကျြ၏မူလရုပ်ပုံကျန်ရစ်သိသာအကြောင်းပြချက်သို့မဟုတ်မကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

သက်သေ

စိတ်ကျရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် "နပိုလီယံအစီအစဉ်များ" စကားပြောနှင့်အာရုံနိုင်သည်အဆက်မပြတ်သည်၎င်း၏ပစ်မှတ်စိတ်ဝင်စားအခြားသောနေ့ရက်မှတဦးတည်းခမ်းနားကိစ္စတွင်ပစ်လူတစ်ဦးပျောက်ကွယ်သွားနှင့်ကနည်းနည်းလေးသတိပေးချက်လူနာများ၏ယားယံစေပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် mired ပြည်သူ့အားဖြင့်အကူအညီတောင်းဆို, လူတွေ, တုန်လှုပ်ဖွယ်လှောင်ပြောင်သရော်မှုတွေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်မည်သို့ခိုင်မာတဲ့သည်သူ၏နာကျင်မှုပြသနေသည်။

အဆိုပါစိတ်ကျရောဂါစဉ်အတွင်းလူစိတ်ဝင်စားမှုဆုံးရှုံးနေကြ ဝါသနာ နှင့်စပ်ဆိုင်သောစိတ်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွက်စေ့စပ်သော။ ၎င်း၏အလုပ်များတွင်လူနာတစ်ဦးအမှားကိုအာရုံစူးစိုက်လို့မရပါဘူး။

သငျသညျရှိသည်, သို့မဟုတ်သင်နှင့်နီးစပ်သောလူတွေစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ကြောင်းရှိပါကအိမ်မှာကုသမှုဖြစ်နိုင်သည်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ဒါပေမယ့်ကိုသာအစောပိုင်းအဆင့်၌တည်၏။ ထိုအခါ - အရည်အချင်းပြည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီများမပါဘဲမရှိမဖြစ်ပါပဲ။

ကုသမှု

ကအများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့နည်းလမ်းများ၏ပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှပိုကောင်းသောကွောငျ့, ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။

စိတ်ကျရောဂါ၏အကြောင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသမှုတစ်ခုလုံး Talmud ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ 2 tbsp: ကျနော်တို့အပန်းဖြေဗတ်၏ကျိုးနွံစာရင်းနှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ် လိဗနာဘူးသီး၏အရွက်နှင့် 30 မိနစ်ပြုတ်ရေ 250 ml ကိုသွန်းလောင်းကာရေချိုး (ကြှနျုပျတို့ 2 လီတာဟင်းရည်လိုအပ်တဦးတည်းအဘို့ရေချိုး) သို့သွန်းလောင်း။

စိတ်ကျရောဂါဆက်ဆံဖို့ဒါခေါ် gastronomic နည်းလမ်းတွေလည်းရှိပါတယ်။ သည်ကိုသင်ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်တင်ပါတဲ့အစားအစာကိုစားသုံးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့တွင်ရဲရင့်ငှက်ပျော, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်များနှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်လုပ်ရပါမည်။

1 နေ့အဘို့သင်၏အညွှန်းလက္ခဏာ:

• 1 ငှက်ပျော;
• လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီဖျော်ရည် 250 ml ကို;
• ဆိုသည်မရှိဘဲမှောင်မိုက်ချောကလက်၏ 50 ဂရမ်။

စိုးရိမျစိတ်ကျရောဂါအကူအညီနဲ့ပိုပြီးအစွမ်းထက် tool ကို၏ကုသမှုများတွင်:

• apricots - 100 ဂရမ်;
• စပျစ်သီးပျဉ် - 100 ဂရမ်;
• တံစဉ်များကို - 100 ဂရမ်;
• Nut ရောနှော ( ဗာဒံသီး , စိမ်းဝါနုရောင်, သီဟိုဠ်, hazelnuts) - 100 ဂရမ်;
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• ပျားရည် - 2 tbsp

(အခွံနှင့်အတူသံပုရာ) ရောမွှေနှင့် mince ဖို့ဤသူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ရောနှောဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပျားရည်နှင့်စတိုးဆိုင်ထည့်ပါ။ ဒါဟာ (! ထိရောက်သောယုံကြည်မှု) က၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုမပြုမီ, ဒီအနာရောဂါငြိမ်းစရာတစ်ဇွန်းကိုယူသည်သရက်ရွက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြံပြုနေ့တိုင်းမနက်စာမတိုင်မီအဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်မကျဆေး Antidepressants

ကျွန်တော်စိတ်ကျရောဂါ၏ကုသမှုအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, သင်၏စိတ်ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့အစားငှက်ပျောသီးနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးစိတ်မကျဆေး Antidepressants လာကြ၏။ စိတ်မကျဆေး Antidepressants အတွက်မလျော်ကန်သောအဘယ်အရာကိုမျှမပေးကြောင်း, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ဆေး၏အခြေခံပေါ်မှာအတိအကျအလုပ်လုပ် - သူတို့ကလူနာဆောင်ကြဉ်းအကျိုးကျေးဇူးများထိခိုက်မှုထက်ကျော်လွန်လျှင်, ကျနော်တို့ကိုလက်ခံရပေမည်။ သာ. ကောင်း၏ဘာကြောင့်စဉျးစားကွညျ့: ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အိပ်မပျော်, ရင်တုန်, obsessive နှင့်အခြားအမှုအရာထဲကနေဆင်းရဲခံရဖို့, ဒါမှမဟုတ်လက္ခဏာကိုမသောက်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်အချို့အိပ်ပျော်ခြင်းရဖို့?

သူတို့ရဲ့ဧည့်ခံအကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်ပါတယ်ကနေ, မှန်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာ - အရာအမှု၌, သင်ချက်ချင်း tabletochku ပြီးနောက် run မည်သည့်အခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခို။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်စိတ်မကျဆေး Antidepressants နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုရန်သင့်လွယ်ကူစွာထိခိုက်အကဲဖြတ်ရန်မည်သူဆရာဝန်တစ်ဦးကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်ကို၎င်း, ရောင်းချမှသာဆေးညွှန်းကဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။

, စိတ်ကျရောဂါကိုသတိရပါ - ကအားလုံးကိုမဟုတ်ပါဘူး! သာသင့်ရဲ့ပါဝါအတွက်ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲစေခြင်းနှင့်အသက်တာကိုသူတို့၏သဘောထားကပြောင်းလဲပစ်ရန်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုရှိပါကကိုက်ညီနှင့်စိတ်ကျရောဂါ induces ပါဘူး, ထို့နောက်သငျသညျတနျခိုးမသာ Self-flagellation အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်ဟူသောအချက်ကိုရှိသည်။