သငျသညျနောက်ဆုံးတော့အတူတကွသူ့ကိုယ်သူဆွဲခြင်းနှင့်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်လေ၏။ တူ, အရာအားလုံးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါသည် - သည်အဘယ်သည်မဟုတ်, အစားအသောက်များတွင်၏သင်တန်းကာလအတွင်းမေးခွန်းတွေအများကြီးရှိသေး၏, အစဉ်မပြတ်မေးရန်တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသော alas ။ သငျသညျပါးလွှာကြီးထွားအခါသင်ရှိသည်နိုင်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲကျနော်တို့အများဆုံးအငြင်းပွားဖွယ်ထုတ်ကုန်ရှင်းပြ - ယနေ့ကျနော်တို့ဒါမကြာခဏမေးခွန်းကိုဖြေဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ဆီကို
သင်သည်မည်သည့်အစားအစာများ၏ဖော်ပြချက်ထဲတွင်ဖြတ်ပြီးလာနီးပါးကိုပထမဦးဆုံးအရာ - တစ်တွင်းသကြားဓာတ်၏စားသုံးမှုအပေါ်ပိတ်ပင်မှု, မုန့်ညက်နှင့်၎င်းတို့၏အနကျအဓိပ်ပါယျ - သကြားလုံး။ ဤသည်အများအပြားအလုပ်မှာအနှောက်အယှက်များနှင့်ပြိုကွဲ၏အများစုသောကွောငျ့ချိုမြိန်အရာတစ်ခုခုကိုစားရန်ဘယျသူမှမအောငျအလိုဆန္ဒ၏အစားအသောက်များတွင်နှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကီလိုဂရမ်တစ်ဦးအစိုင်အခဲအရေအတွက်ကိုအပေါ်ကိုယ်အလေးချိန်သွားနေတယ်ဆိုရင်, သင်တန်းကျနော်တို့ကသူတို့ gastronomic အလေ့အထများနှင့်ပတ်သက်ပြီးပေါ်သွားကြဖို့တိုက်တွန်းပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လျှင် - မဟုတ်ဘဲ, ကအသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်အတွင်းစောင့်ရှောက်ခြင်း, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပါတယ် ကျန်းမာဘဝ , သင် hudeyuschego စားနိုင်အချိုပွဲဘယ်လိုသိရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည် :
- marshmallows, သကြားလုံး, အသီးသကြားလုံး - ဤထုတ်ကုန်အသီးသန့်စင်သော, agar-agar, ပရိုတိန်းကနေဖန်ဆင်းတော်နေကြတယ်, သည်ပုံမှဆိုးဝါးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်;
- တဆေးမဲ့မုန့်စိမ်း - strudel နှင့်တတာ "katlama" ပိုင်လုပ်ဖို့အသုံးပြုလျက်ရှိ၏
- ဘီစကွတ် - တစ်မုန့်ညက်, ကြက်ဥနှင့်သကြား, သငျသညျအညိုသကြားကိုသုံးပါလျှင်, တစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုယ်အသီးအဆာတွေနဲ့ကစ်လုပ်ကြနိုင်ပါတယ်။
နေကြာမျိုးစေ့များ
ကဓလေ့ထုံးတမ်းအဆီထုတ်ကုန်ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်, အစားအစာအပေါ်သူသည်လူတိုင်းနီးပါး, မျိုးစပါးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးရှိမရှိခက်မှ - မျိုးစေ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်။ အခွံမာသီးထက်တကယ်တော့, အစေ့လျော့နည်းကယ်လိုရီနှင့်အသုံးဝင်သောအဆီများ, သတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်တစ်ဥစ္စာဓနဆံ့။ ဒါကရေစာမျိုးစေ့များ, သူတို့ကို add ကြောင့် သီးနှံ , သူတို့ကိုရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့သြတ္တပ္ပစိတ်နှင့်အတူဘာဂါနဲ့ cheesecakes paneer ။
ပျားရည်
ပျားရည် - အစားအသောက်များတွင်၏ရန်သူ - ကသကြားနှင့်သကြားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာပျားရည်အားလုံးသိကြပြီးအသုံးဝင်အရည်အသွေး, ဒီမှာအမည်များနှင့်ပျားရည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိခြေထောက်အငြင်းပွားဖွယ်ပြဿနာမပေါက်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြေကိုအစားအသောက်များတွင်၏ခက်ခဲအချိန်လေးအတွင်းကောင်းမွန်စွာဖြစ်ခြင်းပြည့်နေပါသည်နှင့်ပံ့ပိုးကူညီခြင်း, ပျားရည်သာ beriberi ဖယ်ရှားပစ်ရမရသည်ကို ထောက်. , ဟုတ်တယ်, ဒါပေမဲ့လည်းသကြားလုံးစားရန်အလိုဆန္ဒကနေသင်တို့ကို save လုပ်ပါ။ ဘယ်လိုနေသလဲ? သငျသညျထိန်းအကွပ်မရှိတာစတာတွေ pies, ကိတ်မုန့်တွေ, cookies, တူ, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုစားတဲ့အခါမှာ - ကဒါကြောင့်သင်အချိုပွဲနဲ့ပတျသကျပွီးဘာ pereslastit နှင့်စဉ်းစားရပ်တန့်ဖြစ်ပါတယ်။